Комментарии (12)

• Валерий Яковлев Грандмастер 31 августа 2007 в 18:35   # Ответить 0 +1

  Пусть завтрак не энергетический заряд на весь день, а только до обеда - статья полезная.

• Елена Бойд Профессионал 31 августа 2007 в 18:41   # Ответить 0 +1

  у-у-у! Овсянка святое дело! Пятерку овсянке !

  Оценка статьи: 5

• Александра Симонова Мастер 31 августа 2007 в 19:21   # Ответить 0 +1

  Спасибо. Отлично. 5.

  Оценка статьи: 5

• Люба Мельник Модератор 31 августа 2007 в 20:25   # Ответить 0 +1

  А зачем в тексте такие интересненькие черные точечки?

  • Сергей Денисевич Грандмастер 1 сентября 2007 в 03:59   # ⇐ Ответить 0 +1

    Спасибо, исправил.

• Эллен Бэлль Мастер 1 сентября 2007 в 05:11   # Ответить 0 +1

  И правда, отличная вещь - овсянка!

• Егор Газаров Мастер 1 сентября 2007 в 08:07   # Ответить 0 +1

  А я вот люблю на завтрак мюсли... но и за овсянку ставлю пять! ;)

  Оценка статьи: 5

• Денис Мисюля Грандмастер 1 сентября 2007 в 12:42   # Ответить 0 +1

  Овсянка - каша моего детсвта. Завтрак тогда состоял из огромного числа горячих бутербродов, овсянки и молоко или кофе на выбор.

  Оценка статьи: 5

• Наталья Софьина Дебютант 18 сентября 2007 в 10:50   # Ответить 0 +1

  А я ем на завтрак четырехзлаковую кашу с ломтиками банана (с ними дело идет быстрее, а то если их нет, то я кашу очень долго жую почему-то). Еще не так давно ела на завтрак что придется, а потом решила приучить себя к каше, и вот с тех пор так привыкла, что если дома, например, не оказывается бананов, появляется ощущение, что в этом мире что-то "сломалось".
  
  Каша с утра - это замечательно! А овсянка очень вкусна, если ее сверху намазать маслом, потом медом и посыпать семечками (но все это не перемешивать). Моя мама в газете рецепт вычитала, а я испробовала на деле.

  Оценка статьи: 5

• Антон Лоскутов Профессионал 18 сентября 2007 в 15:08   # Ответить 0 +1

  всё правилно, только нужно добавить, что чем ниже сорт овсянки, тем больше в ней пользы.
  
  овсянку нужно обязательно варить. только тогда она будет хорошо усваиваться.
  
  всякие разводные каши - фигня, в них витаминов и клетчатки, много меньше, чем в оригинальном продукте.

  Оценка статьи: 5

• Людмила Есипова Мастер 18 сентября 2007 в 21:14   # Ответить 0 +1

  Мы овсянку цедили, цедили. Цедили, цедили...
  А так я ее люблю, любую, даже в бане для тела, класс

• Андрей Белый Читатель 6 января 2011 в 14:26   # Ответить 0 +1

  Статья понравилась. Теперь о себе любимом.
  Каши люблю с детства. В общежитии это было вторым по распространению блюдом после картошки. Однако в армии накормили гречкой (5 месяцев на завтрак и ужин) из стратегических запасов со вкусом плесени. С тех пор гречку ем только перед сдачей крови (я - донор). Спасибо родной армии!
  Овсянку ем раза по два в неделю на завтрак, манку - раз в неделю, рис - пару раз в месяц, пшеничную почаще. Кушайте люди каши - это дешево и полезно!