Умение правильно двигаться дано нам от природы. Оно дано всем живым существам, но только человек с...
Курение уже давно и прочно вошло в нашу жизнь. Россия входит в число одной из самых курящих стран мира. «Дымят» мужчины, женщины, подростки и даже дети. Поразителен тот факт, что о вреде этой дурной привычки знают практически все курильщики, но предпочитают не думать об этом. Некоторые считают, что в худшем случае их ждет рак легких, лет в 70, но в таком возрасте все равно умирают, и ни к чему беспокоиться, если все равно будем «там».
Поразительно также, что финансирование большинства исследований, связанных c изучением вреда курения, проводится самими табачными компаниями. Они вкладывают в подобные исследования денег не меньше, чем в рекламу, но результаты, полученные в ходе изучения влияния курения на человеческий организм, по большей части утаиваются.
Табачный дым содержит азот, водород, аргон, метан и цианистый водород. Многие не осознают пагубного воздействия окиси углерода. Некоторые производители включают в свою продукцию следующие крайне опасные соединения: ацетальдегид, ацетон, аммиак, бензол, бутиламин, диметиламин, ДДТ, этиламин, формальдегид, сероводород, гидрохинон, метиловый спирт, метиламин, соединения никеля и пиридин.
Никотин вызывает быстрое привыкание и является НАРКОТИЧЕСКИМ СРЕДСТВОМ, легко доступным и практически беспрепятственно распространяемым!
Одна известная табачная компания в течение 20-ти лет скрывала данные о действительных последствиях курения. Оказывается, так называемое пассивное курение не менее вредно для некоторых органов и систем, чем активное. Более того, курение вызывает такие заболевания как рак мочевого пузыря, пищевода, ротовой полости, глотки, сердечно-сосудистые заболевания, ухудшение репродуктивной способности, а также катаракту, пневмонию, острый миелоидный лейкоз, аневризму брюшной аорты, рак желудка, рак поджелудочной железы, рак шейки матки, рак почек, рак губы, периодонтит... и этот список можно продолжить.
Исследования также показали, что у человека, выкуривающего 10 сигарет в день, в первые два года в организме остается около 2 кг зольных остатков. К 10 годам курения их уже скапливается 4 кг, а к 20 годам - около 6 кг. Вдумайтесь в эти цифры!
Курение сигареты и одновременное употребление спиртных напитков может привести к закупориванию кровеносных сосудов и вызвать гангрену или инфаркт миокарда! Конечно, если человек молод и полон сил, он может не ощущать всего вредоносного воздействия табачного дыма, но когда приходит время задуматься, чаще всего бывает уже поздно.
Безопасных сигарет не бывает! Бросайте курить сейчас, не раздумывайте ни секунды! Организм отблагодарит вас восстановлением нормальной работы всех систем и органов, и тогда вы поймете, от ЧЕГО отказались!
Существует множество методик, направленных на избавление от никотиновой зависимости, но без силы воли и желания раз и навсегда избавиться от этой болезни ничего не выйдет! Все в ваших руках! Наслаждаться жизнью, дышать легко и свободно или чахнуть от разрушения организма, добровольно превращаться в тень самого себя - выбор за вами!
Да, только, сколько бы мы не говорили, не писали, не пугали бы фактами страшной статистики, курящих не уменьшается. Ведь бросить курить - действительно очень сложно, но НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОЕ, Главное - захотеть.
Советую тем, кто не может, но хочет бросить, книжку - Ален Карр "Легкий способ бросить курить"
Написано все верно. Курению - нет! Спорту - да! Так что каждый решает для себя что ему важнее. А за статью - "отлично".
Оценка статьи: 5
У нас каждая статья выходящая о вреде курения, сопровождается советом, почитать эту книгу. К сожалению, большого эффекта от её прочтения не наблюдается.
Оценка статьи: 3
Конечно просто так книжка никого не заставит бросить курить. Нужно еще желание и настрой. Если относиться к этому скептически, результата не будет. Такое это дело - психология.
Ничего подобного! У меня знакомый, куривший 25 лет, причем по 2 сигареты за день, бросил курить именно благодаря этой книге. Почему он решился на это? В его 40 лет давление было стабильно высоким. Мучился месяц, одолевало желание вновь закурить, но он с этим справился! А давление пришло в норму уже через неделю. Он был поражен!
Многие по ней бросают. А многие - не бросают. и зависит это от первоначального настроя. Как Вы и указали - если человек осознает необходимость бросить, книга поможет. Если нет - вряд ли убедит.
Жаль,что в нашей стране жизнь настолько тяжела,что те 80%,которые живут на грани выживания,не имеют возможности уйти от пагубной привычки греть свое нутро маленькой сигареткой....
А зачем люди курят?
Оценка статьи: 5
вопрос действительно глупый - зачем?
потому что нравится, удовольствие от этого получают.
бросить - настрой нужен, желание, но далеко не каждый курильщик хочет избавится от своей привычки.
О вреде курения слышали, вероятно, все начинающие. И видели, как мучаются курильщики со стажем, если у них нет возможности затянуться очередной сигаретой. И привычка появляется не сразу, во время первых экспериментов будущие курильщики кашляют и задыхаются. Начинают курить явно не для удовольствия.
Оценка статьи: 5
Да уж! Написано действительно эмоционально, но это неплохо, как раз, вопрос состоит именно в том, что нежелание бросить курить или желание это сделать, никак не связано со здоровьем!!! Бросают по разным причинам, и здоровье не на первом месте!
Оценка статьи: 5
Это знают все курильщики,только как бросить курить?