• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Юрий Титов (fangshi)

  • Юрий Титов
    • Статус
    • Читатель
    • Страна
    • Украина
    • Город
    • Днепропетровск
    • Сайт
    • http://zhong-yuan.narod.ru  

    Дата регистрации: 20.11.2009
    Последний раз был(а) на сайте: 18.04.2012 в 19:01

  • О себе

    Инструктор первой (с 2005 г) и второй (с 2009 г) ступеней Чжун Юань цигун (школа Мастера Сюй Минтана)
    С 1993 г. практика трансцендентальной медитации Махариши Махеш Йоги, в 1995 г прошел курс ТМ-Сиддхи. Практикую Чжун Юань цигун с 2001 г. Прошел курс терапиии мыслеобразами ("Имидж медицина"-1), Минск, 2009, "Имидж медицина"-2, Москва, 2011. Прошел курсы повышения квалификации по 1-й и 2-й ступеням в мае 2010 г.
    Сообщество (страница) на Facebook - "Чжун Юань цигун - простая наука о жизни"

Последние комментарии

Как научиться медитировать? → Статьи → Красота и здоровье
20 ноября 2009 в 13:45 отредактирован 23 мая 2018 в 10:26 Сообщить модератору

Хорошая статья. Я добавил бы еще один момент - в медитации нужно расслабить не только тело, но и ум, сознание. Не всегда это получается внешними методами, приведенными в статье. Поэтому медитирующий использует технику "расслабленного внимания", она может иметь разные формы в разных видах медитации, но идея общая - в медитации не должно быть ментального напряжения Как говорил величайший мастер медитации ОШО - "Медитация - это не концентрация!"

0 Ответить