Анастасия Артемова Читатель

Как повысить свою эффективность?

Я хочу поделиться с вами маленьким, простым, но очень эффективным секретом, как работать продуктивнее и получать результаты.

Я уверенна, что вы человек ищущий и постоянно работающий над своим саморазвитием. Наверняка вы перечитали огромное количество книг по эффективному управлению временем, искусству лидерства и т. д.

Но почему-то никак не удается применить эти знания в полной мере: время утекает сквозь пальцы, вы, вроде, постоянно заняты, но дела не продвигаются и результаты нулевые.

Так что же делать? И как зажечь в себе желание исправить ситуацию и начать действительно действовать?

Прислушайтесь внимательно к лидерам еще раз, попробуйте проанализировать, какие слова наиболее часто они произносят. Вы заметите, что каждый из них периодически говорит о силе концентрации, сосредоточенности, фокусе…

В жизни все зависит от внимания. Ваше сердце следует туда, куда направлено ваше внимание. Умение отвлекаться от вещей, не приносящих пользы, и переключать внимание на задания, имеющие для вас наибольшую значимость, является необходимым, если вы хотите что-то добиться в жизни.

Как же направить ваше внимание в нужном направлении?

Психологи и прочие ученые обнаружили следующее:

сам факт наблюдения за поведением имеет тенденцию изменять его к лучшему.

Это одно из величайших достижений в понимании индивидуального исполнения. Данное решающее открытие является ключом к повышению качества любой области вашей жизни.

Представьте, что вы на семинаре, и в той же комнате с вами находятся несколько исследователей из местного университета. Представьте далее, что они наблюдают за вами для составления отчета касательно того, как конкретно каждый из присутствующих делает пометки в ходе лекции. Отразится ли этот факт на вашей способности вести записи?

Скорее всего вы ответите, что уделяли бы данному процессу гораздо больше внимания и были бы более тщательны и аккуратны.

Действительно, проводились исследования на эту тему, людям меняли условия работы, но не смотря на то — хуже они были или лучше, эффективность труда каждый раз повышалась только благодаря тому, что люди знали, что за ними наблюдают.

Так почему бы нам не воспользоваться этим открытием?

Определите в какой области вы хотите улучшить показания.

Это финансы?

Начните с того, что просто фиксируйте: куда уходят деньги. Каждую свою трату под отчет в отдельную тетрадь. По крайней мере в течение месяца. Практически с первых дней вы на подсознательном уровне начнете буквально останавливать себя от покупки лишней палки колбасы, готовых салатиков, тортиков и т. д.

Вы хотите более эффективно управлять своим временем?

Составьте таблицу и вносите в нее каждые полчаса совершенные действия. Итак в течение всей недели. Выделите красным цветом те действия, которые не принесли результаты ни сейчас, ни в долгосрочной перспективе, которые оказались по сути бесполезными и стали «ворами» вашего драгоценного времени. Вы уже видите, как на следующий день вы стараетесь выполнить, как можно больше полезных вещей, чтобы вечером испытать чувство гордости за самого себя, глядя на табличку, которая уже не так пестрит?!

Вы хотите похудеть?

Записывайте, что и сколько вы съедаете, как долго делаете зарядку и как часто бываете на свежем воздухе, снимайте с себя мерки каждый день и взвешивайтесь, чтобы наблюдать прогресс.

Вам надо закрыть квалификацию в бизнесе?

Сфокусируйтесь на результате: подключаю 10 партнеров. И начните вести статистику: сколько крутится у вас рекламы в каждый конкретный день, сколько приходит кандидатов, сколько вы проводите первых разговор, разговоров перед стартом, сколько человек регистрируется, сколько из них становятся вашими активными партнерами.

Спонсируйте! Спонсируйте! Спонсируйте!

Старайтесь делать все, чтобы улучшить статистику по всем показателям!

Ребята, такой подход действительно работает! На себе проверено. Это первое и самое простое с чего надо начинать! Вы никогда не добьетесь результата, пока не увидите истинное положение дел на сегодня, пока не определите исходную точку, от которой отталкиваетесь! Потому что иначе вы не сможете понять над чем вам работать и в чем состоит загвоздка.

Просто начните наблюдать за собой со стороны.

А

если хотите еще большего результата

от этого метода, вывешивайте эти формы для заполнения на видном месте дома для всеобщего обозрения. Тогда вы еще более тщательно начнете за собой следить, чтобы не упасть в глазах родных, а если вы вдруг дадите себе слабинку, они вас зацепят и помогут вновь подняться и вернуться в рабочее состояние!

Что же, начинайте прямо сейчас! Желаю вам удачи!

Анастасия Артемова
Опубликовано на личной странице 19.02.2010
Дата первой публикации 19.02.2010

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (0):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети: