На сайте появилась моя статья "Как предотвратить нервный срыв?"
-
Интересно про стадии срыва.Хорошо знакома с первой ,но,наверное,во-время переключаюсь.
Тяжелые физические нагрузки не всем под силу.Когда чувствуешь,что тупик близко,хорошо помедитировать и подышать,а потом заняться уборкой в квартире.Оценка статьи: 5
-
Когда я чувствую, что вот-вот сдадут нервы от работы, покупаю книгу, читаю ее от корки до корки, а потом заваливаюсь спать. Утром просыпаюсь человеком и весь день стараюсь не напрягаться.
-
Все 3 стадии постоянно чередуются... Спасибо автору за статью!

-
С удовольствием поставила +5. Спасибо

Оценка статьи: 5
-
хорошая статья...Спасибо
-
Пишет мужчина, врез такой - мужской (за разъяснение переживаний автомобиля по поводу аккумулятора - спасибо вам, Валерий!).
Реагируют - женщины. Из этого понятно, что проблема, в основном, женская. Или что лишь женщины признают наличие в своей жизни этого явления - нервного срыва.-
у мужчин тоже бывает, просто не так сильно это проявляется..
мужчина-истеричка - не такое уж и частое явление
Оценка статьи: 5
-
-
Берём на заметку! спасибо!

Оценка статьи: 5
-
всё верно.. 5-ка..
Оценка статьи: 5
-
В статье написано верно, но надо ковсему относиться немного хладнокровней
так чтобы недойти до последней стадии
Оценка статьи: 5
-
А звёздная болезнь - это тож нервный срыв, или как?? Вроде сли ечеловек много работает, значит ему это нравится?
-
В принципе неплохо, только НС - понятие очень уж растяжимое....
Оценка статьи: 3
-
Оказывается я на 3й стадии. СРОЧНО принять меры!!!
-
+5!

Оценка статьи: 5
-
Еще действенный метод из трех компонентов (для тех, у кого нет проблем с алкоголем и есть любящая "половинка"):
Взять 2-3 дня за свой счет или в счет очередного отпуска, в эти дни спать столько, сколько получается (чем больше, тем лучше), а время бодрствования поделить между обильными возлияними (много, но некрепко и вкусно, например, вино) под хорошую закуску и занятиями любовью - также чем больше, эмоциональнее, тем лучше. Проснувшись на 3-ий (4-ый) день, поймете, что полностью возродились, а от депрессии не осталось и следа. Механизм: сон - снимаем накопившую усталость, восстанавливаемся физически; алкоголь - отключаем мозги, восстанавливаемся интеллектуально и духовно (у аграриев аналогия - поле под парами, когда поле не используют минимум год и больше, давая зарасти сорняками, чтоб земля отдохнула и напиталась полезными элементами); секс - получение удовольствия, необременительная физическая нагрузка.Таким образом, механизм восстановления сводится к сошествию к инстинктам.Оценка статьи: 5
-
Хорошая статья. Я предотвращаю нервный срыв несколькими способами, пью успокоительный сбор номер 3, в добавок Тенотен. И хожу в бассейн. Вода очень успокаивает.
Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт
Комментарии (16)
Подписаться на комментарии