«Хочешь быть стройной?» Любая нормальная женщина ответит на этот вопрос «Да-а!!», независимо от...
Мы начинаем потеть вскоре после рождения. Пот вызывается эмоциями, воздействием тепла или физических усилий, а появляется на вашем лице, подмышках, ладонях и подошвах ног. На то, насколько вы потеете, влияет ваше настроение, определенные пищевые продукты и напитки, некоторые лекарства и медикаменты, и даже ваши гормональные уровни. К тому же, некоторые люди наследуют тенденцию сильно потеть, особенно в областях ладоней и подошв.
Обычно температура нашего тела находится в равновесии, т.е. тепло приходит и выходит. Однако если приток тепла увеличивается, баланс нарушается и нам становится жарко. Чтобы восстановить тепловое равновесие, нашему телу нужно увеличить теплоотвод. Это достигается через потение. Испарение пота охлаждает наше тело и восстанавливает тепловой баланс.
Потеют почти все люди. В большинстве случаев для решения данной проблемы хватает обычных дезодорантов - для подмышек, для ног, для всего тела и применения антибактериального мыла.
Дезодорант - это препарат, предназначенный для ослабления или удаления неприятных запахов. В одних дезодорантах активная часть - ароматизатор - "перебивает" запах пота, в других антибактериальные компоненты тормозят процесс разложения пота, третьи временно сужают протоки потовых желез. Дезодоранты содержат поглотители запахов (дезодоранты), ароматизирующие вещества (одоранты), бактерициды и другие компоненты. Каждое из веществ, входящих в состав дезодоранта, выполняет конкретные задачи.
Антимикробные вещества препятствуют развитию бактерий, вызывающих запах пота. Абсорбирующие вещества (например, тальк) поглощают запах пота, а ароматизирующие компоненты перекрывают его. Дезодоранты не уменьшают потовыделение.
Действие дезодоранта обычно рассчитано на 6-7 часов, поэтому при повышенном потоотделении дезодорант не спасает. Дезодоранты в аэрозольной упаковке удобны в применении, не оставляют пятен на одежде. Все средства от пота надо наносить только на чистую, сухую кожу.
Некоторые люди потеют сильнее других. Для них существуют дезодоранты-антиперспиранты.
Входящие в его состав антибактериальные компоненты регулируют потоотделение. В состав антиперспирантов входят соли алюминия и цинка, поэтому они действуют так эффективно и могут снизить количество пота на 40-50 процентов. Помимо активных веществ, в дезодоранты добавляют экстракт алоэ, аллантоин, хитозан, экстракты календулы и др. Все они обладают смягчающим и противовоспалительным действием.
Антиперспирант наносится на поверхность кожи. Активные компоненты растворяются в поте или влаге на поверхности.
Растворенные антиперспирантные компоненты образуют гель, который существенно снижает объем выделяемого пота. Антиперспиранты эффективно снижают уровень бактерий на коже и поэтому предотвращают неприятный запах.
Исследования Procter & Gamble показали, что использование антиперспиранта утром и вечером, или только вечером эффективнее, чем использование антиперспиранта только утром.
Чтобы свести к минимуму риск раздражения кожи, наносите антиперспирант только на полностью высушенную кожу и полностью смывайте его через 6-8 часов.
Если потение, к тому же, происходит с сильным неприятным запахом, имеет смысл обратиться к врачу. Данная реакция организма может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Лечение будет комплексным и зависящим от причины, обусловившей гипергидроз (так по-научному называется повышенная потливость). Чаще всего применяют витамин В, препараты брома, кальция, новокаина, элениум, седуксен, а также рутин, атропин; в ряде случаев показаны гидропроцедуры (циркулярный душ, душ Шарко), режим сбалансированного питания с ограничением жидкости, курортотерапия, различные вяжущие и дезинфицирующие протирания, присыпки (напр., с уротропином, борной или салициловой кислотой, тальком, окисью цинка и др.).
При более серьезных проблемах с потоотделением врач может порекомендовать другие способы лечения, включая:
ионтофорез;
токсин Botulinum (ботокс);
хирургия;
антихолинергические лекарства.
Сходите на приём к доктору, если вы внезапно начали потеть более обычного, или у вас происходят сильные потоотделения по вечерам и ночам без каких-либо причин. Холодный пот - обычно ответ вашего тела на тяжелое заболевание, беспокойство или серьезную боль. Ищите немедленную медицинскую помощь от холодного пота, особенно если у Вас боли в животе и груди. Также поговорите с доктором, если вы заметили изменение в запахе тела - это может быть признаком определенных медицинских состояний.
Полезные советы
Выбирайте одежду из естественного материала. Носите естественные ткани, такие как хлопок, шерсть, лён и шёлк, которые позволяют вашей коже дышать. Чтобы ноги меньше потели, надевайте носки и обувь из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух и не препятствующих дыханию кожи.
Одна из основных причин появления запаха пота: бактерии разлагают не имеющие собственного запаха потовые выделения. Поэтому наносить дезодорант нужно на свежевымытое тело.
Кофе, острые приправы и пряности способствуют повышенному потоотделению, поэтому их употребление лучше ограничить.
Ежедневно принимайте контрастный душ. Принимайте ванны с отваром шалфея, дубовой коры.
Побольше ходите босиком.
Как видите, победить пот не так уж трудно. Удачи вам!
забронировать 2 часа за 2000 рублей
А зачем меньше потеть? Процесс потения - природный защитный механизм, предотвращающий перегрев организма и, сответственно, смерть. Посмотришь рекламу, в которой какой-нибудь чудак пробегает марафон и остается сухим, и хочется плюнуть в лицо рекламщику, выдумавшему такой бред.
Не потоотделение надо уменьшать, а запах. Мыться почаще, дезодаранты использовать...
Кстати, не совсем понятно, зачем автор 1/2 статьи отвела этим самым дезодорантам, после чего написала, что "дезодоранты не уменьшают потовыделение". А нафига столько писать-то?! Не в тему!
Это рассуждение было как раз для Вас, если Вы считаете, что основная проблема - запах. А есть люди, с которых просто течет, им потоотделение надо уменьшать.
Если "просто течет", значит так надо. Организму видней!
Хорошо, когда человек на необитаемом острове живет. А если он с клиентом общается, а с носа капает? Да и непорядок это, как врачи говорят.
Судя по всему, Антон Таранов вечный скептик. Если статья Вам не интереснf, зачем вообще было ее читать? Ну и ходите вечно потный и мокрый, если Вам так нравится.
1) Если с носа капает, то можно кондиционер включить или платочком воспользоваться (в правилах этикета есть целый раздел, посвященный этому предмету; или, по вашему, люди зря старались, правила там всякие придумывали?).
2) Я не скептик. С чего вы взяли?
3) Объясните мне, неразумному, как вы определяете интересность статьи без прочтения оной? Может сочините пус на тему "Познание содержания статей без чтения"?
Да нормально все. И советы нормальные. Кому-то нужно меньше потеть, кому-то лучше пахнуть. Ясное дело, мыться чаще нужно всем.
Хороший совет насчет ванн с отварами шалфея и коры дуба - вот что действительно помогает. А еще очень сильно помогает хождение босяком - проверено на личном опыте. К тому же это полезно - массаж стоп, где, как известно, находится множество активных точек, отвечающих за бесперебойную работу всех органов.
А вот про дезодоранты не могу сказать того же - они только запах устраняют, и антиперспиранты - тоже.
Кстати если дезодорант не помогает и потоотделение по-прежнему повышено, это может быть следствием гормональных изменений в организме (я с этим столкнулась во время беременности). Тогда нужно идти к эндокринологу. Т.к. пот хоть и полезен, но в разумных же количествах...
Действительно, гипергидроз может быть причиной органического поражения ЦНС