Статья дня

Как повысить сексуальную выносливость?

Владимир Исаев Владимир Исаев Дебютант Опубликовано 26.09.2006      12     39455     Распечатать

Интернет пестрит различными предложениями, успешно паразитирующими на человеческих ( в частности – мужских) комплексах: от чуда-лекарств, до обещаний увеличить длину члена. Конечно, если в первое еще можно поверить, то второе-то уж точно не возможно. Это лишь, так сказать, лирическое отступление. А дело вот в чем: на мой ящик регулярно приходят письма с предложениями, цитирую: «повысить качество секса, добившись продления полового акта вплоть до 40 минут...» И все, что нужно сделать – купить у них пачку таблеток! Всего-то делов! Конечно, я и не собирался покупать у них что-либо, но заинтересовался, как и всякий здоровый мужчина, возможно ли то, что описано в рекламе. На поиски я затратил менее двух часов и уже могу со всей авторитетностью заявить: просто таблетками тут не обойтись. Итак, вот способы:1) Регулярная зарядка, бег, занятия спортом – это, бесспорно, самый простой и надежный способ. Другое дело, что регулярные – подразумевает каждодневные. Не у всех хватит силы воли и терпения. 2) Т.н. упражнения Кегеля. Это упражнения, тренирующие ПК-мышцы, которые вы используете для остановки мочеиспускания. Чтобы определить их, просто попытайтесь прервать процесс мочеиспускания и сможете легко их найти. Теперь сами упражнения:а) Быстрые сокращения. б) Напрягаете их, трехсекундная задержка, расслабляете.в) Выталкивания: потужьтесь как при дефекации. Первую неделю 15 раз, пять раз в день. Плюс 5 упражнений каждую неделю. Так нужно делать пока не дойдете до 30. А там уже поддержка тонуса.3) Оттянуть яички вниз перед семяизвержением. Никогда сам не делал, и не представляю, как можно сделать нечто подобное во время полового акта. Но в Интернете говорят о высокой эффективности данного метода.4) Сжатие либо кончика пениса, либо корня на пороге семяизвержения 2 пальцами снизу и большим сверху. 5) Использование специальных презервативов. Проблема в том, что они могут притуплять ощущения как парня, так и девушки. У меня, во всяком случае, было именно так.6) «Способы негров»: помазать головку пениса жеванной мятной жвачкой - это, так сказать, местная анестезия, притупляющая чувствительность. Существует еще множество способов, основанных как на дыхании, так и на представлении картин, далеких от секса. То есть в последний момент думаем о чем-то неприятном, и семяизвержения не происходит. В моем случае этот способ не помогал. Надеюсь, что список этих основных способов окажется кому-нибудь полезным и этот кто-нибудь почерпнет отсюда знания, с помощью которых сможет дарить радость себе и любимому человеку. Лично я остановил свой выбор на пунктах один и два и вполне доволен результатами. Чего и вам желаю.

Консультация с психологом онлайн
забронировать 2 часа за 2000 рублей
Теги: мужчины, выносливость, упражнения, секс, здоровье
12 комментариев (посмотреть последние комментарии)
Как повысить сексуальную выносливость?

Ссылки по теме

Рейтинг статьи Ваша оценка
Подробнее

Поделиться

Читайте статьи в рубрике «Мужчина и женщина»

Обсуждение статьи «Как повысить сексуальную выносливость?»

  • Сергей В. Воробьев Сергей В. Воробьев Комментатор 26 сентября 2006 в 09:56   # Ответить 0 +1
    Мнда.. не понимаю я нынешнюю молодежь.

    Чтобы повысить сексуальную выносливость, надо просто
    почаще заниматься сексом. Если
    Вы осчастливливаете Вашу дражайшую раз в неделю
    или еще реже, Вы закончите свою процедуру когда у нее она
    еще не началась.. и хоть забегайся по утрам (занятие конечно
    очень похвальное), выносливости от этого не прибудет.

    PS
    Оттянуть яички .. Гыыы )))

    • Владимир Исаев Владимир Исаев Дебютант 29 сентября 2006 в 23:25   # Ответить 0 +1

      Проблема может быть связана как с психологией, так и с физическим состоянием. Чаще заниматься сексом - это тоже неплохо (а на самом деле очень даже хорошо), но суть та же: тренировка на выносливость. А бег действительно хорошо развивает выносливость. Организм приучается к нагрузкам - но нужно, само собой, чтобы тебе выработали программу занятий. В настоящее время я бегаю где-то 4-5 км. После пробежки я вполне в состоянии продолжить тренировку и отстоять несколько поединков. А раньше - не мог. Это к вопросу о полезности бега.

      PS Да, я тоже себе представил подобное...

  • Марина Омельяненко Марина Омельяненко Дебютант 26 сентября 2006 в 14:25   # Ответить 0 +1

    Регулярная зарядка, бег, занятия спортом – это? бесспорно? самый простой и надежный способ.

    Наверное, там должны были быть запятые?

  • Дмитрий Сербин Дмитрий Сербин Профессионал 26 сентября 2006 в 14:26   # Ответить 0 +1

    Похвальная статья. Только зачем для этого надо было 2 часа убивать??? Это и так всем давно известно. По-моему, особых результов не дает. Есть упражения (комплкс) из йоги, можно растянуть акт на неопределнно долгое время. но при этом надо долго к этому дти, да и само семяизверженипе считается выплеском жизненной энергии, который недопустим. Хе-хе...
    Согласен с редыдущим авором. Надо почаще этим заниматься. тогда быстро и не сможете. А если раз в два года, то Ваш предел 2 минуты.

    • Елена Яблокова Елена Яблокова Профессионал 26 сентября 2006 в 16:34   # Ответить 0 +1

      да... есть такой комплекс в йоге... встречала одного, кто ему следовал... упаси меня Господь от повторения!

  • Антон Таранов Антон Таранов Мастер 26 сентября 2006 в 18:07   # Ответить 0 +1

    Читал, что одна барышня заставляла своего кавалера, во время занятий любовью, вычислять квадратный корень из числа Пи. Пока он мучал число Пи - она плучала удовольствие. Математиком н бал аховым - сеанс длился от 20 до 60 минут...

    PS Статья, по всей видимости, напечатана из-за высокого стиля? "Стиль первичен"?

  • Дмитрий Солнцев Дмитрий Солнцев Профессионал 27 сентября 2006 в 00:05   # Ответить 0 +1

    Как бы не нанести вред здоровью, пользуясь некоторыми рекомендациями из данной статьи…

  • Восприятие Мира Восприятие Мира Профессионал 27 сентября 2006 в 20:02   # Ответить 0 +1

    Меня тоже прикольнула начать свою последнюю статью словами "интернет пестрит..."

  • Виктор Покидько Виктор Покидько Мастер 10 ноября 2006 в 18:19   # Ответить 0 +1

    По поводу увеличенияразмеров мужского члена сейчас проблем нет, есть очень много способов, автор промто с ними, наверное не знаком.
    А способов продлить половой акт иного, автор в этом прав, многие практикуют перед занятием секса принять 100-150 гр водки.

  • Павел Шахов Павел Шахов Читатель 13 февраля 2007 в 19:32   # Ответить 0 +1

    Спасибо за статью. На эту тему есть несколько книг. Например, Чиа Мантэк — «Даосские секреты любви которые следует знать каждому мужчине». Еще я видел в интернете одну или две книги тоже по даосским способам занятий сексом.

    Даосы считали, что мужчине нужно экономить семя. И есть для этого множество способов (и при должной практике можно спокойно достигать полиоргазма).

    Один из способов:
    =======================================
    Нажатие на Точку Миллиона Долларов

    Одним из древнейших даосских приемов является нажатие на Точку Миллиона Долларов при напряжении ЛК-мышцы. Это помогает отдалить семяизвержение концентрацией внимания и прерыванием эякуляторного рефлекса. Это просто и эффективно. Во-первых, локализуйте вашу Точку Миллиона Долларов, которая находится как раз впереди ануса. Если вы нажмете в нужном месте, то нащупаете выемку.

    Вам нужно погрузить в нее палец на один сустав.
    =======================================

    Эту точку довольно легко нащупать. Работает, проверено ))

Посмотреть все комментарии (12)

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт