• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 10 ноября.11. 2020 года / вторник     
Подборка Подборка

Для чего нужен дневник питания?

По заказу Роспотребнадзора в социальной сети «ВКонтакте» был запущен сервис «Дневник питания». Цель проекта — научить людей следить за питанием и контролировать состояние здоровья. Дневник питания, как инструмент, популярен у диетологов и нутрициологов, многие худеющие пользуются им для отслеживания рациона и контроля за диетой. Мы подобрали материалы на эту тему и надеемся, что они помогут структурировать знания о дневнике питания и начать

Статьи Красота и здоровье

Питьевой режим – основа похудения?

Вода — основа нашей жизнедеятельности. Без воды человек может прожить не более 3−10 суток, срок зависит от температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека. О том, что нужно поддерживать водный баланс организма, говорится во всех без исключения диетах. Давайте разбираться, когда и сколько воды нужно пить ежедневно для того, чтобы эффективно худеть без ущерба

Дейли Меню Эксперт по питанию
2 Статьи Культура

Хиты от BLACK SABBATH-2: как были написаны песни о свиньях войны, параноике и железном человеке?

После успеха дебютного альбома BLACK SABBATH лейбл «Vertigo» понял, что надо «пилить винил», пока горячо, и попросил группу выпустить следующий альбом как можно быстрее. Через 7 месяцев задание было выполнено.

Сергей Курий Грандмастер 2
Статьи Психология

Какие вещи в доме вызывают чувство усталости?

Пребывая у себя дома, человек должен чувствовать себя комфортно и уютно. Однако нередко люди ощущают в родных стенах не душевный покой и прилив энергии, а хроническую усталость с депрессией. Причины такого состояния могут крыться в не самом удачном оформлении интерьера.

Женечка МД Грандмастер
8 Тесты Тесты

Знаете ли вы сказки Шарля Перро? Литературный тест

Шарль Перро (1628-1703), знаменитый французский поэт, оставил нам совсем немного своих сказок. Однако он совершил настоящую революцию в сказочном жанре, положив начало авторской традиции написания этих замечательных волшебных рассказов для детей и взрослых и демократизации литературы. Хорошо ли вы помните сказки Шарля Перро? Проверьте себя

Жанна Магиня Грандмастер 8
1 Статьи Растения

Как растет люпин и почему так популярен?

Название этого растения происходит от латинского слова Lupinus — «волчий боб». К роду Люпин относится довольно разнообразная группа растений, которые представлены кустарниками, полукустарниками, а также однолетними и многолетними травянистыми растениями.

Екатерина Майорова Мастер 1
1 Статьи Психология

Как обрести внутреннюю свободу?

Внутренняя свобода — это состояние полной автономии от социальных стереотипов, навязанных правил и психологических комплексов. Это мало кому дано.

Оксана Аркадьевна Филатова Грандмастер 1
Статьи Кино

Какие фильмы похожи на «50 оттенков серого»?

Несколько лет назад снятая по бестселлеру Э. Л. Джеймс романтическая драма с элементами эротики «Пятьдесят оттенков серого» была крайне популярна. Поклонники нашли в ней и историю Золушки, ведь в кино, по сути, простушка влюбляется в «принца», а некоторым понравилась эротическая составляющая фильма, в частности нарушение запретов, ведь речь идет о крайне странных пристрастиях главного героя к БДСМ.

Вера Иванчикова Грандмастер
11 Статьи Проза жизни

Почему доцент тупой?

Памяти Михаила Жванецкого

Кто же в семидесятые годы не повторял: «В греческом зале, в греческом зале», «Доцент был тупой», «А теперь послушаем начальника транспортного цеха» или «Вчера были по три, но маленькие…». Михаил Жванецкий ворвался в нашу жизнь, как свежий ветер! До него мы знали только Райкина. Для большинства он заговорил устами своих друзей Романа Карцева и Виктора Ильченко. Теперь, когда Жванецкого не стало, я вспомнил старую историю из жизни…

Вадим Гарин Мастер 11
Статьи Работа, карьера, бизнес

В чем разница между агентом по недвижимости и риелтором?

Пора покупать или продавать дом. Вы переходите в Интернет, чтобы найти представителя, который поможет вам сориентироваться в мире недвижимости. Некоторые называют себя агентом по недвижимости, другие — риелторами. Оба выставляют дома на продажу и общаются с покупателями в процессе приобретения.

Елена Кант Мастер


11 Статьи Проза жизни

«Я - пионерка». А вы помните, как вступали в пионеры?

Под вечер с улицы раздался крик: «Эй, хозяева-а-а! Принимайте гостей!» Шёл восьмой час. Мы никого не ждали, поэтому закрылись на замок и собирались ужинать. У калитки с ведёрком клубники, двумя здоровыми пакетами с луком, кинзой и ре

Вадим Гарин Мастер 11
Статьи Проза жизни

Какие танцы устраивали школьникам в пионерских лагерях в Стране Советов?

Главным пунктом в распорядке дня в пионерском лагере для определенного возраста были танцы. Если вечером не шел дождь, то их обязательно устраивали. Собирались на танцплощадку старшие отряды — второй и первый. В них подростки и девочки были в возрасте 13−15 лет. Младшим, в принципе, ходить на танцы не возбранялось. Но они и сами не шли. Видно, инстинкты ещё не проснулись.

Александр Платов Грандмастер
8 Статьи Проза жизни

Нужен ли нам Интернет?

Однажды ворвавшись в Интернет, я вдруг ощутила себя девчонкой. Молодой! Куда-то исчезли все годы, испарились все болячки, ушли лишние килограммы. Встреча с бывшими одноклассниками и одногруппниками сделала своё дело. Для них я осталась той девочкой, какой была много лет назад: молодой, красивой, бесшабашной и любимой. Возраст просто испарился, развеялся в воздухе легким облачком…

Светлана Мягкова Профессионал 8
71 Статьи Проза жизни

Почему Великий День Победы имеет горький привкус?

На улицах Екатеринбурга тепло и чисто, светит ласковое майское солнце. Люди с Георгиевскими ленточками, прикрепленными к одежде, весело спешат на парад Победы. В толпе чувствуется оживление, дети радостно щебечут, взрослые обсуждают предстоящее действо. Кажется, все так и должно быть: мирное небо над головой, благодарность ветера

Марина Тихонова Профессионал 71
7 Статьи Культура

Для чего в джинсах пришит маленький карманчик?

Точно невозможно сказать, с какого периода в моде стали джинсы. В разных странах на них энная часть населения перешла по разным причинам. Главная же из них — джинсы практичны, подходят под любую верхнюю одежду. Своими карманами они очень удобны. Особенно удобен — пятый карман. В него можно положить что угодно. Например, мелкие монеты,

Александр Аб Грандмастер 7
34 Статьи Культура

В Греческом зале, в Греческом зале?..

К Международному дню музеев

Интересно, с чего это вдруг наши (советские еще) музейные работники взяли и предложили в 1977 году учредить Международный день музеев? Наверное, отпраздновали хорошо в каком-нибудь музее очередное пополнение экспонатов. Вот и решили устроить продолжение банкета. Или воевать не хотелось — ведь до этого устраивались Музейные

Вячеслав Старостин Грандмастер 34
2 Статьи Культура

Где находятся музеи домашних животных?

Историю государства Российского невозможно представить без аграрного сектора. Важную роль в экономике страны всегда играло животноводство. Состоятельность крестьянского двора определяло наличие домашнего скота. С ним был связан быт, традиции, обряды, народный эпос, ремесла. В России есть

Елена Гвозденко Грандмастер 2
21 Статьи Культура

Сколько лиц у Мурзилки?

Часть 2. Противник Ябеды-Корябеды

Не знаю, поймут ли современные дети тот восторг, который испытал я, когда обнаружил в девятом номере журнала «Мурзилка» за 1977 год «детективно-загадочную историю» под названием «Двенадцать агентов Ябеды-Корябеды». Именно с этого момента я стал ждать каждый номер журнала с нетерпением, то впадая в уныние, когда история заканчивалась, то радуясь, когда по

Сергей Курий Грандмастер 21
10 Статьи Культура

Музей — пережиток старины или сокровищница памяти?

Как человечество может изучать своё прошлое? В основном по книгам, по лекциям и урокам истории. Но существует ещё одна прекрасная наглядная возможность — это музеи. В них сосредоточены вековые, а то и тысячелетние артефакты человеческой цивилизации. В 1977 году в Москве проходила XI конференция Международно

Евгений Перетяка Мастер 10
9 Статьи Культура

А что вы знаете про главное здание МГУ?

…Да, башня со шпилем. Да, это одна из семи высоток Москвы. Да, это символ Университета (МГУ, прямо по буквам, произносится большей частью с уважением и гордостью за российское образование). А то и сам университет, в представлении большинства. Да, смотровая площадка где-то недалеко (а с первого раза никто в нужный выход не выходит и смотровую не находит). Да, тут фотографируются п

Марина Горячева Дебютант 9
Статьи Красота и здоровье

Как выбрать идеальные джинсы?

Между нами, девочками

Поняла, что джинсы — это базовый элемент одежды в гардеробе любой современной девушки. Хотя, пожалуй, больше не буду говорить за всех, это мой базовый элемент гардероба. Хожу в них везде, от работы до дома. У меня выработалась своя тактика выбора идеальных «штанишек». Итак: Заранее прикидываю, какого цвета джинсы подойдут к большинству моих кофт, а

Наталья Соколова Профессионал
Статьи Красота и здоровье

Как ухаживать за наращёнными волосами?

Тем счастливицам, которых щедрая природа одарила густыми, здоровыми, длинными волосами, вряд ли пригодится эта статья. Остальным, для кого такая роскошь лишь предел мечтаний, остается два варианта. В первом случае нужно долго лечить волосы, подкреплять организм необходимыми витаминами, отказаться от вредных привычек и

Анастасия Бабакова Грандмастер
3 Статьи Красота и здоровье

Насколько полезны диетические безалкогольные напитки?

Сахар — сладкий яд! Со слов Раисы Захаровны, героини комедии «Любовь и голуби», это хорошо известно всем советским мужчинам и женщинам, а уж от них и нынешнему поколению соотечественников. К сожалению, в этих словах есть доля правды, что обусловило появление на прилавках множества «диетических» на

Алексей Норкин Грандмастер 3
Статьи Красота и здоровье

Какое влияние оказал Чернобыль на заболевания щитовидной железы?

Гипотиреоз, тиреотоксикоз, тиреодит, тиреоидэктомия… Человек, который столкнулся с заболеваниями щитовидной железы, знает эти термины как таблицу умножения на два третьеклассник. Если вы не знаете — примите меры для того, чтобы не запоминать. Щитовидная железа — орган довольно маленький, но в ст

Катерина Богданова Грандмастер
1 Статьи История

Как адмирал Эбергард развивал Черноморский флот Российской империи?

Недавно мне попалась на глаза интересная книга «Адмирал Эбергард. Время и судьба». В ней собрана архивная информация об этом незаслуженно забытом морском офицере. Будущий адмирал родился 9 ноября 1856 голу в Патрасе (Греция). Его отец был консулом. Он брал сына на российский стационер, на котором ему часто приходилось бывать по службе. Так мальчик познакомился с

Елена Королёва Мастер 1
1 Статьи История

Как развивалось пожарное дело в России?

Как известно, преобразования Петра Первого затронули практически все сферы тогдашней жизни. Не забыл наш легендарный монарх и про пожарное дело. Вообще точно установлено, что и до Петра Первого в России существовали пожарные команды. Как правило, их составляли с

Максим Мищенко Грандмастер 1
2 Статьи История

Какие народы раньше жили в Причерноморских степях?

Вплоть до XVIII века на значительной части нынешней территории Украины никто оседло не жил, тут кочевали различные племена, и звали эту территорию «Дикая степь». С приходом власти российских императоров сюда, на плодороднейшие черноземы, переселили крестьян из более северных территорий

Игорь Вадимов Грандмастер 2
Статьи История

Как люди пытались помириться с насекомыми?

В определенный момент люди были вынуждены попытаться заключить с насекомыми перемирие. Закончилось все скверно — миролюбивые двуногие великаны умерли. Выжили те, кто продолжал боевые действия. Прорыв в науке позволил им не стесняться своей брезгливости. Переход к неестественному для вида оседлому образу жизни подарил человечеству большое количество проблем. Среди них особн

Карл-Август Аванти Грандмастер
2 Статьи Кино

Как снимали фильм «Броненосец «Потёмкин»?

В 1925 году, то есть почти сто лет назад, молодая советская власть решила отпраздновать двадцатилетие первой русской революции, случившейся в 1905 году. По этому поводу планировались большие торжественные мероприятия, а ещё решили снять художественный фильм с названием «1905 год». Эту ленту доверили делать молодому, но уже известному режиссёру

Максим Мищенко Грандмастер 2
12 Статьи Кино

Спортивная драма «Легенда № 17». Валерий Харламов и все-все-все?

Спрашивается, почему им можно, а нам нельзя? Довольно упиваться образами западных кумиров, рассматривая в лупу частную и общественную жизнь Мохаммеда Али, Рэя Чарльза, Берта Монро («Самый быстрый «Индиан») и Фриды Кало. В нашем отечестве жили-были не менее яркие звезды, чей свет, несмотря на усилия интриганов и вредных идиотов, все равно доносится до следующих поколений.

Евгений Жарков Грандмастер 12
3 Статьи Кино

Что посмотреть из советских детективов?

Гудки в тумане и Мягков против Гафта

Продолжая традицию, напоминаю читателям о существовании старых добрых (и не очень) советских детективов. Сегодня, увы, таких фильмов не снимают, зато тоннами грузят телеканалы чрезвычайно низкопробной продукцией. Какие именно ТВ-компании этим промышляют, и так понятно, но не будем о грустном. Будем о хорошем

Евгений Жарков Грандмастер 3
7 Статьи Кино

Какой фильм является рекордсменом советского проката? «Пираты ХХ века»

Нынешнее поколение прекрасно знакомо с советской классикой. В том числе и потому, что все эти замечательные фильмы ежегодно крутятся на экранах в различные праздничные периоды, будь то Новый год, 23 февраля или 8 Марта. Трудно сказать, сколько раз каждый из нас пересматривал лучшие картины Рязанова, Гайдая, Данелии, Меньшова. Однако есть ленты, которые в праздничный формат не вписываю

Евгений Жарков Грандмастер 7
Статьи Мир вокруг нас

Как хранить чай?

Чайные листья достаточно требовательны к условиям заваривания: состав воды, длительность процесса, сам чайник — все имеет значение. А еще немаловажно уметь правильно хранить чай, чтобы наслаждаться всеми оттенками напитка. И тут есть свои секреты. Чай желательно употреблять сразу потому, что при длительном сроке хранения вкус и запах чая теряются. Это объясняется изменением со

Елена Кант Мастер
Статьи Мир вокруг нас

Мать... Как много в этом слове?

Я ее заметил — едва не сбил с ног, когда на всех парусах полетел к заднему выходу, пропустил вперед так же спешащего мужчину и на лету, со всего маху, чуть не врезался в нее, стоящую у самого выхода, возле самой двери. Малюсенькая — почти в два раза меньше меня, в потертой временем и, кажется, самой жизнью с чужого плеча курточке с закатанными по при

Игорь Ткачев Грандмастер
3 Статьи Мир вокруг нас

О чем молчит Соколовая гора?

Величаво возвышается над Волгой Соколовая гора, давшая название раскинувшемуся у ее подножия городу — Саратову. Сары тау — желтая гора, красивая гора. Когда-то она была покрыта дремучим лесом, где жили соколы, которых отлавливали для царской охоты. Существует легенда о воинах-защитниках Руси, что жили на Со

Елена Гвозденко Грандмастер 3
1 Статьи Мир вокруг нас

Где находится кипящее озеро?

Всяческих чудес на Земле много. Просто о них мало известно. Но есть чудеса, о которых можно легко отыскать информацию у путешественников и туристов, посмотреть фото и видео. К таким чудесам природы относится и кипящее озеро в Доминике — государстве, расположенном на одноименном острове в числе Малых Антильских островов. Это

Александр Аб Грандмастер 1
12 Статьи Дом и семья

Как подшить джинсы?

В магазине примеряю джинсы, классно сидят, как влитые, но вот проблема: длинноваты. Конечно, можно отрезать, но тогда срежется и тот красивый край, который так украшает низ штанины и стильно смотрится. А ведь хочется, чтобы все было идеально… Оставляю вещь, иду искать дальше. Но везде, как специально, рост 34. Хорошо высоким, никаких проблем, такое впечатление, что вся промышлен

Ольга Ленц Профессионал 12
1 Статьи Дом и семья

Как поддержать ребенка в лихорадке выпускного класса? Советы родителям

Грядущие государственные экзамены, поступление в вуз — стрессовая ситуация для большинства школьников. К сожалению, для многих из них это время не проходит бесследно. Зарабатываются неврозы и нервные срывы, портятся отношения с родителями. Что именно делать родител

Анастасия Хрусталева Дебютант 1
3 Статьи Дом и семья

Советы психолога — вред или польза для семьи?

Каждый экспериментирует над своими детьми в меру сил. И все чаще на мнение молодых родителей, на их отношения с собственными детьми влияют психологи. У новоиспеченных мам и пап и без того много советчиков, но психологи — это особая группа неприкасаемых… вредителей. Одни мои знакомые считают, что шапка вредна для здоровья ребенка даже в минус 20. Другие не дают своим

Ирина Литновская Грандмастер 3
2 Статьи Дом и семья

Для чего нужна семья?

Часть 2

При создании семьи возникает немало вопросов, ответы на которые необходимо продумать заранее, чтобы четко понимать, хотите ли вы всю жизнь прожить именно с этим человеком. Продолжим начатое обсуждение… Перейти к предыдущей части статьи. 8. Совм

Дмитрий Науменко Профессионал 2
1 Статьи Психология

Как побороть интернет-зависимость?

В реальной жизни час — это 60 минут, но сядьте за компьютер, а еще зайдите в Интернет, и вы удивитесь, как быстро летит время. Часы, проведенные в виртуальном мире за общением в социальных сетях, при просмотре ассортимента товаров в интернет-магазинах и чтении новостей, покажутся вам минутами. Это явление можно назвать «искаженной реальностью». Часто человек,

Алина Никитина Мастер 1
6 Статьи Еда и кулинария

Из чего готовили целебный русский чай?

История забвения русских целебных трав имеет множество причин: какие-то вполне логичны, а какие-то совершенно абсурдны… Одним из таких травяных лечебных напитков является кипрейный отвар, или же иван-чай. На протяжении многих столетий наши предки употребляли именно его. Дело в том, что растение кипрей, которое на Руси

Кэтрин Мавэри Профессионал 6
Статьи Растения

Микросорум — папоротник-крокодил. Как его вырастить в квартире?

Интересные порой возникают у любителей растительного мира ассоциации. Так вот и появилась кличка у одного из родов папоротников, микросорума, — крокодил. Микросорумы — папоротники, имеющие ползущее корневище. В природных условиях они достигают метровой высоты. Часто корни выползают на поверхность, слов

Людмила Белан-Черногор Грандмастер
Статьи Животные

Какие существа, живущие на Земле, похожи на инопланетных?

Возможно, что когда-нибудь путешествия на другие планеты станут реальностью. Однако, чтобы встретить существ, похожих на инопланетных, совсем не обязательно лететь в космос. Вокруг нас полно удивительных животных. Они намного опередили по уровню развития других обитателей Земли. Глядя на них нельзя поверить, что они не явились к нам

Златка Иванченко Грандмастер
32 Статьи Работа, карьера, бизнес

Дух фриланса или застенки офиса?

С обеих сторон баррикады

Много сказано о том, как хорошо работать фрилансером (далее Ф). Перечислены его особенности, где все выглядит как в сказке — сиди «ноги кверху», попивай кофе и твори. Но не отстают от них и труженики офисов (далее ТО), доказывая правоту своих аргументированных убеждений. Так кто же из них ближе к истине? График работы Ф: Можно самост

Лора Мур Профессионал 32
1 Статьи Обучение

Грамотность — талант или приобретенный навык?

Жизнь копирайтера изнутри

На первый взгляд, работать копирайтером просто. Несложные тесты на грамотность на биржах фриланса проходит любой, кто имел хорошие оценки по русскому языку. Но доступ к дорогим заказам часто предоставляется только после сдачи дополнительных тестов. Лишь подтвердившие квалификацию копирайтеры становятся специалистами с высокой оплатой. Многие биржи копирайтинга используют рейтинги фриланс

Елена Кант Мастер 1
7 Статьи Авто-мото

Какие автомобили наиболее соответствовали духу рок-н-ролла?

В 1953 году экономика Соединенных Штатов Америки переживала небывалый подъем. Корейская война была успешно выиграна, и огромное количество солдат и моряков ринулись домой с оттягивающим карман жалованьем. Многие сразу же купили машины и отправились на поиски невест. Автопромышленность откликнулась на резко повысившийся спрос. Покупателей привлекали в первую очередь дизайном. А осно

Денис Леонтьев Грандмастер 7
2 Статьи Техника и Интернет

Изживет ли себя Интернет?

Вопрос может показаться странным. Но он имеет право на существование. Хотя бы по той причине, что Мировая паутина многим начала «приедаться» не только обыденностью, но и проблемами в ней. Наступило в обществе пресыщение «чудесами», которые уже не удивляют. Иные из юзеров даже помнят еще тот период, когда с

Анатолий Пастухов Грандмастер 2
Статьи Деньги

Как получать высокий доход, работая в свое удовольствие?

Интернет проник в самые удаленные уголки мира, тем самым навсегда избавив нас от цепей «офисного рабства». Сегодня нет совершенно никакой необходимости весь день сидеть в душном офисе. В этой статье мы поговорим о фрилансерах — предпринимателях, которые живут по своим правилам и вольны выбирать лишь самые интересные для них проекты.

Александр Евстегнеев Грандмастер
3 Статьи Биографии

Алла Баянова. Как она стала королевой романса?

Эмигрантка первой волны, она начинала свою творческую биографию в Париже, в 1920-е годы, и прожила без малого 100 лет, покинув этот мир в 2011 году. Она говорила: «Романс для русского сердца — это вся жизнь. Это огромный дар, который мы имеем от судьбы». Этот дар она достойно пронесла по жизни и делилась им со зрителями щедро, талантливо, до конца своих дней.

Имира Виленская Профессионал 3
Статьи Мужчина и женщина

Как проводилась традиционная русская свадьба?

Свадьба — сказочный день для большинства девушек, ждущих его с замиранием сердца. Однако сегодня всё более популярными становятся церемонии в западном стиле — «а-ля вечеринка», без соблюдения традиционных свадебных обрядов наших предков. На первый план выходит материальная сторона вопроса, мы забывае

Полина Семехина Дебютант
12 Статьи Физкультура и спорт

Социальные танцы. Что такое бачата?

В последние годы в крупных и не очень городах появились клубы социальных танцев. Что такое социальные танцы? По сути — «народные». Танец не ради танца, а ради удовольствия. Без соревнований, судей, медалей и призовых мест. Одним из популярных направлений

Татьяна Панкратова Дебютант 12
15 Статьи Законы и безопасность

Что такое преступление?

Что такое преступление? В житейском смысле каждый понимает это по-своему, но в законодательном смысле преступление — это вполне конкретная правовая категория. Давайте сначала обратимся к истории. В современном понимании понятие преступления не такое уж и древнее. Оно впервые закрепилось во французских уголовных кодексах 1791 и 1810 годов и уже оттуда в той или иной форме был

Сергей Казиник Мастер 15
7 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Что происходит в организме поющего?

Не приходилось ли вам слышать о том, что бронхиальную астму и повышенное давление можно излечить при помощи пения? А раздробить звуком камни в почках? Говорил ли кто-либо о вегето-сосудистой дистонии, о которой остались лишь воспоминания после начала занятий вокалом? Если бы музыка гарантировала положительн

Елена Ермолова Грандмастер 7