Юрий Михайлов Читатель

Управление стрессом в пробке.

Пробки, это неотъемлемая часть жизни современного автовладельца. Утром пробка по пути на работу, вечером домой. Кто-то подрезает, кто-то «ползёт», когда можно ехать быстрее, кто-то сигналит почём зря и многое тому подобное приводит к тому, что человек становится злым, нервным, у него дёргается глаз и он вспоминает все выражения богатого русского языка. И это ещё не самое плохое. Были случая, когда водителю просто «сносило кукушку», и он устраивал гонки на выживания прямо на дороге.

Как же справиться со стрессом в пробке? Приведу несколько примеров из личного опыта.

1. Самая главная вещ для успокоения нервов водителя это музыка. Включаешь любимую песню, делаешь громкость погромче, чтобы не слышать сигналы нетерпеливых и поёшь вместе с магнитолой. Очень помогает.

2. Есть «бараны», которые забывают или просто игнорируют включение «поворотника» при перестроении, таких я стараюсь не пускать, а есть такие, что включают «поворотник» и ждут когда их пропустят. Пропустите его, а он вам моргнув аварийками скажет спасибо.

3. Вездесущие пешеходы очень действуют на нервы когда перебегают дорогу в неположенном месте. Просто представьте, что на месте этого человека ваш родственник и пропустите его пусть даже он не прав.

4. На дороге «чайник», об этом говорит восклицательный знак в жёлтом квадрате, он вам мешает, нервы кипят. Что мы делаем, вспоминаем себя, когда только учились ездить, и желание отомстить сразу проходит. Просто держимся от него подальше.

5. Если нервы уже на пределе, дышите глубже и считайте до десяти несколько раз, попейте водички. Помогает.

Это конечно не все методы, каждый водитель должен найти свой индивидуальный.

Опубликовано на личной странице 27.04.2011
Дата первой публикации 27.04.2011

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (0):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети: