• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Выпуск от 28 марта.03. 2024 года / четверг     
Статьи Красота и здоровье

Какие три правила помогут похудеть?

Почему вес после диет возвращается, как этого избежать, заранее подготовив почву для комфортного и, что главное, гарантированного похудения со стойким результатом?

Александра Лебедева Профессионал
2 Статьи Красота и здоровье

Как ускорить процесс похудения с помощью зеленого чая?

Похудение — это довольно сложный процесс, он требует от человека немало усилий и терпения. Только в этом случае можно добиться хороших результатов и сбросить лишний вес. Однако бывают случаи, когда привычные диеты работают недостаточно эффективно и хочется ускорить процесс похудения. Тогда на помощь приходит зеленый чай.

Галя Робкая Дебютант 2
2 Статьи Красота и здоровье

Почему после похудения выпадают волосы?

Здоровое похудение — процесс хлопотный и такой же длительный, как накопление «лишних» килограммов. Однако мы нетерпеливы. Если после долгих колебаний решение наконец принято, то хочется сбросить вес как можно скорее. В наше время такое возможно. Но обмануть природу не получится. Быстрое похудение чревато последствиями, среди которых выпадение волос.

Алексей Норкин Грандмастер 2
5 Статьи Красота и здоровье

Как сохранить стройность после 40 лет? Восстановление работы клеток

Занимаясь снижением веса после 40 лет, к этой проблеме нужно подходить грамотно, первым делом определив причины набора веса. Данная статья посвящена вопросу снижения инсулинорезистентости, иначе говоря, возвращению клеток нашего организма к нормальной работе в процессе сжигания жира. Потому что именно нарушения в работе клеток ведут к устойчивому набору веса и являются причиной неэффективности методов его

Светлана Стрельникова Профессионал 5
1 ШЖ рекомендует Статьи Красота и здоровье

Похудение. Какие гормоны не дают сбросить лишний вес?

Давайте оставим в стороне тот случай, когда человек просто ест гамбургеры и вообще не двигается, — тут как бы все очевидно. И, действительно, часто бывает, что, изменив образ жизни и питание, такой человек худеет и если не сваливается в привычный стереотип, то и правда сохраняет новый вес на годы. Но очевидно, что так везёт не всем.

Наталья Ротфусс Дебютант 1
7 Тесты Тесты

Хорошо ли вы помните фильм «Собачье сердце»?

Освежите свои знания, вспомните факты из фильма, выбрав 1 верный ответ из 4-х предложенных. Мы пересмотрели фильм и выбрали 10 моментов, которые и предлагаем вам угадать.

Александра Лебедева Профессионал 7
3 Статьи Красота и здоровье

«Полосатая диета»: как похудеть, ни в чем себе не отказывая?

Заманчивая перспектива, учитывая, что ущемлять себя любимую во вкусностях — занятие не из простых. Неужели действительно можно похудеть, поедая любимую халву и копченые колбасы? Можно! Хотя некоторые ограничения все же придется применить.

Александра Лебедева Профессионал 3
39 Тесты Тесты

Какой из вас эрудит? Тест на "да" и "нет"

Тест на эрудицию о самом разном. В этом тесте от вас требуется только определить, где правда, а где ложь среди общеизвестных фактов. Попробуйте отвечать быстро, не задумываясь, как на блиц-опросе. Сумеете ли вы ответить правильно на все вопросы?

Мария Назарова автор тестов 39
2 Тесты Тесты

Чем красива Россия? Тест о природных достопримечательностях

Россия по праву считается одной из самых красивых стран благодаря количеству и разнообразию красот природы. Однако, помимо окружающей нас красоты природы, в России существует много совершенно уникальных мест. Проверьте, что вы знаете о красивейших местах и знаменитых природных достопримечательностях России?

Мария Назарова автор тестов 2
На правах рекламы Статьи Материалы от компаний

Как лечится язвенная болезнь желудка?

Язвенная болезнь желудка — заболевание с хроническим, рецидивирующим течением, при котором на слизистой оболочке органа возникает язва. Как показывает статистика, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки развивается в течение жизни у 8−11% женщин и 11−14% мужчин. Причем чаще всего заболевание поражает слизистую оболочку двенадцатиперстной кишки. Только в 20% случаев язва находится в желудке.

Максим Селинский Копирайтер
На правах рекламы Статьи Материалы от компаний

Как выгодно продать швейцарские часы?

Прежде чем отправиться на поиски покупателя ваших швейцарских часов, стоит разобраться, почему они так ценны. Известно, что они славятся своим качеством, надежностью и долговечностью, являются символом статуса и вкуса.

Максим Селинский Копирайтер
4 Статьи Красота и здоровье

Как эффективно избавиться от лишнего веса?

Воздержанность в еде и регулярные физические нагрузки — не самый легкий, но самый верный способ избавления от лишнего веса. Однако нагрузка нагрузке рознь. Что эффективнее изгонит из тела лишние килограммы — легкие утренние пробежки или изнурительные занятия в тренажерном зале?

Алексей Норкин Грандмастер 4


Статьи Проза жизни

Как вызвать гнома?

Немного волшебства из городского фэнтези. — А что он может-то? — поинтересовался Никита. — Зачем нам его вызывать? — Не, ну как? — не понял Егор. — Это ж гном! Он желани

Александр Смирнов Грандмастер
9 Статьи Проза жизни

Как правильно ходить в парикмахерскую и стоит ли придерживаться этих правил?

То, что раньше наши мамы и бабушки называли приметами, а мы от этого презрительно отмахивались, вдруг обрело совсем другие формы! В какой угол в комнате поставить кровать, какого цвета должны быть стены на кухне, на какую ручку малышу завязать ниточку и должна она быть шерстяной или шёлковой, во вторник или среду ходить к парикмахеру

Мира Сим Мастер 9
14 Статьи Проза жизни

Когда начала спиваться деревня?

В школьные годы читали что-то у классиков про то, что в деревнях все пьют. Не помню, что это было, и помнить не хочу. Потому что дед говорил, что это ложь. Он немало по свету побродил и утверждал, что в 1914 году у каждого села был свой характер, который сильно зависел от давнего хозяина. Что было заложено помещичьим родом (лучшими людьми этого рода), то деревня свято хранила и в обиду

Елена Ермолова Грандмастер 14
9 Статьи Проза жизни

Красота — страшная сила?

Я выросла рядом с этой удивительной женщиной. С виду она была простой, ничем не выделяющейся старушкой, беспрестанно хлопочущей по дому или слушающей радио, прислонив его к правому уху. «Последние известия передают», — говорила она при этом важно, поднимая кверху старческий указательный палец. Это было неким знаком, что прийти к нашей прабабушке нужно чуть позже, когда эт

Магдалина Гросс Грандмастер 9
1 Статьи Культура

Когда и где придумали сказку о Золотой антилопе?

В 1954 году по мотивам индийских сказок в СССР сняли мультфильм «Золотая антилопа». Главным героем был мальчик-бедняк, а его другом и помощником стала антилопа, умеющая выбивать копытами золотые самородки. Чем-то сказка напоминает «Серебряное копытце»

Олег Банцекин Грандмастер 1
1 Статьи Культура

Какие есть варианты сказки «Красная Шапочка и Серый Волк»?

Пожалуй, не найти такого человека, который не знал бы эту замечательную сказку. Первое знакомство с ней происходит еще в раннем детстве, когда ребенку, не знающему грамоту, сказку читают родители или дедушка с бабушкой. А уж какие красочные иллюстрации к сказке в книжках! Они отлично вписываются в сюжет. Вообще-то, эта ск

Анатолий Пастухов Грандмастер 1
Статьи Культура

А вас пугают сказки?

С некоторых пор боюсь я сказок, все беды наши в них описаны. Не верите? Сейчас расскажу… Вспомните хотя бы «Теремок». Стоял в поле теремок, кто строил, кто хозяин, есть ли правоустанавливающие документы — неизвестно. Приглянулось строение мышке-норушке, она в нем и поселилась. Логично возник вопрос: почему эта мелкая животинка решила, ч

Елена Гвозденко Грандмастер
1 Статьи Культура

Гномы Фаустино Бокки. Как он изобразил их жизнь?

Итальянский художник Фаустино Бокки (1659−1741) родился и умер в Брешии. Учился у знатока фламандского

Борис Рохленко Грандмастер 1
Статьи Культура

Какие сказки имеют «доработанный» сюжет?

Первое знакомство с книгами происходит у нас ещё в раннем детстве, когда нам читают сказки родители или дедушка с бабушкой. А сказки очень разные и интересные. Повзрослев, пойдя в школу, читаем уже сами. Но лишь некоторые из нас потом, изучив иностранные языки, с удивлением обнаруживают, что отдельные сказки были явно «списаны» у других народов. Проще говоря, переведены своими слова

Анатолий Пастухов Грандмастер
16 Статьи Культура

Почему День работника леса отмечается в третье воскресенье сентября?

Не буду утомлять читателя долгим подводом к теме. Правда, и сразу взять за рога быка этой статьи… не получается как-то! Дело в том, что важный для нас Указ Президиума Верховного Совета СССР № 3018-Х принят 1 октября 1980 года. Назывался он, в отличие от официальных праздничных речей, коротко, совсем не цветисто, но очень ёмко — «О праздничных и памятных

Константин Кучер Грандмастер 16
6 Статьи Красота и здоровье

Какие полезные привычки могут принести больше вреда, чем пользы?

Здоровый образ жизни постепенно становится правилом хорошего тона. Мы увлечены борьбой с калориями и вирусами, но, как все увлечённые люди, порой не замечаем очевидных «перегибов». Обратите внимание на некоторые полезные привычки. Всегда ли они «во благо»? Дезинфицирующие средства для рук

Алексей Норкин Грандмастер 6
1 Статьи Красота и здоровье

В чем польза сока шпината?

Благодаря тому что шпинат имеет в своем составе множество полезных веществ, он приносит немалую пользу для организма человека. Состав шпината Нежные листочки этого ценного растения содержат белок, крахмал, клетчатку, органические кислоты. Изобилие витаминов и микроэлементов делают шпинат востребованным. Ком

Катрин Иванова Мастер 1
4 Статьи Красота и здоровье

Чем полезен томатный сок?

Томатный сок хорошо известен во всем мире. Его пьют даже космонавты на орбите. Но из-за невесомости пьют из герметичных тюбиков. Из них сок надо выдавливать себе в рот сразу и полностью — иначе при поступлении в тюбик воздуха остатки сока уже не получится выпить, так как он внутри примет форму шара, совершенно не выдавливаемого наружу. Эффект очень интересный и поучительн

Анатолий Пастухов Грандмастер 4
Статьи Красота и здоровье

Что может быть полезнее сока?

Только собственноручно приготовленный сок

Соки из свежих плодов — тоже лекарства. Фруктовые и ягодные служат источником энергии, поскольку в них большое количество углеводов, а овощные нормализуют микрофлору желудка, активизируют внутриклеточный обмен, что важно в старшем возрасте. Пектиновые вещества, которых особенно много в напитках с мякотью и нектарах, выводят из организма тяжелые металлы (свинец, стронций, кад

Игорь Полоз Мастер
23 Статьи История

Что остановило наступление немцев под Курском?

Во времена СССР было много фильмов и книг на эту тему — противотанковые пушки, танки Т-34, сложные и очень глубокие линии обороны… А в последнее время очень часто говорится, что немцы вроде сами передумали, начав отводить свои войска, чтобы перевезти их на Сицилию, отражая наступление англо-американских союзников. Как же это было на самом деле? Никогда и никто

Игорь Вадимов Грандмастер 23
Статьи История

Ирландия. Что древние римляне знали о Зеленом острове?

Есть свидетельства того, что Ирландия была открыта еще в 6 веке до нашей эры финикийскими или греческими торговыми судами, известными своими величайшими открытиями в древности. В научной литературе ХХ века термин — «Периплос Массальский». По словам немецкого историка Адольфа Шультена, на осн

Владимир Зырянов Профессионал
Статьи История

Про царя-охотника Николая II, или Вам тоже ворон не жалко?

Царская охота в моём представлении — это всегда шумно, весело, почти празднично: разнаряженные слуги, холёные лошади, богатая сбруя, дорогие ружья, провизии вдоволь, довольные приглашенные, музыка, танцы… и чисто символическая пара убитых рябчиков. Похоже, что на самом деле всё было гораздо проще и жестче. Даже почти жестоко — император Николай 

Перваков Филипп Профессионал
Статьи История

Подводная археология. Где находят затонувшие города?

За время истории человечества появилось и исчезло множество городов. Какие-то из них разрушили завоеватели, какие-то оказались засыпаны многометровым слоем пепла после извержений вулканов, какие-то поглотила пустыня, а какие-то оказались на дне моря. Как города оказались на дне моря? Все очень просто: за те десятк

Игорь Вадимов Грандмастер
Статьи Кино

Кто из молодых российских актрис особенно любим зрителями?

Российский кинематограф богат на талантливых и красивых актрис. Все они выделяются яркой внешностью, харизмой и обаянием. В них невозможно не влюбиться. Они как магнит притягивают к себе, с каждым фильмом влюбляя все больше и больше. Аглая Тарасова Эта киноактриса покорила кинематограф в 2018 году, когда на экраны кинот

Регина Мухаметшина Мастер
3 Статьи Кино

Как Владимир Высоцкий снимался и не снимался в кино?

Известно, что изначально Владимир Семёнович Высоцкий поступил в строительный институт, а затем бросил его и с большим удовольствием успешно сдал вступительные экзамены в театральное учебное заведение. Ну, а через несколько лет он стал сниматься в кино. Поначалу роли были маленькие, затем положение дел в

Максим Мищенко Грандмастер 3
Статьи Кино

Что посмотреть волнующего?

Фильмы о младенцах в опасности

Пугающие триллеры, трогательные драмы, фильмы о выживании смотрятся с еще большим волнением, когда в числе главных героев фигурирует беззащитный ребенок. А если это младенец, сердце зрителей, и особенно

Мария Иванчикова Грандмастер
Статьи Кино

Какие фэнтези-фильмы расскажут о воинственных принцессах?

Шесть проектов разных лет

Мы привыкли видеть принцесс существами воздушными, нежными, которые могут годами сидеть в заточении — например, в логове дракона — в ожидании прекрасного принца. Но что, если девушка не станет ждать, возьмет в руки меч или камень и пойдет воевать за свободу, счастье и любовь? Представляем подборку фильмов о во

Мария Иванчикова Грандмастер
Статьи Мир вокруг нас

Озеро Ретба - розовое чудо Сенегала?

Если вы решите посетить Сенегал, обязательно найдите время для того, чтобы увидеть настоящее природное чудо этого места. Розовое озеро Ретба располагается всего лишь в 30 км от столицы страны, города Дакар. Название водоему дал наро

Татьяна Мележик Мастер
Статьи Мир вокруг нас

Почему азиатские смайлики отражают настоящий успех?

Современные психологи придумали различные классификации улыбок. Учитываются множество критериев — от степени открытости рта до оттенков выражаемых эмоций. На самом деле всё это лишь характеристики двух значимых типов. 1. Искренняя, естественная улыбка. Иногда её называют «улыбкой Дюшена». Французский невролог, автор электротерапии

Елена Гвозденко Грандмастер
3 Статьи Мир вокруг нас

Чем знаменит день 19 сентября?

День рождения смайлика

Многие из нас уже не представляют себе общения на просторах Интернета без этих привычных улыбчивых скобок. Но известна ли вам история возникновения смайлика? Smile, в переводе с английского означает — улыбка. И если сейчас придумано множество смайликов для обозначения всех видов эмоций — радости, грусти, недоумения, удивления, злости и прочего, то первый смайл

Виктория Белкина Грандмастер 3
7 Статьи Мир вокруг нас

Молния. Живут ли в земной атмосфере эльфы и гномы?

Помимо обычных молний, вспышками которых можно любоваться во время гроз под раскаты грома, существует редкий вид трудноразличимых газовых разрядов с фэнтезийными названиями. Они устраивают великолепное световое представление в верхних слоях атмосферы. На больших высотах — от 30 до 150 километров — иногда возникает целый зоопарк этих сказочных существ: красных эльфов, с

Константин Галла Профессионал 7
2 Статьи Дом и семья

Как определить качество воды, текущей из вашего крана?

Горводоканал вашего города уверяет вас в идеальном качестве воды, поступающей в вашу квартиру или дом? Или, может быть, кто-то из ваших друзей всю жизнь пил воду из-под крана и вам советует делать то же самое? Делать выбор — это, конечно, сугубо личная прерогатива. Но хочу поделиться опытом, который имел место в одном б

Ольга Ленц Профессионал 2
Статьи Дом и семья

Чем хорош угловой шкаф в интерьере дома?

Согласитесь, не в каждом помещении (будь то комната, коридор, кабинет или даже кухня-студия) найдется место для полноценного шкафа. Либо же стандартная форма обычного прямоугольного шкафа может не вписываться в габариты и формат помещения. Тут на помощь придет нестандартный угловой шкаф. Угловые шкафы — это не типичная мебель, зачастую такого вида места для

Анастасия Бабакова Грандмастер
Статьи Дом и семья

Как оказать ребенку первую помощь правильно?

Молодые родители нередко сталкиваются с ситуациями, когда ребенок нуждается в грамотно оказанной первой помощи. По причине недосмотра со многими малышами происходят неприятности: то ушибется, то обожжется, то подавится. Особенно эта проблема актуальна, когда ребенок только начинает ходить и проявлять интерес к окружающему миру. Что же делать в том случае, если не уследили за своим малышом?

Женечка МД Грандмастер
8 Статьи Дом и семья

Какую пользу здоровью приносит рукоделие?

Прикладное искусство, ручной декоративный труд ценился во все времена. Он и сейчас на пике популярности. Многие занимались и занимаются рукоделием как в профессиональном плане, так и «для себя». Но задумываемся ли мы над тем, что hand made приносит не только эстетическое удовольствие, но и пользу здоровью?

Анастасия Бабакова Грандмастер 8
6 Статьи Психология

Боязнь авиаперелётов: как себя поддержать на высоте 11 000 метров?

Весьма распространенная в наше время фобия. Вполне такой естественный страх для «рожденных ползать», подчиняющихся законам земного тяготения бескрылых существ, т. е. нас, людей. Но при сегодняшних наших жизненных расстояниях без перелетов все-таки трудно обходиться. Давайте поговорим о том, как и чем можно себя отвлечь и поддержать «на высоте». Самый

Ирина Лопатухина Грандмастер 6
3 Статьи Еда и кулинария

Как интересно приготовить рис на гарнир?

Отварной рис без всего, будь он хоть сто раз рассыпчатым, не вызывает особого восторга. Но ведь можно добавить в эту крупу всего несколько элементов, и от блюда за уши не оттащишь, а рис на гарнир превращается порой в практически полноценное блюдо. Все нижеуказанные рецепты предполагают добавление одного-трех новых ингредиентов в рис. И

Вера Иванчикова Грандмастер 3
9 Статьи Растения

Кто ест елки в наших лесах?

Говорят, что в гибели лесов повинен жук-типограф. Это стоит запомнить для того, чтобы в названии жука-типографа ставить правильное ударение: к типографии он не имеет отношения. В Подмосковье очищает пространства под коттеджные поселки и короед-типограф, и союзный короед. Впрочем, велика ли разница? В любом случае лес придется валить — и поеденный Ips typographus

Елена Ермолова Грандмастер 9
1 Статьи Животные

Нужен ли фильтр в аквариуме?

В экосистеме любого аквариума наблюдается борьба двух диалектических противоположностей: по разные стороны баррикад располагаются рыбы и растения. Польза для одних оборачивается неминуемым вредом для других обитателей. Органика, образующаяся в аквариуме в результате жизнедеятельности рыб, полезна для растений, но губительна для остальных обитателей аквариума. Но не все так однозначно. Ск

Сергей Денисевич Грандмастер 1
10 Статьи Работа, карьера, бизнес

Как в магазинах защищают товары от кражи?

Бизнес, основанный на продаже товаров, всегда сталкивался с проблемой предотвращения воровства. В прежние времена эта проблема особо острой не была — торговые точки по своей площади позволяли работникам прилавка следить за покупателями и оперативно пресекать попытки вынести что-либо из магазина без оплаты. Но ситуация резко поменялась, когда торговые площади значительно увеличились.

Александр Аб Грандмастер 10
199 Статьи Обучение

Зачем человеку грамотность?

С одной стороны, грамотных людей, то есть умеющих без ошибок писать и говорить, во все времена было мало. Среди генсеков, ученых и даже писателей встречались люди косноязычные и пишущие с ошибками. С другой стороны, раньше граница проходила между общественными слоями, выделяя сообщество людей, считающих себя интеллигентными, образованными и начитанными; а теперь эта граница идет, разрезая семьи

Александр Ловцов Дебютант 199
1 Статьи Авто-мото

Существуют ли светофоры с особым статусом для пешеходов?

Одна из наиболее частых причин разбирательств с дорожно-транспортными происшествиями — наезд автомобиля или другого транспортного средства на пешехода. Поговорим о ситуации на дорогах и о том, что делается для нашей безопасности. Раньше считалось, что при наезде вина, прежде всего, самого пострадавшего. Он обязан был внимательно осмотреться по сторонам и убедиться в том, ч

Анатолий Пастухов Грандмастер 1
13 Статьи Техника и Интернет

Когда родился первый смайлик?

Мы в своей жизни умеем выражать разные эмоции, наша мимика очень богата и разнообразна. Общеизвестно, что 80% информации наш собеседник получает через невербальные каналы восприятия — мимику, жесты. Общаясь в Интернете, мы используем смайлики для выражения своего настроения: :-) — улыбаюсь. :-(— мне грустно. :-О 

Татьяна Сарбаева Мастер 13
6 Статьи Деньги

Обман потребителей. Как с этим бороться?

Как говорилось, еще Остап Бендер знал «400 сравнительно честных способов отъема денег» у населения, которыми успешно пользовался. Современные производители продуктов питания знают, вероятно, меньше, но суть от этого не меняется. К сожалению, несмотря на все «европейские» стандарты качества, наша торговля недалеко ушла от старого принципа «не обманешь &mdas

Дмитрий Елисеев Мастер 6
15 Подкаст Статьи Биографии

Мата Хари — имя собственное или нарицательное?

На самом деле — и то, и другое. Мата Хари, как имя нарицательное, означает сплав сексуальности, хитрости, красоты, изворотливости, деловой хватки и утонченности. Применяется только по отношению к дамам. Последние же принимают его как комплимент. А как же иначе? Мата Хари &mdash

Ольга Ситникова Мастер 15
5 Статьи Мужчина и женщина

Почему молодежь предпочитает дружбу вместо любви?

Испокон веков родители заботились о бракосочетании своих сыновей и дочерей, искали равную им партию и благословляли на счастливую и долгую супружескую жизнь. Но в реалиях современности молодые люди все меньше торопятся связать свои судьбы брачными узами и чаще остаются в ролях «хороших напарников». Может ли т

Дарья Шейнова Дебютант 5
10 Статьи Физкультура и спорт

Как полетать без мотора? Легко!

Почти все в детстве летали во сне — ощущение полета завораживает. Хотя полет в качестве пассажира огромного авиалайнера уже не так интересен. Другое дело — самому сидеть за штурвалом. Но тут есть проблема: обучение азам летного мастерства — дело долгое и серьезное, потому для хобби не всем годится.

Алина Палади Дебютант 10
30 Статьи Законы и безопасность

Антиалкогольная кампания 1985 года — благо или зло?

7 мая 1985 года было принято постановление «О мерах по преодолению пьянства и алкоголизма, искоренению самогоноварения». Текст этого документа напечатали все газеты. «Следует считать совершенно недопустимым употребление спиртных напитков на работе, в общественных местах, расценивать такие случаи как аморальное, антисоциальное поведение, используя против п

Елена Гвозденко Грандмастер 30
3 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Как определить цвет своего имени?

Особенности характера по цветовой гамме

Считается, что каждому звуку присущи некие вибрации, определяющие его цветовую гамму. Из набора разных звуков составляются наши имена. У каждого имени есть своя окраска, ему соответствует какой-нибудь цвет. Люди знали об этом еще в древности и относились к выбору имени со всей серьезностью. Каждое имя имеет свой цвет, который прида

Женечка МД Грандмастер 3