Для обертывания лучше всего использовать голубую глину. Прежде всего, она экологически чистая и к ней практически не существует противопоказаний. Она содержит наибольшее количество полезных для человека минералов и микроэлементов (фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий, радий), раскрывает поры кожи, обладает противовоспалительным и глубоко очищающим действием.
В конечном итоге всё это выводит из нашего организма продукты обмена и токсины, благотворно влияет на потоотделение, работу внутренних органов и обмен веществ, повышается упругость и эластичность кожи. Выводится также и лишняя жидкость, что в первую очередь и способствует похудению.
Купить голубую глину можно в любой аптеке, а стоит она дешевле плитки шоколада.
Внимание! Не рекомендуется делать обертывание менее чем через 2 часа после еды. Противопоказаны любые виды обертываний при гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, беременности, при любых видах опухолей, а при варикозе разрешено только холодное обертывание.
Итак, для обертывания вам понадобятся:
- скраб для тела;
- голубая глина;
- ёмкость для разбавления глины;
- полиэтиленовая пленка;
- тёплая одежда.
Относитесь к обертыванию как к одной из самых приятных косметических процедур по уходу за телом. Когда вы обретете опыт и на своем примере убедитесь, насколько эта процедура действенна, это будет не сложно. Пусть ближайший час никто вас не беспокоит.
Семь этапов обертывания:
- Скраб. Перед процедурой рекомендуется очистить кожу при помощи скраба для тела. Глина лучше проникнет в поры кожи, и вся процедура пройдет более эффективно. Массажными движениями нанесите скраб, хорошо втирая его, а затем смойте тёплой водой.
- Приготовление глины. Разведите голубую глину с тёплой водой в соотношении 1:1. Должна получиться своеобразная «сметана», не твердая и не жидкая. Помните, глина не должна стекать с кожи. Не следует использовать железную посуду или ложку для размешивания.
- Нанесение глины. Массажными движениями нанесите глину на ваши проблемные зоны (например, бедра, живот и др.). Для равномерного нанесения желательно слегка смочить руки.
- Пленка. Оберните указанные зоны полиэтиленовой пленкой. Сделать это нужно достаточно плотно, в 2−3 слоя, т.к. уже после 10−15 минут глина на вас станет более жидкой и пленка будет сползать с тела.
- Тепло. Процедура будет более эффективной, если держать тело в тепле. Наденьте сверху тёплую и удобную одежду.
- Продолжительность обертывания — 30−50 минут. Те, кто делают обертывания в профилактических целях, могут позволить себе в это время отдохнуть на диване или даже вздремнуть. Но если ваша цель — борьба с лишними килограммами, обязательно используйте это время для выполнения физических упражнений. Занятия во время обертывания в три раза эффективнее, чем без него. Поверьте, вы не пожалеете о потраченных силах, когда в скором времени заметите результат.
- Душ. В завершение процедуры глину стоит тщательно смыть слегка теплой водой в душе.
Проводить обертывания следует не более трех раз в неделю. Длительность курса зависит от желаемого результата, объема лишнего веса, возраста и других факторов. Примерно она составляет 10−25 процедур. При комбинировании обертывания с физическими нагрузками уже через пару недель вам гарантирован видимый результат по борьбе с лишним весом. Эффект воздействия глины на кожу заметен почти сразу: она становится бархатистой и упругой.
При сегодняшнем богатейшем выборе косметических средств обертывания глиной остаются самым популярным и эффективным способом борьбы с лишним весом. При умелом обращении глина слепит из вашего тела именно то, что вы хотите. Почувствуйте себя скульптором и создайте самое прекрасное творение!
девочки подскажите как правельно делать холодные обертывания с глиной чтоб избавится от целлюлита!!!!!
0 Ответить
Анжела Вуд, а сколько глины нужно на один раз,допустим для обертывания живота и бедер?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Анжела Вуд,
Хорошая статья!
Из книги "О пользе глины":
Когда Бог лепил из глины второго мужчину, на самом ответственном месте глина кончилась. Так появилась первая женщина.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Анжела Вуд, добро пожаловать за голубой глиной в Крым, Коктебель, ... Феодосию. Сейчас в сентябре "бабье лето" +26 воздух, вода 22 - худейте на здоровье.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Анжела Вуд, следует добавить, что любые виды обертываний ПРОТИВОПОКАЗАНЫ при гинекологических заболеваниях, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, беременности, при любых видах опухолей, а при варикозе разрешено только холодное обертывание.
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Елена Сазонова, большое спасибо
0 Ответить
Елена Сазонова, спасибо, добавили.
0 Ответить
Анжела, спасибо за статью. Ставлю 5.
Хотел обязательно попробовать, но то, что там надо ещё и упражнения выполнять сразу охладили мой пыл. Всё ищу способ что бы сразу, много и на всю оставшуюся.
0 Ответить
Анжела Вуд, прекрасный совет Сама не один раз пользовалась глиной. Она удивительным образом действует не только на нашу кожу, но и на здоровье в целом. И этому есть множество подтверждений из разных, не только официальных, источников. Моя знакомая принимала воду с добавлением порошка глины, и излечила узлы на щитовидке. УЗИ это подтвердило, врачи были удивлены. Матушка-природа, создавая нас, дала все необходимое для лечения различных болезней. Жаль только, что многие люди забыли об этом, и выручают фармацевтические фирмы, потом активно залечивая последствия медикаментозного вмешательства. Я за РАЗУМНУЮ народную медицину. 5 баллов!!!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Татьяна Славина, спасибо Вам
0 Ответить