Если провести виртуальный опрос среди пользователей Интернета на тему «Что такое бессонница?», то...
Продолжим разговор о мудрах. В предыдущей статье мы остановились на мудре уверенности в себе.
Как и предыдущая, мудра земли улучшит самооценку и защитит от негативного энергетического воздействия. За мудрой стоит вся сила Земли, первоэлемента и одной из стихий китайской философии. Мудру рекомендуют применять в стрессовой ситуации. В отличие от мудры знаний с большими смыкаются не указательные пальцы, а безымянные. При этом кисти рук находятся внизу живота.
Если болит горло или «сел» голос – поможет мудра «Раковина». Людям, для которых голос – часть профессии, учителям и певцам мудру рекомендуют в профилактических целях. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой. Правый большой палец и левый указательный касаются подушечками.
Мудра Венеры очищает организм и сознание. В положении сидя на коленях и пятках с прямой спиной руки, переплетенные в замок Венеры, вытянуты вверх. Положение пальцев у мужчин и женщин разное. В мужском замке сверху находится большой палец правой руки, у женщин – левой. Указательные пальцы сомкнуты подушечками и вытянуты вверх. Дыхание быстрое, «огненное», такое же, как и при выполнении мудры уверенности в себе.
В критических для здоровья и жизни ситуациях при сердечных приступах поможет мудра, спасающая жизнь. Ее воздействие на организм сравнивают с применением нитроглицерина. Руки находятся на уровне сердца, ладонями от себя, отводя боль от тела. Средние, безымянные и большие пальцы каждой руки смыкаются подушечками. Указательные, внутри образовавшихся колец, касаются концевых фаланг больших пальцев. Мизинцы выпрямлены. Дыхание прямое и полное с медленным вдохом и выдохом.
Мудра «Чаша сердца» сохранит любовь и избавит от накопившихся обид. На уровне груди большие, безымянные пальцы и мизинцы собраны в щепотки. Указательные и средние пальцы разных рук сложены крестом.
При нервных расстройствах и нарушениях слуха рекомендована мудра неба. Средний палец подушечкой касается основания большого, который сверху слегка прижимает средний. Остальные пальцы выпрямлены, но не напряжены.
Мудра для снятия головной боли и преодоления усталости может помочь людям, проводящим много времени за компьютером. Она же избавит от пристрастия к алкоголю и курения. Сидя с прямой спиной большими пальцами рук надавливают на брови или виски. Остальные пальцы сжаты в кулаки.
Нуждающиеся в дополнительной энергии иногда неосознанно используют мудру «Черепаха». Присмотритесь, как сидят пожилые люди. Кисти рук с переплетенными пальцами свободно лежат на коленях. Большие пальцы – голова черепахи, остальные – ее панцирь, предотвращающий утечку энергии.
Мудра, сохраняющая здоровье активизирует защитные силы организма, нормализует соотношение лейкоцитов и эритроцитов. Правая рука поднята вверх и согнута в локте. Большой палец прижимает к ладони безымянный и мизинец. Сомкнутые указательный и безымянный пальцы вытянуты вверх. Согнутая в локте левая рука находится на уровне груди, положение пальцев такое же, как и у правой руки, ладонь повернута к туловищу. Глубокие вдохи и выдохи чередуются с задержками дыхания на вдохе.
Мудр – огромное множество, описать которое полностью, пожалуй, невозможно. Попробуйте попрактиковать предложенные жесты. Если занятия окажутся успешными, в Интернете можно найти описания и других позиций.
Успехов.
Иллюстрации seanat.narod.ru, bhajan.narod.ru, www.liveinternet.ru/users/kategrigoryeva
Мне лично особенно помогает мудра руки, зажатой в кулак и выставленным средним пальцем. Еще одна из любимых - резкий удар руки по сгибу локтя. (Русским, насколько я помню, помогает мудра дуля, кукиш, фига и накося-выкуси. Католики пальцы скрещивают против сглаза). Изумительное невербальное общение с хамлом на хайвеях. А в остальном - дело личного доверя индивида к различным фигурам из пальцев. Кстати, у блатных есть целая азбука пальцевого общения - персонал вохры этому языку специально обучают. Но лучше лома нет приема
. Эх, как ни пальцуй - человек не воробоей: вылетит - не поймаешь пока горячо.
Комментарий отредактирован 29 мая 2009 в 04:20
Лаура Ли, желательно ЭТИ мудры выполнять глядя в зеркало. Очень знаете ли помогает от излишнего ёрничания.
Оценка статьи: 5
Ирина Лукина, Знаете ли, отошлю ко я вас лучше к статьям госпожи Старохамской про великую силу симорона и феньшуя ( а какую мудру я сейчас скрутила, можете мысленно себе представить - и надо же! - помогло без зеркала). При всем моем уважении к автору, к кашпперовщине-чумаковщине и прочим чудесам помогающим у меня совершенно четкая позиция: опиум для народа.
Лаура Ли, ой, а это тогда что?
.
Лаура Ли [29.05.2009 - 20:48] new! #
Да, ребята, забыла об еще очень важном упомянуть: если кто-то разделяют мой метод подпитки у деревьев и леченя прикосновением к дереву, то вот как определить где ваше дерево, а где антогонист. Потрите в ладонях фольгу и поднесите кстволу дерева - если фольга прилипнет к стволу с ваших рук, смело обнимайтесь с этим деревом. А кто не разделяет или не знает об этом индейском способе лечения, ждите статью - об этом стоит узнать и попробовать.
Да вы апологет фэньшуя, Лаура!
А вот йога и мудры, это не фэньшуй, это сейчас реабилитационная медицина, в США преподают как курс. Много работ, объясняющих полезность. Главным образом - повышает качество жизни, люди практикуют, добреют и - здоровеют
Оценка статьи: 5
Комментарий отредактирован 29 мая 2009 в 21:47
Татьяна Павликова, у нас че не преподадут! Плати и слушай. А дерева - я их просто люблю и обнимаюсь с нимя напропалую. Как и жечь их с удовольствием жгу в камине. И пеплом тем же же деревья удобрять. Тут другое - в пальцовки и чуча-пуча не верю. Не распальцуешься, если болячка серъезная, а здоровый детина - чем бы ни тешился, лишь бы руки были заняты. Ну, хотя бы на 5 делить-то надо! Тут одна уважаемая дама в желтом свете окрылилась. Ребята, на дворе зима сейчас на выживание. Нам сейчас не пальцы черепашкой нужны, а в кулак или в троеперстие. О чем вы, Таня? Придурки у нас стали долгое МММММ тянуть - сидят и мычат. Очччень помогает, говорят. Тоже. Я не из того хора, и судя по гальскому задору вы тоже мммыкать не станете. А деревья, уверена, любите, как каждый из нас. Их просто нельзя не любить. И дерево в символизме каждого из народов есть лечебный источник, а не чуча-пуча с пальцовками. Так хай им грець, пусть хоть на лопату молятся! У автора есть много больше толковых и полезных статей, а эту я просто пожалела "ерничаем". Когда начнут грызь спиногрызы, огрызаться не буду - отсылаю к комментам пани Старохамской про симоронщину и феньшуёвину - подписываюсь +1 к каждому огрызку и сижу пишу статьи. Скушно время терять на пальцовки.
Комментарий отредактирован 30 мая 2009 в 04:43
Лаура Ли, это уж кому что помогает. Кому-то мудры, мне вот йога нравится - мычать не мычу, а "время терять" на неё не скучно
, вам - деревья пообнимать... главное - не ходить, дули не сворачивать мимоходом.
Оценка статьи: 5
Комментарий отредактирован 31 мая 2009 в 00:55
"Придурки у нас стали долгое МММММ тянуть - сидят и мычат. Очччень помогает, говорят".
ОТ чего помогает-то? Помогает, конечно. Голос развивает, ослабляет психологические зажимы. Когда в группе инструктор предложил нам просто крикнуть как следует - каждому самостоятельно, по очереди, так многие дамы (да буквально все) и не пытались - боялись как бы голос не пискнул несерьезно, или еще чего смешного не вышло. А когда, все же, преодолевая внутренний страх, крикнули - так и получилось - в основном писк. Все же такие важные, ну как эту важность потерять?
Оценка статьи: 5
Лаура Ли, упомянутая Вами г-жа в симороне ни бум-бум.
Оценка статьи: 5
andry andry, зато с логикой и здравым смыслом у нее бум. Для меня это более точный ориентир и я бы с таким человеком пошла, как говорили, в разведку. А с симоронщиком - шиш! А вдруг у него пальцовки не сработают или феньшуй не встанет? Реакция у нее быстрая и меткая-хваткая. Она медитировать не будет, а пишет как вол прекрасные статьи плодотворно, с четкостью калаша и широким полем прострела - посмотри на количество комментов!. Это ли не в бровь, в глаз и в бога, и в душу? Как хорошо, что ей не помогает симорон - получился талантливый и очень неординарный автор на ШЖ. И от поклевов не унывает - еще продуктивней и лучше пишет. А в понимании чего-то - тут большой знак вопроса повис: я в шаманстве не понимаю, в теории относительности, в желтом цвете ничего окромя желтухи не вижу, в химии не смыслю ни хрена. Однака химию как науку я уважаю ибо пользуюсь благами, теорию относительности вынесла за скобки - на хрен она мне по жизни нужна - не пользуюсь благами, а шаманство вынесла за двойные скобки. Сама себе я шаманка и счастья кузнец. Зато вещи неосязаемые, для других за скобками стоящими - поэзия, живопись, вот это ощупывание усиками КЮшное - есть вещи по ту сторону утилитарности и составляют они хороший противовес здравому смыслу как бы помноженному на чувство прекрасного. Тебе скажу и пусть другие прочитают, а ты лично без обидок на меня. Просто есть на этом проекте как бы стойло пегасов. Разных по таланту, но общее у них - литература, журналистика и через них самореализация любого пишущего человека. Прекрасного ради. Стойло это работящее, продуктивное и составляет лицо проекта. Как в любом стойле между писаками иногда идет лягание, ржание и кусание, неизбежные там, где собралось больше одного пегаса. Учти, эти - всегда между собой поладят потому что знают, что не может быть каждая статья перфектной. Что у любого есть взлеты и нестояние. Никто никому не подсуживает - просто элементарная логика. И есть стада шакальные вокруг стойла пишущих - те не сеют, не жнут, но какают обильно. Вот перед тем, как на очередную какашку ответить, я смотрю на продуктивность зарегистрированного члена-комментатора в личных страничках. Думаю, так любой пишущий автор делает, не я одна. А вижу, что он, родёмый, пустоцвет - так я ему и скручу фигуру-пальцовку. Чего там вообще его слушать-то? Ты покажи свои работы, свой класс, правильно. А какать и младенец умеет. Поэтому, Андрюша, на каждый как не наздравствуешься. А с Алексеев Норкиным мы разберемся как пишущие авторы - я его, пожалуй, ни одной статьи без комментария не оставила и всегда жду его статей с нетерпением. Глубоко симпатичный мне автор, он не даст соврать. А эта статья - феньшуевина не вовремя. О чем я честно и намекнула, но мои намеки раздули до вызова Алешей меня на дуэль. Не будет у нас дуэли, Андрюша - завтра моя статья будет дурацкая и Алеша мне об этом прямо скажет, без сю-сю. А я его послушаю и спрячу ее, потому как скажет мне активно и хорошо пишущий человек, а не шакалье, вокруг нас, пишущих, дурней мыслёй богатеющих. По рассказу Шукшина "Срезали". Вот тебе честно моя позиция. И всем другим, кто комментаторы все из себя умненькие. Вот такой расклад, Андрей Андрей.
Лаура Ли, логика сама по себе лишь инструмент, она не дает ничего нового. А если основой для нее служит простой common sense, то пиши пропало. И никакой стиль самый распрекрасный здесь не поможет. Вся моя природная мягкость исчезает в случае, если автор глючит по элементарной причине незнания материал и/или его тенденциозной обработке. А количество комментов как раз во многом от простого возмущения читающих.
Мудры - это частный случай такого вот неоднозначного предмета, кусочек практики - а становится именно от них лучше или нет - кто мерял? Это же часть системы. ее и надо воспринимать целиком. Деревья вот ты обнимаешь? Прекрасно, все эти штуки из той же серии.
Насчет пегасов мне понравилось. Я-то не в обиде, не пишу сюда статьи. Но вот стОит ли смотреть на страничку коммнтатора, чтоб оценить его слова? Не лучше ли смотреть именно на написанное. А что значит пустоцвет? Может,нет у него цели сюда писать статьи, а вот отзваться на материал - пожалуйста. Нет, конечно, вы, авторы, можете сами с собой разговаривать, только аудитория сократится - а хорошо ли это?
Оценка статьи: 5
andry andry, согласна, что аудитория - это хорошо для проекта. Но для пишущих оценки того или другого скамеечного читателя выглядят как советы с трибун играющим на поле. Знаешь как забить - выходи и забивай. Понимаешь о чем я? Потому и смотришь в досье комментатора. Вот моя реакция, к примеру, взять и написать толковую статью в ответ на Алешину, Васину, Марусину и объяснить, почему я считаю иначе, чем он-она, привести все свои агрументы и сделать это так, чтобы народ читал ее легко и с интересом. А не просто вякнуть, что статья говно и автор ни хрена не смыслит в феньшуёвине. Да смыслит автор - он считает ее вредной. Для него лично. Симорушки - для него лично вредны. Это - его мнение и высказано оно корректно. Эх, Андрюша, созрел ты меня высказаться по этому вопросу - обещаю тебе статью почему я считаю все чучи-пучи вредными и опасными. Заметано.
Лаура Ли,
"для пишущих оценки того или другого скамеечного читателя выглядят как советы с трибун играющим на поле. Знаешь как забить - выходи и забивай." - у каждого своя роль. Знаешь анекдот - чукча не читатель, чукча писатель. Мы пока почитаем. А на трибуне и тренер может сидеть, он уже назабивался по самое не хочу.
С нетерпением буду ждать твою статью о разных вредностях и опасностях для незрелого разума. Дадим достойный отпор дзенбуддиствующей симоронщине и охмуряющей фэньшуевщине! О, вовремя исправил в последнем слове одну букву. Сначала другая была.
Оценка статьи: 5
andry andry, уже вчера, приглашаю
Специально для тебя расстаралась, как и обещала.
Лаура Ли, так где ж? Зашел в блог - по этой теме, вроде, ничего нет.
Оценка статьи: 5
andry andry, зайти на мою личную страничку, а там статья про Базарова. Я думала, что ты сейчас Базарова вспомнил в своем комментарии насчет эвтаназии именно по ассоциации с этой статьей. А тут смотри какой у нас попадос мыслей
. И вчерашняя статья про ватоедов тоже для тебя - в продолжении первой.
Лаура Ли, да, симптоматично с Базаровым получилось!
Оценка статьи: 5
Лаура Ли, убили наповал.
Татьяна Павликова
…. 
»
С Вашей странички:
«Так что круг интересов - очень широкий. И вот завела себе блоги, "по интересам", так сказать
Это про недвижимость и жизнь в Испании. вдруг кому интересно...
А по поводу мудр:
Мудры при мигрени – ДА, мудры при мигрени, связанной с опухолью мозга, – НЕТ;
Мудры при тошноте – ДА, мудры при тошноте, сопряженной с острым пиелонефритом, – НЕТ. Ряд можно продолжать бесконечно.
Показаний к телесно-духовным практикам (в т.ч. и мудрам) множество, как и множество ограничений. В Киевской медицинской академии, к примеру, пробовали использовать мудры в педиатрии – никакого эффекта. При этом, когда мудры с любовью преподавала мать дитя (а не медсестра физиокабинета), улучшение качества жизни наблюдалось.
Мое впечатление: а) надо «видеть» пациента, который верит лекарю; б) мудры использовать по показаниям.
Всякая симптоматика имеет более глубинную основу. И преступление, если симптоматическим лечением «съедается» время, необходимое для причинного оздоровления. Как в примере в той же тошнотой и опухолью.
Оценка статьи: 5
Василий Россихин,
.
по поводу мудр и лечения болезней, по-моему вы спорите сами с собой, потому, как никто противоположного вам и не утверждает. Как раз это в статье и хорошо, и комментарии у народа адекватные.
А по поводу моей работы, хотя здесь это писать - откровенный флуд: вы все статьи только с точки зрения вашей работы комментируете? Если "вдруг кому интересно" про мою работу, могут зайти в блог, глянуть... честно, так и осталось загадкой ваше предложение
Оценка статьи: 5
Дорогие Спорщики!
Я СКЭНАР-технолог с большим стажем.Так вот мы столкнулись в лечении людей с такой метаморфозой:лечим орган не в прямой проекции,т.е. не там где болит,а действуем на проекции этих органов на кистях рук и стопах ног.Чем дальше переферия органа - тем сильнее эффект!А если вам мудры не помогают,так это первый сигнал о сильной зашлаковку организма и в частности ЦНС.Проще говоря голова(ваш главный компьютер)не знает что с телом происходит!