Валерия Коваленко Дебютант

Если вас уволили

Мы можем надеется на то, что все пройдет и нас минует чаша сия, что мы пожизненно, до самой пенсии будем ходить на Эту работу, в Эту организацию… А может, мы втайне надеемся, и после пенсии нас оставят работать… Но жизнь распоряжается по-своему. Мировой кризис, неудачный бизнес, падение спроса на продукцию… И вот вдруг, как всегда, неожиданно, словно первый снег в ноябре: мы получаем известие «Вы уволены…» И неважно: сократили вас, или на пенсию отправили, или понизили в должности, перевели в богом забытый филиал… Эмоции от этого не меняются.

И нас захлестывает с головой первая волна:
 — За что?
 — Почему меня?
- Чем я хуже других?
То есть: захлестывает волна обиды. Вы отдали предприятию лучшие годы своей жизни, а вас недооценили, Вы ругаете начальство, правительство и всех, кто остался…
Немного успокоившись, вдруг осознаете: а что делать дальше? Это если вам далеко до 40- есть шанс найти что-то другое, получше, покарьернее. А если вам за … Если ваш возраст подошел к той критической отметке, когда вы ЕЩЕ все можете, но вас УЖЕ не хотят принимать на работу? Что делать в этом случае?

Давайте рассмотрим с точки зрения психологии: что делать, если вас уволили?
Советов я давать не буду. Советчиков у Вас сейчас немеренно: от родителей, друзей, коллег, Интернета. Со всех сторон Вы слышите: не отчаивайся, не раскисай, все будут хорошо, успокойся, расслабься и так далее и в том же духе.

Так что обойдусь без советов и перейду сразу к конкретным рекомендациям
Потеря работы, увольнение, перевод — это изменения в жизни. Изменения всегда порождают эмоции, у каждого свои. Кто-то радуется, что за него решили, взяли ответственность, и он наконец-то сменит опостылевшую работу. Кто-то печалиться, кто-то в отчаянии: чем кормить детей… Важно понимать то, что с вами происходит, как говорят психологи: осознать. Позволить эмоциям перебродить, не казаться тем, кем вы не являетесь.

1. Страх перед будущим: стабильность нарушилась, вы не знаете, что там — впереди… Страх естественен, не нужно его стесняться, страх побеждаем только тогда когда принимаем его. Ну да, боюсь, ну и что? Справлюсь…

2. Обида. Сильное чувство. Но в данном случае: разрушающее. Обижаясь на жизнь, начальство, родных, мир в целом — вы ничего не измените. Простите всех, простите жизнь и идите дальше. Мир ни в чем не виноват. И вы ни в чем не виноваты. Просто стечение обстоятельств. Так получилось. Вы ведь не обижаетесь на дождь, на холод, на смену времен года. Так и на перемены в жизни не имеет смысла обижаться.

3. Неуверенность в собственных силах. А что помогает вам обрести уверенность? Проведите ревизию своих плюсов и минусов. Вы — уникальный человек, и все ваши минусы можно перевести в плюсы. Смените точку зрения. Найдите в себе то, чем вы можете заинтересовать потенциального работодателя, только с его точки зрения. Вы ненавидите себя за отсутствие инициативы? Зато вы исполнительны и предсказуемы, а исполнителей ценили во все времена. Лидеров и так хватает, а вот тех, кто любит четко выполнять инструкции — не так уж и много и работодатели предпочитают таких людей. Посмотрите на себя так, словно Вы сами начальник и принимаете себя на работу. Что вам необходимо изменить в своем внешнем виде: стиль, прическу, походку… Посмотрите на уверенных, с вашей точки зрения, людей и возьмите на вооружение самое главное из их поведения.

Справились с эмоциями? Хорошо, тогда приступаем к составлению плана своей жизни.
1. Во-первых: проводим ревизию своих ресурсов. Финансовых, интеллектуальных, человеческих… Сколько времени вы можете обходится без заработка, кто вам может помочь, кто посодействует в трудоустройстве. Проанализируйте: хотите вы быть наймитом, или решитесь работать на себя. Что вы можете? И самое важное: а что же вы хотите в этой жизни?

2. Во-вторых: расставим приоритеты. Что это такое? Выделите, что для вас на данный момент является самым важным: деньги, хорошая работа, небольшой отдых, воспитание детей, поиск достойного мужчины… У вас есть небольшой запас времени и средств… Вы можете пройти пару-другую тренингов, поучиться на курсах для повышения квалификации, попросить друзей помочь вам в освоении новых компьютерных программ и так далее… Вы сейчас свободы во времени и в своих поисках. Дерзайте.

3. Приступаем к действиям. Вы решили, что для вас сейчас самое важное найти работу. Тогда приступаем к пиару самого себя. Пишем резюме и рассылаем его во все организации, которые вас заинтересовали… Как писать резюме и как себя позиционировать написано много, не будем останавливаться на этом.

4. Вы решили: хватит! Пора заняться своим делом. Тогда вам нужна информация о стартовых пособиях для малого бизнеса. Вам нужно изучить рынок (провести маркетинг своими силами) и так далее… И если этим занимается множество других людей, значит и вы справитесь.

Во и все. Если мы не паникуем, не вешаем нос и продолжаем жить — все у нас получиться!

Опубликовано на личной странице 31.08.2009
Дата первой публикации 31.08.2009

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (0):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети: