На сайте появилась моя статья "Что делать с собственной агрессивностью?"
-
Спасибо за статью. Наконец, я прочла то, что созвучно моим взглядам на агрессию.
В этом предложении уберите лишнее слово, пожалуйста:
"Если в женских криках выплескивается содержится лишь внутреннее напряжение без конкретного содержания"...-
Галина Вильвовская, поправили, спасибо.
-
-
Галина, слово "содержится" действительно лишнее, приношу извинения за невнимательно, но убрать его теперь может только модератор сайта - статья уже опубликована...
-
Сам Николай Козлов! Я читал Ваши книги и очень уважаю Вас!
Отличная статья! А как можно разрядить негатив и создать новую программу, чтобы не портить себя этой энергией, а превращать ее в чистую энергию себе на пользу? -
А посмотрите на Психологосе:
http://www.psychologos.ru/Личная_формула_позитива
http://www.psychologos.ru/Развитие_личности_на_позитиве
и http://www.psychologos.ru/Как_развивать_позитив -
Спасибо большое!

-
Здравствуйте, Наколай Иванович! Позволю себе добавить. Все-таки форма проявления агрессивности может быть индивидуальна – что полезно одному может быть вредно другому. У меня клиент осознав свои враждебные установки и прорабатывая комплкес враждебности жаловался на то , что время от времени его прорывает. В провоцирующих агрессию ситуациях брал паузу, осознавал ситуацию:внешнюю; внутреннюю - что чувствует он(отвечал себе на вопросы: «что чувствую,делаю, что хочу получить?, почему так себя ведет аппонент?); тренировался находить приемлемые способы проявления агрессии( «Я на тебя обижен, твои действия меня обижают, злят» и т.п.); спортом занимался, но все-таки иногда срывался. Так вот, мы пришли к мнению, что когда уже не можешь терпеть, то подонка можно и послать подальше, поставить на место.Все-таки агрессия – это врожденное качество, во-вторых – он много лет постоянно проявлял агрессию (это стало его частью), в третьих – у него лично, без таких уже не частых, непроизвольных срывах, на мой взгляд, происходила бы аккумуляция, мешающая душевному здоровью.
С уважением, В.К.
Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт
Комментарии (7)
Подписаться на комментарии