Комментарии (23)

• Валерий Яковлев Грандмастер 9 августа 2007 в 11:37   # Ответить 0 +1

  А я как-то само собой с годами превратился из совы в жаворонка.

  • Виктория Белкина Грандмастер 9 августа 2007 в 12:14   # ⇐ Ответить 0 +1

    Очень важно подобрать для будильника "правильную" мелодию, мне сильно помогло это. Так просыпаться приятнее.

    • Юрий Дерябин Мастер 9 августа 2007 в 15:26   # ⇐ Ответить 0 +1

      И какая у вас мелодия? Может чего порекомендуете?

      Оценка статьи: 5

  • Юрий Дерябин Мастер 9 августа 2007 в 15:24   # ⇐ Ответить 0 +1

    возможно с возрастом мы меняемся, в детстве я в 6 утра вставал, сейчас же с трудом к 10 просыпаюсь

    Оценка статьи: 5

    • Валерий Яковлев Грандмастер 9 августа 2007 в 15:30   # ⇐ Ответить 0 +1

      Значит, у нас с Вами изменения происходят в противофазе.

  • Марианна Власова Главный редактор 9 августа 2007 в 17:23   # ⇐ Ответить 0 +1

    А я превратилась из совы в жаворонка очень резко, когда в 6 утра надо было вставать ребенка кормить... И только через 13 лет возвратилась в исходное состояние.

    • Валерий Яковлев Грандмастер 9 августа 2007 в 17:48   # ⇐ Ответить 0 +1

      А моя жена в один день бросила курить, когда узнала, что беременна.
      И не курит уже 20 лет!

  • Tатьяна Ефимова Читатель 9 августа 2007 в 17:46   # ⇐ Ответить 0 +1

    Да уж..а как превратиться из жаворонка в сову???Просто крик души,ибо меня окружают совы и мне немалых трудов стоит подстраиваться под них ,что приходится делать в результате совместного проживания.Но несмотря на то,что много лет я уже живу в промежуточном режиме,т.е. встаю рано, а ложусь поздно,все равно,сову не пересидишь вечером и после 12 я буквально на автопилоте нахожусь.Есть ли способ чувствовать себя комфортно рядом с совами,если ты жаворонок и позднее вставание для тебя неактуально в принципе?

• Анна Кошка Профессионал 9 августа 2007 в 18:15   # Ответить 0 +1

  Ув. Юрий!
  Ваша статья очень актуальна - тысячи (а, может, и миллионы) людей, склонных поздно ложиться, вынуждены рано вставать.
  5-ка! Только в заголовочек добавьте мягкий знак - как "что сделатЬ?" - "превратиться".

  Оценка статьи: 5

  • Юрий Дерябин Мастер 10 августа 2007 в 15:08   # ⇐ Ответить 0 +1

    

    Оценка статьи: 5

• Татьяна Арбенина Мастер 9 августа 2007 в 21:05   # Ответить 0 +1

  Очень привлекло название статьи Но проблема в том, что думаешь "нужно сделать еще вот это, а я забыла то, а еще вот это..." Ну и сидишь до поздней ночи. Еще люди читают вечером. Ну не утром же читать?%)

  • Марианна Власова Главный редактор 9 августа 2007 в 21:33   # ⇐ Ответить 0 +1

    Кроме статей нашего журнала, я читаю только утром - чтобы проснуться, пока не могу работать.

    • Татьяна Арбенина Мастер 9 августа 2007 в 22:07   # ⇐ Ответить 0 +1

      У меня утром школа, но даже в выходные - встал, умылся, позавтракал, вроде как читать и не охота))) Хотя наверное, можно себя к этому приучить.

      • Марианна Власова Главный редактор 9 августа 2007 в 22:12   # ⇐ Ответить 0 +1

        Да ну, "встал, умылся..."
        Услышала будильник, почуяла кофе, нащупала чашку, открыла глаза, уткнула их в книжку, прочитала страниц 20 минут за 10 под кофе - можно вставать.

        • Татьяна Арбенина Мастер 9 августа 2007 в 23:00   # ⇐ Ответить 0 +1

          Значит, дело во мне Я люблю вдумчиво: взял книгу, открыл, читаешь часика два, еще сладкую булочку и запиваешь чайком))) (если че - я вешу 44кг, так что фигуре не вредит))

          • Юрий Дерябин Мастер 10 августа 2007 в 15:10   # ⇐ Ответить 0 +1

            Я тоже так читаю, а если 20 старниц прочту так вообще усну опять!

            Оценка статьи: 5

• Юлия Мигунова Дебютант 10 августа 2007 в 00:39   # Ответить 0 +1

  Вот читаю статью и думаю - да, надо в конце концов собраться и приучиться вставать по ПЕРВОМУ звонку будильника, а не переводить его по пять раз с мыслью "ну еще чуть-чуть". Очень интересную теорию услышала, что некоторым людям трудно просыпаться вовсе не из-за лени или из-за того, что он сова. Это реакция организма на происходящее - семейные проблемы, стресс на работе и т.п. неприятные ситуации. А во сне, соответственно, человек освобождается от беспокойных мыслей.
  5!

  Оценка статьи: 5

  • Юрий Дерябин Мастер 3 сентября 2007 в 07:22   # ⇐ Ответить 0 +1

    Втавать надо когда захочется, а вот будильник для рабов нужен! Которым пора работать!

    Оценка статьи: 5

• Люба Мельник Модератор 10 августа 2007 в 06:33   # Ответить 0 +1

  Что это уважаемый автор сам не добавит, и никто его не попросит мягкий знак в заголовке в глагол добавить?! Вот именно по этой причине целый день статью обходила. Но не обошла
  Наверное, где-то уже я и говорила об общем моем выводе из личных наблюдений: такое впечатление, что дети рождаются жаворонками (попробуйте 1-4-летнего малыша убедить "поваляться" утречком побольше - ведь и сам вскочит, и всем домашним душу вымотает!) Детсадовский-школьный период делает из детеныша сову, да такую яростную - они ж готовы на уроках спать!
  Студенчество тоже характеризуется не общей, но все же тягой цепляться за подушку до последнего.
  А потом идет резкое расслоение - одни продолжают оставаться в совином состоянии, борются с собой, с обстоятельствами - в виде офисного расписания - с чем угодно, лишь бы спать утром подольше. При этом засыпая вечером так, как привыкли, наверное, еще с подростковых времен. Другие - жаворонками в раннее утреннее небо взвиваются и щебечут...
  К изрядным же летам все сами собой становятся жаворонками. Время сна вообще сокращается. Постоянны жалобы: проснулся (сь) в пять утра - и не могла заснуть... То ли от дум о судьбам семьи и родины, то ли еще от чего...

• Эллен Бэлль Мастер 1 сентября 2007 в 00:17   # Ответить 0 +1

  - Ca va? - спрашивает меня муж-жаворонок по утрам.
  - Да сова я, сова.. - сквозь сон бурчу я и ищу чем бы запулить в этого любителя-меня-будить-в-такую-рань - в полдень!
  
  Зато вечером-ночью у меня повышенная активность и работоспособность, а он спит как курица на насесте!

• Валентина Черненькая Дебютант 1 сентября 2007 в 03:34   # Ответить 0 +1

  Исходя из личного опыта, могу сказать, что мозг настоящей совы не способен ассоциировать сигнал будильника с пробуждением организма ни через полгода, ни через год. Уже через несколько месяцев вы вообще перестаете на него реагировать, или выключаете на автопилоте, а потом искренне удивляетесь, кто же его выключил.

• К. Ю. Старохамская Грандмастер 1 сентября 2007 в 09:07   # Ответить 0 +1

  Все советы - увы, мимо.
  Я ВСЕ так и делала: и собиралась с вечера, и засыпала "правильно", и утром вскакивала по звонку (а иначе не успеть). И вообще этот мир заточен под жаворонков.
  НИЧЕГО это не помогло, хотя я все это применяла в течение 40 лет! СОРОК ЛЕТ с раннего детства, когда меня поднимала бабушка в 6 утра - и до того момента, когда я смогла бросить работу в офисе. Но утренние часы не стали для меня легче НИ КАПЛИ. Как в 5 лет, так и в 45 меня рано утром мутило, тошнило, горло болело, голова тяжелая, есть невозможно (а надо!), глаза не смотрят, а о том чтобы работать умственно - и речи нет... зато к полуночи все отлично и идеи так и прут.
  
  Пустое дело - переделывать ПРИРОДУ с помощью каких-то благостных намерений. Сова она и помрет совой.

  Оценка статьи: 1

• Юлия Белич Профессионал 1 сентября 2007 в 09:09   # Ответить 0 +1

  Очень хочу стать жаваронком.С помощью Вашей статьи проведу эксперимент над собой,надеюсь поможет.

  Оценка статьи: 5