Объявлено, что это будет инновационный центр по разработке и коммерциализации новых технологий...
Нам нечего бояться, кроме страха. (Рузвельт.)
Что может быть страшнее смерти? – Публичный позор! Многие люди говорят: «Я скорее умру, чем выйду на сцену!». При этом в кругу друзей такой человек может быть прекрасным оратором и интересным рассказчиком. Но мысль о том, что надо сказать что-то, когда на тебе сконцентрировано внимание десятков или сотен незнакомых людей... «Нет, ни за что! Никогда! Лучше убейте меня».
Знакомый консультант однажды рассказал мне о своем первом выступлении. Его пригласили сделать доклад на отраслевой конференции. Роста он небольшого, а трибуна там была высокая. Те, кто сидел в зале, видели только верхнюю часть его головы. Выглядело это так, будто докладчик прячется за трибуной. Он начал выступление, а в зале послышался хохот. И тогда мой знакомый упал в обморок. Многие бы сломались после такой катастрофы. Но этот человек очень целеустремленный. Он прошел обучение публичным выступлениям, и сегодня он один из самых успешных спикеров в мире.
Иногда можно встретить человека, который говорит: «А я обожаю публичность!» или «Мои ощущения, когда я выступаю – близки к оргазму!» или «Я ловлю от этого кайф! И чем больше людей меня слушает, тем круче!» Да, такие от природы талантливые люди конечно есть. И мы восхищаемся этой способностью, даже если и не разделяем их убеждения. Взять, к примеру, всем нам известного «сына мамы-русской и папы-юриста». Блестящим оратором был Наполеон. Он сказал: «Кто не умеет говорить, тот карьеры не сделает!» В современном мире главное умение – это умение продать свои идеи. По сути, любая продажа – это умение донести свою идею до разума слушателя: покупателя, начальника, подчиненного, супруги и даже ребенка...
Кто-то скажет, что умение красиво и ярко выступать – это исключительно дар божий, которым обладают лишь избранные. Многим людям такая позиция стоила потери блестящей карьеры, денег, и даже Любви! И это в наше то время, когда существует такое огромное количество школ, тренингов, в конце концов, доступной и полезной литературы!
Американский консультант, президент Гильдии Спикеров Голливуда Клаус Хилгерс объясняет, что именно останавливает большинство людей от того, чтобы выступать:
– Прежде всего, когда человек выходит перед аудиторией, чтобы произнести какую-то речь, он испытывает разные реакции тела. У одних возникает нервозность, дрожь в коленках, накатывает волна жара. Другие начинают краснеть или потеть. У кого-то начинает сильно биться сердце, непроизвольно содрогаются мышцы лица.
Проблема в том, что человек не знает, как от этого избавиться. Некоторые люди, те, кто давно и часто выступают, даже известные артисты, пропускают рюмку-другую перед выходом на сцену. В одном из своих интервью певица Татьяна Буланова призналась, что долго использовала такой метод, подсказанный ей в юности мамой. Кто-то впадает в другие крайности, и обращается к использованию гипноза или методов НЛП. Клаус Хилгерс утверждает:
– Какое ощущение вам бы ни подбрасывало тело, когда вы выходите выступать, есть определенное упражнение, которое вы можете выполнить, и через несколько секунд это ощущение уходит, пропадает насовсем.
Член Гильдии спикеров Голливуда, консультант Рамон Таранго, однажды рассказал мне такую историю. Ему нужно было выступить перед сотрудниками одной большой стоматологической клиники. В зале 150 человек, причем 120 из них «загнали на этот семинар палкой». Корпоративный семинар или тренинг почти всегда уже сам по себе является некоторым вызовом для выступающего. А тут практически весь зал демонстрировал полное равнодушие. Я знаю прекрасных профессиональных тренеров, которые в подобной ситуации прекращают тренинг и возвращают заказчику деньги.
Во время своего выступления он брал в руки два фломастера (синий и красный) и писал что-то на доске, перекладывая их из одной руки в другую. Он не заметил, что стержни пачкали его ладони. Затем он несколько раз провел руками по лицу, вытирая пот. Потом скрестил руки на груди, сильно перепачкав свою белую рубашку. Зал оживился, сначала слышались приглушенные смешки, потом раздался безудержных хохот. Тогда Рамон спросил: «Что здесь смешного?» Кто-то достал зеркало, и показал консультанту его лицо. Тогда он сказал: «Я знал, что это будет войной – выступать перед вами, ребята. Это моя боевая раскраска. И теперь я готов биться с вами!» После этого он получил полное внимание зала и завершил выступление под гром аплодисментов.
Везет же предыдущему комментатору - никогда не испытывала дрожи в коленках перед публикой. А вот мне приходилось преодолевать его наглостью.
Зато бурные апплодисменты - это такой заряд энергии, что со сцены уходить уже не хочется. Правда, если после выступления начинают задавать вопросы - это уже тяжелее.
А я всегда делаю вид, что выступаю не я, а кто-то посторонний. Которому можно даже мысленно подсказать, как говорить, и как двигаться.
Интересно, это как?
Нужно развиваться, любить себя, учиться избавляться от комплексов, не думать о провале, верить в себя и в успех и тогда всё будет замечательно!!!
Последний абзац - супер! О боевой раскраске.
Вполне приличный текст. Удивили оценки.
...тогда мой знакомый упал в обморок. Многие бы сломались после такой катастрофы. Но этот человек очень целеустремленный. Он прошел обучение публичным выступлениям, и сегодня он один из самых успешных спикеров в мире.
А статья интересная, практически со всем согласен.
Не слишком ли солидное определение Вы своему знакомому дали?
Егор!
В ноябре этого года в Питере Клаус Хилгерс будет давать мастер-класс по публичным выступлениям. Я Вас приглашаю и посмотрим, что будет с Вами после этого тренинга.
Вы правы, всегда необходима доля сомнения и личный опыт, чтобы убедиться в чем-то
толковая статья, всему можно научиться. И как выступать тоже. В моем университете это обязательный класс - public speaking. Учат как строить речь, как подавать визуальные материалы, как и где стоять, как начать-завершить... куча всего, и главное на каждом уроке маленькое упражнения для каждого. К концу понимаешь что уже можешь подготовить себя правильно и совсем не страшно.
Пятерочку!
Оценка статьи: 5