Татьяна Матюшонок
Татьяна Матюшонок Читатель

Как научиться выступать на публике?

Учась в университете, я и не подозревала, насколько тяжело мне придется в будущем с выбранной профессией. Выбирая профессию, я абсолютно не учла один аспект: я «чувствую себя не в своей тарелке», когда мне приходится выступать перед аудиторией. Моя профессия учителя именно с этим связана, поэтому был только один выход: научиться.

Было изучено множество книг на эту тему, из которых я выбрала следующие правила, которые мне помогли в будущем более свободно чувствовать себя в роли оратора.

 — Подготовьтесь. Вы ведь не хотите во время выступления «плавать» в основных вопросах еще больше, чем ваши слушатели? Тогда не стоит импровизировать. Продумайте, о чем вы будете говорить. Составьте план- «шпаргалку», который будет содержать основные тезисы вашего выступления. Вы не только сможете подсмотреть в случае, если потеряете мысль, но и будете выглядеть увереннее, зная, что подстрахованы.

 — Узнайте, перед какой аудиторией вы будете выступать. Одна и та же тема по- разному преподносится детям и взрослым, подросткам и малышам. Фактор возраста обязательно нужно учесть.

 — Попробуйте отрепетировать перед друзьями или зеркалом (на крайний случай), как вы будете говорить. Можно предварительно записать свое выступление на диктофон и прослушать его. Вы будете воспринимать свои слова «со стороны» и сможете более объективно оценить сильные и слабые стороны вашей речи. Возможно, вы употребляете множество слов- паразитов, у вас постоянно дрожит голос, вы делаете слишком большие паузы между словами. У вас будет время поработать над недостатками и их устранить.

 — Старайтесь говорить кратко и по существу. Иначе уже к середине вашего выступления одна половина зала уснет, а вторая будет близка к этому состоянию. Вы ведь не хотите, чтобы ваша речь имела эффект снотворного?

 — Не злоупотребляйте терминами, а если без них невозможно обойтись, старайтесь кратко пояснять суть. Если речь будет доступной для понимания аудитории, то это уже часть успеха.

 — Будьте уверенны в себе. Успех оратора на 75% зависит от вашей манеры держаться. Постарайтесь справиться со своей неуверенностью, стеснительностью, страхом перед аудиторией. Оратор должен чувствовать легкое превосходство над слушателями.

 — Перед началом выступления сделайте глубокий вдох и небольшую паузу, чтобы привлечь к себе внимание. Найдите несколько заинтересованных людей в разных сторонах зала и во время выступления переводите взгляд от одного к другому. Это создаст у каждого слушателя впечатление, что обращаются именно к нему.

 — Тренируйтесь. Ведь успех приходит с опытом. Чем чаще вы будете выступать перед аудиторией, тем увереннее будете чувствовать себя перед слушателями. Проверено на собственном опыте!

Опубликовано на личной странице 03.08.2008
Дата первой публикации 03.08.2008

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (0):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети: