Комментарии (12)

• Гема Гема Читатель 1 сентября 2010 в 10:05   # Ответить 0 +1

  А как определить, что алоэ 5-тилетнее?

  • Каролина Динкелакер Читатель 1 сентября 2010 в 11:38   # ⇐ Ответить 0 +1

    Гема Гема, ну так у хозяина спросите, он наверняка знает ;)

    Оценка статьи: 5

• Каролина Динкелакер Читатель 1 сентября 2010 в 11:40   # Ответить 0 +1

  Наталья Корнилова, очень полезные рецепты, обязательно воспользуюсь! Довольно много времени приходится проводить за компьютером.

  Оценка статьи: 5

• Юрий Лях Читатель 1 сентября 2010 в 14:00   # Ответить 0 +1

  Наталья Корнилова, с алоэ - попробую, актуально

• В Е Читатель 2 сентября 2010 в 18:24   # Ответить 0 +1

  Хорошие рецепты. Пока расслабляю глаза по Бейтсу.

• Валентина Пономарева Грандмастер 6 сентября 2010 в 20:57   # Ответить 0 +1

  Наташа, восьмерка - класс А знаете, ее можно еще мысленно чертить зрачками. Главное, как Вы и подметили - по часовой, снизу вверх

  Оценка статьи: 5

  • Наталья Корнилова Мастер 6 сентября 2010 в 22:23   # ⇐ Ответить 0 +1

    Валентина Пономарева, а что чертить? Расскажите, please!

    • Валентина Пономарева Грандмастер 6 сентября 2010 в 22:36   # ⇐ Ответить 0 +1

      Наталья, чертить - мысленно - восьмерку длинненькую, как знак бесконечности. Голова неподвижна, движутся только зрачки из-под левого глаза на переносицу, поверх правого вокруг и опять на переносицу, поверх левого вокруг, 8 - 10 восьмерок.
      
      А пальчиком восьмерку теперь каждое утро делаю, так приятно после этого
      
      Эти восьмерки вообще супер-упражнение. Например, позвоночник разгружается (и не только), если восьмерку плечиками и бедрами крутить, но только в определенном порядке. Проверено много-много раз, и в консультациях, и в тренингах.

      Оценка статьи: 5

      • Наталья Корнилова Мастер 6 сентября 2010 в 22:38   # ⇐ Ответить 0 +1

        Валентина Пономарева, сижу, пробую. Спасибо! Бедрами у меня только ноль получается.

        • Валентина Пономарева Грандмастер 6 сентября 2010 в 23:18   # ⇐ Ответить 0 +1

          Наталья, сначала направо вперед - к боку - назад, оттуда вперед - налево - к боку - назад - на исходную. Под спокойную музыку особенно хорошо. Главное - не думать, тело само находит оптимальный ход.

          Оценка статьи: 5

          • Наталья Корнилова Мастер 6 сентября 2010 в 23:41   # ⇐ Ответить 0 +1

            Валентина Пономарева, сначала подумала, что это - какая-то интсрукция из камасутры... Забыла, что мы про глаза говорим...

• Ирина Борисенко Дебютант 3 октября 2010 в 11:44   # Ответить 0 +1

  Наталья Корнилова, достижение наибольшего эффекта при восстановлении мышечного тонуса глаз даёт сочетание креста и восьмёрки . Существует методика "Сила животворящего креста". На вдохе зрачки сильно вверх /почувствуйте напряжение внизу глаза/, выдох - сильно вниз /напряжение сверху/, вдох - сильно влево, выдох - сильно вправо. Во время занятий тело расслаблено, работают только глаза. Начиная с 3 раз довести до 7. Обязательным условием правильного выполнения упражнения, работа в спаринге дыхания и движения. Чётко прослеживается связь глаза - печень, снимаются блокировки после стрессов, восстанавливается психо-эмоциональная сфера. Рекомендуется первым делать крест/очищение/, а затем восьмёрки/восстановление/. Прекрасные исцеляющие результаты не заставят себя ждать. Доброго всем здоровья.

  Комментарий отредактирован 3 октября 2010 в 11:46