В стремлении хорошо выглядеть мы готовы приобрести целый арсенал косметических средств, но несмотря...
Не зря моя бабушка говорит, что осенью и весной заболеть легче, нежели зимой. Зачихал я недавно и вот, слёг. Простуда нагрянула. Послушал бы советы бабушки и кажись бы, не захворал. А советы эти элементарны: побольше уделять внимание предвестникам болезни. В моём случае им был насморк.
Итак, насморк. Он говорит о том, что в слизистую оболочку носа внедрился возбудитель ОРВИ. И от того, насколько «вглубь» он уйдёт, и зависит протекание вашей болезни: небольшое недомогание или серьёзные последствия.
Несколько правил при появлении насморка:
1) «Лягте на дно». Постарайтесь меньше двигаться и реже выходить на улицу.
2) «Повысьте градус». Надевайте тёплые вещи, даже когда вам кажется, что тепло: дома наденьте шерстяные носки и пейте чай с мёдом и малиной. Помогает на первых порах и горячая ванна с горчицей для ног или горчичники на пятках перед сном.
3) Не спешите сразу закапывать нос. Делайте щелочные ингаляции содой, отварными лекарствами( была бы «Боржоми» «в законе», посоветовал бы и ингаляции ею).
4) Прочищайте ноздри. Только не обе сразу - так легко заработать отит. Прочищайте их поочерёдно.
Насморк насморку рознь. Существуют разные виды насморка. Это:
1) Вазомоторный («ложный») насморк: течь появляется при переходе из тепла в холод. Нос «закладывает», когда вы нервничаете, и капли в нос не помогают. В основе болезни - повышенная реактивность сосудов. Лечение комплексное: новокаиновые блокады, гормональные препараты;
2) Острый насморк: из носа непрерывно льёт прозрачная жидкость, глаза слезятся, голова «гудит», чихаете постоянно, температура невысокая. Лечат сухим теплом, обильным питьём, ингаляциями;
3) Хронический насморк: нос сухой, но заложен постоянно. Лечат причину: воспаление придаточных пазух носа, ожирение, болезни сердца, почек. Применяют сухое тепло, вяжущие капли, промывание полости носа.
Если всё-таки заложило, то вам не обойтись без сосудосуживающих капель в нос, которые снимут отёк и не дадут слизи застояться. Чтобы попали точно к месту, лягте на бок и закапайте нижнюю ноздрю. Лучше отдавать предпочтение спреям для носа и каплям на растительной основе - они не только прочищают носовые проходы, но и увлажняют слизистую оболочку. Каплями для носа нельзя пользоваться дольше 5-7 дней: может возникнуть привыкание, которое может привести и к медикаментозному риниту (насморку от лекарств).
Если насморк не проходит в течение 5-7 дней, выделения из носа превратились из прозрачных в желтовато-зелёные, поднялась температура, начала нестерпимо болеть голова - поспешите к врачу. Всё вышеперечисленное - симптомы острого синусита - гнойного воспаления. В лечении острого синусита домашними лекарствами на обойтись - потребуются антибиотики, сосудосуживающие и противоотёчные препараты, а также иммуномодуляторы и витамины.
Если же и эта «атака на насморк» не принесла результатов, то я вам не завидую: придётся делать прокол. Был свидетелем: смотреть - и то страшно. Кроме того, очаг инфекции находится в голове, в непосредственной близости от мозга, так что это предельно опасно!
Чтобы до такого не доходило, вам следует принимать элементарные меры профилактики - одеваться теплее, избегать переохлаждения ног и, по возможности, меньше разговаривать на морозе. Перед выходом из дома возьмите за правило смазывать слизистую носа оксолиновой мазью, вазелином или растительным маслом (в небольшом количестве, разумеется), а по возвращении полощите рот и промывайте нос. Это не даст вирусам закрепиться на плацдарме под названием «ваш нос».
Не забывайте про витамины, особенно про натуральные. Почаще ешьте квашеную капусту, салат из чёрной редьки, не зарекайтесь от лука и чеснока (ну хотя бы когда вы дома).
Не болейте! До встречи!
забронировать 2 часа за 2000 рублей
читать дальше →
Комментарий отредактирован 25 января 2010 в 13:35
Есть один способ...
Чай (горячий) + побольше в него лимона (если нет - штук 10-15 дражже аскорбинки, но уже не в чай, а в рот) + столовую ложку водки (можно две, можнио и коньячку) + малина + сахар (по вкусу; можно и без него, но с ним вкусней). Всем этим чудом запиваем 2 таблетки аспирина - и в кровать под теплое одеяло спать и потеть. Только не забудьте сразу приготовить пару комплектов запасного белья. А то просыпаться ночью и бродить мокрым по холодной квартире в поисках сухой пижамы - малоприятное удовольствие.
"Повысьте градус" - вызывает ассоциации с алкоголем. А вообще - спасибо за материал.
А действовать они начинают, когда ослабляются защитные силы организма.
Обливайтесь холодной водой, господа! Повышайте свой иммунитет!
Недавно, неделю назад, примерно, получил на тренировке по носу, "хорошо" получил, слава богу не сломал... Думал - ерунда, просто поболит и перестанет...
Не тут то было... На третий день пошел в поликлинику - оказалось, что-то типа "внутренней гематомы слизистой оболочки", в общем, внутреннее воспаление - прописали мне какие-то капли, говорят, нос бысто заживёт, но насморк появиться...
На следующий день встал - голова раскалывается, в комнате душно (решил форточку на ночь не открывать, мало ли), нос болит, а к этому ещё и насморк прибавился... как-то весь день проходил... А вечером, перед тем как спать просто одел кофту и раскрыл окно на распашку - с утра ни насморка нет, и травма вроде как болеть меньше стала...
Всё таки, чем больше свежего воздуха тем лучше - пусть даже он зимний, морозный...
Мне кажется, что страшилки про прокол ни к чему. Может оказаться так, что начитавшись этого, человек будет до последнего оттягивать поход к врачу, а так и до больницы, а то и чего похуже недолго.
Ничего не написано про аллергический ринит (сенная лихорадка, поллиноз).
Все-таки читать комментарии к статье, которая уже по этим комментариям доработана, немного странно