Наташа Ерофеева
- Профиль
- Комментарии
я бы еще добавила, что одна из основных ошибок начинающих медитировать - это попытка остановить мысли. Этого делать не надо, приводит к тому, что мыслей становится еще больше. мне самой освоить азы медитации помог курс для начинающих от Игоря Будникова, называется Mind Detox его можно бесплатно скачать
А потом все дружно, все на меня валили. Ты, мол, у нивелира крутился. Мы так, вааще... С какой стороны к нему подходить и как на треноге...