Если провести виртуальный опрос среди пользователей Интернета на тему «Что такое бессонница?», то...
Если у вас вошло в привычку болеть по неизвестно какому кругу в год, вам пригодятся описанные здесь методы борьбы с простудой.
Простуда опасна не сама по себе, а своими осложнениями. Часто появляются такие осложнения как:
ларингит (воспаление гортани – пропадает голос);
фарингит (воспаление глотки – боль при глотании, постоянная потребность откашляться);
бронхит (воспаление верхних дыхательных путей – вначале сухой мучительный кашель, а потом – с мокротой);
отит (воспаление среднего уха – резкая стреляющая боль в ухе);
ринит (насморк);
ангина (или тонзиллит – воспаление миндалин);
а при тяжелом течении болезни – проблемы с сердцем.
Мне интересно, есть ли кто-нибудь из читателей, кто умудрился не переболеть хотя бы половиной болезней из предложенного списка? Отзовитесь! Нет? Тогда вступаем в бой с простудой незамедлительно! Перечисленные ниже методы выработаны мной на протяжении моей многолетней практики по борьбе с простудой.
1. Срочные меры.
Например, если вы промочили ноги – сразу же, как только окажетесь дома, первым делом натрите ноги водкой или спиртом, разогрейте их хорошенько и наденьте сухие шерстяные носки. Можно наклеить на подошвы горчичники. Сейчас выпускают не такие горчичники, как в советские времена. Они удобнее в применении, а на упаковке есть карта тела человека, чтобы знать, куда и для чего их прикладывать. Они вам пригодятся не только при простуде.
2. Природные антибиотики.
Лук и чеснок – одни из самых лучших природных антибиотиков. Поэтому кушайте лук и чеснок, а также вдыхайте пары лука, особенно если у вас уже появился насморк. Чеснок нужно именно жевать, а не глотать, иначе пользы не будет. А чтобы избавиться от запаха или, по крайней мере, значительно уменьшить его, прополощите рот лимонным соком. Возле кровати на ночь положите разрезанную луковицу (запах вас будет беспокоить только вначале, а потом вы адаптируетесь, и даже слезы не будут наворачиваться).
3. Обильное питье.
Перед сном обязательно выпейте 2 чашки чая с медом или с лимоном (для усиления эффекта можете добавить перец) или молоко с медом. Нужно, чтобы молоко и чай обязательно были горячими. Хорошо закутайтесь и постарайтесь поспать как можно дольше.
4. Горячий душ или ванна.
При первых признаках заболевания нужно принять горячий душ. Старайтесь прогреть лицо, шею, грудь. Если позволяет сердце, и нет высокой температуры, примите вместо душа горячую ванну в течение 10-15 минут. Затем насухо вытритесь и ложитесь в постель, укутавшись одеялом, а лучше – двумя, пропотейте под одеялом минут 30-40. Для этого выпейте стакан травянистого настоя или чай с малиной, медом или прополисом.
5. Спать, спать, и еще раз спать.
Как известно, во сне наш организм восстанавливает свои силы. Позаботьтесь о том, чтобы поспать как минимум 8-9 часов. Хороший сон – это хороший отдых.
Таким образом, мы с вами атакуем простуду сразу по трем направлениям:
Укрепляем армию, то есть активируем защитные силы организма (ванна, сон, мед).
Держим оборону, то есть выводим микробы и продукты их токсической жизнедеятельности (ванна, обильное питье).
Ведем боевые действия, то есть уничтожаем микробов (чеснок, лук, прополис).
У вас, наверное, возник закономерный вопрос: а не легче пойти в аптеку и купить какой-нибудь аспирин или колдрекс? Здесь говорит матушка-лень. Что легче: выпить парочку вкусных таблеток или целый день пить чаи, нюхать лук, кушать чеснок и мед. Но нам не дано предугадать, как эта шипучая таблетка потом аукнется, то есть, не навредит ли она нашим сердцу, почкам, печени и т.д. Используя народные средства, вы не только лечитесь, но еще и повышаете иммунитет и пополняете ваш организм витаминами.
Будьте здоровы и не болейте!
В списке осложнений почему-то отсутствуют синуситы, меж тем они очень распространены, встречаются чаще, чем отит.
О, я вижу вы на этом собаку съели!
Может у вас есть персональные методы лечения? Интересно узнать.
Только, пожалуйста, пусть они будут вкусными и для ленивых.
Оценка статьи: 5
Никаких советов, просто справочник практического врача - любимая книга. Одна из )))
Вообще же синуситы - в самый раз болезнь для ленивых, любящих вкусную жизнь. Лишь бы стихли острые симптомы - а потом сиди себе и лечись. Только на работу не ходить! Чтоб не случились осложнения осложнений, которые вызовут еще осложнения.
Мне статья понравилась. 5.
Старалась!!!
Оценка статьи: 5
Рада!!! Старалась!!!
Оценка статьи: 5
А тут учат. что лимон нельзя в горячий чай, там он становится бывшим лимоном, теряет свой витамин С. Советуют делать соки и ни в коем случа не кутаться и не париться, наоборот, в прохладе, да еще тело водой с уксусом (50-50) смазывать. А диагноз ангина нашим врачам вообще неизвестен - тут этим делом никто никогда не болеет и горлом никто не страдает. Видимо от того, что лед едим круглый год и все пьем со льдом. Сейчас даже ушла привычка пить Hot Tea, перешли на Ice Tea на родниковой воде.
Методы домашние, проверенные, но это если плохо простыл человек. А уж если ого-го, то леченая простуда пройдет за 7 дней, а нелеченая за неделю - свое простуда возьмет.
А вообще, всем желаю не простывать, не болеть, оставить все болячки в этом году
По моим наблюдениям, вынесенным из детства, причина не в том, что "лед едим", а в том, что, скоре всего, мало углеводной пищи "едим". Хлеб, картошка, составляющая основную долю питания россиян, делают организм человека восприимчивым к гнойным инфекциям. Кожа вообще, и слизистые в частности становятся как бы рыхлыми, теряют свой природный иммунитет. Наверное, меняется кислотно-щелочной баланс. Мне ангины не ведомы в принципе, с раннего детства, родители умудрялись нас, своих детей выкармливать овощами-фруктами, с минимумом "национальной" картошки. А среди знакомых и раньше, и нынче некоторые именно ангиной болеют, иногда вплоть до помещения в инфекционный стационар.
Лимон в чай тоже национальная традиция, Лаура, он обеспечивает нации, особого вкуса в чае не ощущающей, лимонный вкус и аромат этого напитка. Вред же и лимону, и чаю совершенный. Соки делать - не есть национальная традиция, как и вообще мысли о рациональном питании. И рациональности в жизни, заметьте.
Живется так, как живется.
Горячий душ при температуре пользу принесет ту, что температура подскочит. Так можно вылечиться. Но так можно и осложнения себе обеспечить. Опасность велика.
А вообще надо быть активным и доброжелательным человеком. Когда смеешься, такие болезни и ощущаются легче, и излечиваются быстрее.
5.
Еще хорошо помогает такой рецептик:
В стакан воды комнатной температуры добавить чайную ложку меда и чайную ложку яблочного уксуса. Пить как можно чаще. Великолепно очищает организм.
Оценка статьи: 5
А где вы берете яблочный уксус, если не секрет?
Читала много полезных рецептов с добавление яблочного уксуса. Но, где его взять?
Оценка статьи: 5
10 кг яблок измельчить, размешать со стаканом песку, под марлю поставить на 40 дней в тепло (следите мушек не завести), через 40 дней фильтруете, укупориваете в бутылки. Пьете, заправляете еду, мажете лицо для красоты (он получается 5%), у кого судороги в ногах, натираете икры. Вот такой уксус при темпертуре охлаждает тело и дает легче переносить и температуру и ломоту. Есть и другие рецепты яблочного уксуса. Я делаю так. И магазинный никогда не беру.
Методы, хорошие, но не универсальные. Это как лекарство, которое не каждому подойдет.
Не каждому, но многим.
Оценка статьи: 5
Перед сном обязательно выпейте 2 чашки ... молока с медом. - ни в коем случае нельзя!!!
Сладкая молочная среда - рассадник для бактерий. Так вы только создадите все условия для их размножения и процветания!
Оценка статьи: 5
Спасибо за советы.
Оценка статьи: 5
Ну помогает.. Чуть-чуть... Ну всё это полумеры, если организм действительно ослаблен (что часто встречается в городской среде) то луковица под кроватью, увы, бесполезна, как и зубчик чеснока на шее
. Тем более когда завтра на работу, и обязательно надо быть... Есть много способов поднять себя на работу, не все они безвредны. Горячая ванна с температурой выше 45, крепкий алкоголь 100-150 грамм, чеснок, если Вы уже заболеваете - ни в коем случае! Только усугубит! Ремантадин, действие через сутки, очень плохо действует на печень, арбидол - весьма мягче. Рекламируют ветом, но лучше всего контрастный душ ежедневно (после рабочего дня) и 2 зубца чеснока натёртые на тост! Поглощается легко и пищеварение улучшается , а этот прекрасный запах можно отбить разными Орбитами с Диролами!
Ванну принимать при простуде я бы не советовал..вполне легко и сразу можно посадить сердечко
1. хороший совет..а можно просто хорошо распарить ноги в тазике с горячей водой..по желанию добавить туда горчицы...
2. отличный способ..очень даже хорощи природные средства..они так и называются фитонциды..то есть природные антибиотики
3. просто необходимый способ...грубо говоря разводится кровь и уменьшается концентрация токсинов микробов на единицу обьема и потом они быстро вымываются из организма через почки
4. уже высказался..не советую
5. ну в таком состоянии организм более активно лечится и для сердечка полезно будет, так как простуда запросто сажает сердце при нагрузке
Оценка статьи: 4
Замечательная статья!
Именно так меня лечила бабушка, когда я заболевала. Еще могу посоветовать делать ингаляцию - дышать над вареной картошкой, накрывшись полотенцем. Так же важна профилактика, отвар шиповника, витамины и может быть дополнительно какой-нибудь иммуномодулятор [торговую марку называть не надо, удалено модератором]. Ребенка своего тоже учу, с раннего детства следить за своим здоровьем, чтобы не болел. А то у него в садике есть некоторые особы, подхватывающие простуду от дуновения ветра.
Комментарий отредактирован 16 октября 2010 в 15:08