Юлия Дрёмина Юлия Дрёмина Дебютант Опубликовано 12.03.2013      6     6331     Распечатать

Как рассказать ребенку о разводе? Основные правила

Michal Kowalski, Shutterstock.com

Если вы и ваш супруг(-а) приняли решение о разводе, то важно не забывать о том, что ваше решение коснется и других членов семьи – ваших детей. Как бы развод не был тяжел для родителей, они должны сделать все, чтобы ребенок испытал как можно меньше негативных переживаний. И первый этап на этом пути – рассказать ему о вашем решении развестись.

Несмотря на то что зачастую разведенная семья – более счастливая семья, все равно у детей существует болезненный адаптационный период. В жизни ребенка будут происходить изменения, которые могут испугать его и нарушить привычный образ его жизни.

Разговаривая с ребенком о предстоящем разводе, вы помогаете ему понять, принять и пережить эти изменения, снижая его негативные последствия.

Основные правила:

1. Подготовьтесь к беседе. Постарайтесь успокоиться и взять себя в руки перед разговором. Ваша тревога или гнев могут передаться ребенку, и он почувствует себя виноватым в том, что произошло, поэтому разговаривайте с ним максимально спокойно. Ваши страдания и плач могут вселить в ребенка ужас и ощущение безысходности, с которыми он может не справиться самостоятельно.

2. Во время разговора уменьшите количество отвлекающих факторов – выключите телевизор и музыку. Постарайтесь, чтобы беседа проходила в спокойной обстановке с глазу на глаз (без свидетелей).

3. Не откладывайте этот разговор в надежде на то, что потом вам будет легче поговорить с ребенком. Чувствуя смятение и переживания взрослых, дети независимо от возраста очень быстро понимают, что в их жизни что-то поменялось, несмотря на все попытки взрослых сохранить это в тайне. Не вынуждайте его переживать это в одиночестве, потому что дети склонны брать вину за случившееся на себя. Скажите вашему ребенку о разводе, как только вы окончательно определились с решением. Ему потребуется время, чтобы принять эту новость и подготовиться к изменениям в его жизни. Оба родителя должны участвовать в этом разговоре.

4. Постройте беседу исходя из возраста вашего ребенка. Маленькие дети смогут понять только то, что один родитель больше не будет жить с ними и что он сможет навещать его в новом доме. Более взрослым детям и подросткам можно рассказать о причинах развода, но не забудьте сказать им, что это – ваше обоюдное решение и развод поможет всей семье стать счастливее.

5. Подчеркните, что разводне ошибка ребенка, и хотя родители могут прекратить любить друг друга, они никогда не перестанут любить своих детей.

6. Важно быть открытым и честным с ребенком в этой ситуации. На вопросы ребенка отвечайте правдиво, но не стоит пугать его лишними деталями или запутывать формулировками «а вот, если бы…». Ребенку достаточно знать информацию, которая поможет ему понять, как изменится его и ваша жизнь и что ему ожидать в будущем.

7. Не пугайтесь его реакции. Разные дети по-разному реагируют на развод родителей: некоторые кричат и сердятся на них, другие, наоборот, чувствуют облегчение в том, что конфликты и напряженность закончатся. Объясните ребенку, что чувствовать боль, гнев и страх – это нормально. Помогите ему выразить эти эмоции, если у него не получается. Дайте ребенку понять, что кричать и плакать – нормально, если тебе больно. Рассказывая ему про то, как выражать трудные чувства недеструктивными способами, вы помогаете ему справляться с трудной ситуацией.

8. Уделите ребенку столько времени и вашего внимания после разговора, сколько ему потребуется. Вполне возможно, что он попросит еще раз это обсудить или захочет просто побыть рядом с вами. Бывает так, что некоторым детям после случившегося может быть страшно оставаться одним или они будут просить вас посидеть с ними во время засыпания. Выполните их просьбы и уделите им внимание, и им будет значительно легче пережить эту ситуацию.

Теги: разговоры, правила поведения, психологические проблемы, родители, развод, ребенок, дети
6 комментариев (посмотреть последние комментарии)

Ранее по теме

Ссылки по теме

Рейтинг статьи Ваша оценка
Подробнее

Поделиться

Читайте статьи в рубрике «Дом и семья»

Обсуждение статьи:

  • Сергей В. Воробьев Сергей В. Воробьев Комментатор 5 марта 2013 в 20:09   # Ответить 1 +1

    Маленькие дети смогут понять только то, что один родитель больше не будет жить с ними и что он сможет навещать его в новом доме.

    Насколько маленькие? который из родителей проводит политбеседу - который уходит или который остается? а если не сможет?


    Более взрослым детям и подросткам можно рассказать о причинах развода, но не забудьте сказать им, что это – ваше обоюдное решение

    Бывают причины, о которых стараются не рассказывать не просто взрослым, а даже и пожилым детям.

    Подчеркните, что развод - не ошибка ребенка и хотя родители могут прекратить любить друг друга, они никогда не перестанут любить своих детей.

    Ваши советы адресованы тем, кто в них не нуждается.

    Кол.

    Оценка статьи: 1

  • Юлия Николаева Юлия Николаева Дебютант 12 марта 2013 в 02:23   # Ответить 0 +1

    Эх.. если бы моим родителям дали почитать такую статью, когда они разводились...

    у меня этот "адаптационный период" длился 10 лет =\

  • Владимир Алексюк Владимир Алексюк Читатель 12 марта 2013 в 04:41   # Ответить 0 +1

    Трудно вообще переживать такое...Я считаю, даже советы, перечисленные выше - не сгладят рану, которая появится у ребёнка в момент развода родителей.

  • Татьяна Мирная Татьяна Мирная Профессионал 12 марта 2013 в 14:23   # Ответить 0 +1

    Мы до сих пор не можем объяснить внуку, почему папа с ними не живёт. Не так просто всё, и никакая статья не поможет, как бы автор не старался. Ставлю "4"

    Оценка статьи: 4

  • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 12 марта 2013 в 16:13   # Ответить 0 +1

    Статья, вообще-то, не о том, что говорить, а о том, как это сказать. Но действительно, никакой автор не поможет тем, кто реагирует только на название...

    Оценка статьи: 5

  • Денис Леонтьев Денис Леонтьев Мастер 15 марта 2013 в 00:19   # Ответить 0 +1

    В одном американском фильме дети обсуждали между собой тему разводов и пришли к выводу, что это выгодно в плане возможности выцыганивания у родителей всяких приятностей =) В итоге самыми крутыми в классе оказались те, у кого родители были в разводе =)

Перейти к странице с комментариями

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети: