Анна Дуварова Мастер

Как избавиться от лени и приняться за дело?

Лень — двигатель прогресса.
(А. А. Вознесенский)

Вопрос избавления от лени — насущная проблема. Чтобы от чего-то избавиться, надо понять, от чего!

Если у нас что-то болит, мы выясняем причину или бежим к врачу. Когда же нами овладевает лень, не всегда удается это распознать. Даже если диагноз — «лень!» — налицо, то не каждый хочет в этом себе признаться.

Обратимся к великому и могучему русскому языку, чтобы понять этимологические истоки слова «лень».

ЛЕНЬ. Общеславянское. Производное от *lěnъ (> лен, «ленивый»), того же корня, что лежать.

В литературе, народном фольклоре и религии проблема лени отражена более чем полно. Веками лень отмечалась как самый страшный порок, грех, причина всех бед и несчастий. Борьба с ленью осуществляется коллективно — на уровне государства, школ, институтов и других социальных единиц. Да только все не впрок! И в сердце лень всегда отыщет уголок (если, конечно, позволите).

Бороться с ленью следует только тогда, когда она уже одолевает. Выкорчевать зачатки лени прямо на корню до того, как сорняк лени вырастет величиною с пальму. Приступим.

Определение «зачатков» лени

Лень — сестра скуки. Скука — томление от отсутствия дела или интереса к окружающему (словарь Ожегова). Лень — отсутствие желания действовать, трудиться, склонность к безделью (словарь Ожегова).

Из вышеизложенного определим лень как душевное состояние всепоглощающего равнодушия ко всему.

Лень появляется тогда и только тогда, когда отсутствует интерес к окружающему миру и себе. Это сопровождается полным бездельем.

Критерии лени:

1. Отсутствие связного потока мыслелогических форм. Т. е. состояние «пустой головы». Ученые утверждают, что человек думает всегда, даже во сне. Мысль человека не останавливается ни на минуту. С другой стороны, у каждого из нас бывает состояние, когда о чем-то вроде думаешь, только не можешь понять, о чем. Это и есть бессвязный поток мыслей.

2. «Откладывание в долгий ящик». Как часто можно поймать себя на мысли о том, что это дело следует сделать, но еще ведь есть время, можно отложить, успею, не сегодня — так завтра.

3. Состояние слабости и хандры. Если нет объективных причин, касающихся здоровья, для объяснения вялости душевной и физической, то это признак лени.

4.
«Занимаюсь ерундой». Бывали ли случаи, когда понимаешь, что необходимо сделать ряд важных дел, но что-то постоянно мешает. Что? Менее важное, совсем неважное дело, а точнее — безделье, которое затягивает, как трясина или как анаконда, пожирающая антилопу.


«Выкорчевка» лени

Следует раз и навсегда «зарубить себе на носу»: бороться с ленью следует не на коллективном уровне — призывы, сказки, байки, песни сойдут лишь только для зевак, кому заняться больше нечем. Лентяя этим не проймешь! Для тех, кто «толстокож, как слон», необходим особый метод.

Эффективно избавиться от лени возможно только методом индивидуальной мотивации.
Как только определены «зачатки» лени, вы теперь во всеоружии. «Кто владеет информацией, тот владеет ситуацией».

Стратегически борьба с ленью происходит по следующему плану:

1. Задать себе вопрос: «О чем я сейчас думаю?». Если в течение 2−3 секунд не находится в голове вразумительного ответа, значит этот бессвязный диалог следует прекратить. Спуститесь с небес на землю и прекратите строить мосточки и башенки, о, Маниловы!

2. Возьмите себе за правило — делать все и сразу. Об этой привычке говорит фраза: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра». Как только решили что-то отложить, пускай-де ждет своей очереди, то знайте, что вернуться к отложенному делу будет в десять тысяч раз труднее, чем сделать здесь и сейчас. Это сущность человека, а именно — все та же лень. Знаю по себе.

3. Ни с того ни с сего напала слабость, немощь, тянет в сон — пора насторожиться: все ли нормально со здоровьем? Температуры нет, давление в норме и даже «есть» гемоглобин. Это значит, что просто не хочется что-то делать. Куда приятнее лежать! С точки зрения физики, любое тело стремится занять состояние с меньшей затратой энергии. Когда человек лежит, то энергия его жизнедеятельности минимальна. Опасность лишь в том, что подобное состояние может продолжаться неопределенно долго. И выйти из него куда сложнее, чем войти. Если уж решили вздремнуть часок, то контролируйте, чтобы это был 1 час — и ни секундой больше!

4. «Заниматься ерундой», когда существует столько важных дел вокруг, которые надо переделать, и никто их не сделает, кроме лично вас, может только совсем отчаянный лентяй. Собрать всю волю в кулак и оторваться от «дребедени» и приняться за дело!

Если обобщить пункты предложенной стратегии по избавлению от лени, то можно заметить, что все они базируются на внутренней индивидуальной мотивации. Никто не может победить человеческую лень, не победив себя! И схватка эта нешуточная. Так как причиной всех неудач в человеческой жизни — плохая успеваемость, отсутствие карьеры, денег и прочих благ — является лень.

Если обратиться к истории Руси, то прослеживается привычная связка между человеком и ленью. По сей день лень — бич русского народа. Такая уж характерная черта русского менталитета.

Как сложно было оторвать себя от печи Ивану-дураку и пойти наколоть дров, так же тяжко студенту начать готовиться к экзамену, когда по «телеку» идет «клевый кинчик».

Опубликовано 7.07.2010
Дата первой публикации 12.06.2010

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (23):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Абсолютно бесполезная статья. Всё это итак понятно на уровне простейшей логики, да только это не поможет. Если я не хочу заниматься делом, то Ваш совет "Так сделай это здесь и сейчас" ни к чему меня не побудит. Уж извините.

     
  • Андрей Модест Андрей Модест Читатель 4 февраля 2013 в 08:11

    Человеческий организм работает по принципу экономии усилий. Если он не уверен, что нечто действительно нужно сделать, заставить его невероятно сложно. Образец «лентяя» такого порядка – старшеклассник, не желающий учить теоремы: он не понимает, зачем это нужно.

    Источник - pinator.ru/?a9800

     
  • А что делать, если мне лень бороться со своей ленью?

     
  • Отличная статья! Обязательно попробую Ваши способы.

     
  • Сергей Дмитриев, вы не меня просите прокомментировать А.Вознесенского, но мне хочется предложить свою версию. Я думаю, он имел в виду в первую очередь усовршенствование какого-то рутинного процесса. Может, стиралку-автомат придумал человек, которому лень было греть, заливать воду в машинку простую, отжимать и т.д. Или кому-то лень включить в сеть автомат, он возьмет у пушкинской старухи корыто и постирает быстренько. А?
    Вот мне лень делать салат, например, для себя только. Я возьму и разложу на тарелке все продукты и поставлю банку майонеза. Тык-тык каждый продукт в майонез и - в рот. Быстрее наемся!

    Оценка статьи: 5

     
    • Именно так!

      Любовь Дубинкина, обратная сторона лени и есть здравый смысл и изобретательность,для которой лучший стимул - нужда. "Голь на выдумки хитра". Общее понятие "дурная работа" и означает рутинный процесс. Освобождение от рутинных дел даёт время для творчества, взаимного духовного обогащения, общения и т.д. А не для праздности тех, для кого предел мечтаний "чай,тапочки и инет" ( по Э.Лимонову с только что вывешенной инет-конференции)

       
    • Любовь Дубинкина, во-первых, с Днем Рождения, долгих лет Вам и позитива; во-вторых, про комментарии к эпиграфу - лень двигатель прогресса, так как все, что можно упростить, всю рутину, а ее делать всегда лень, надо упрощать, к упрощению и облегчению жизни всегда стремилось человечество, слава Богу.

      Оценка статьи: 5

       
  • Лень-грех?

    Ясное дело, если лень мать всех пороков, то пороки это грех.
    Не будет греха-не будет и покаяния.

     
  • Дина Ам Дина Ам Читатель 12 июля 2010 в 13:38 отредактирован 12 июля 2010 в 13:53

    А, Вы знаете, что лень один из семи главных грехов. Более того современные люди называют дипресией, что доходит до болезненого состояния. Хотя не сама праблема губит, а не желание решать её.
    А награждены мы ленью, что бы хоть иногда одыхать, ведь мы же не роботы!?

    Оценка статьи: 5

     
  • Анна Дуварова, Спасибо )) Допишу комент и пойду на складе уберусь, уже неделю собираюсь )

    Оценка статьи: 5

     
  • Лень-мать всех пороков

    Всё что делается в мире-делается для ленивых.
    Можете взять любой вид бизнеса, он мотивируется человеческими пороками. А от лени не надо избавляться, это глупая советская идея.

     
    • Хочешь сказать лень двигает прогрес??? НЕТ, т.к. из-за обычной лени тормозят экономику и собственную жизнь. Более того из-за этого страдают самые близкие и родные люди, а без них Вы бы не смогли бы лениться. Ведь будет выбор Жить или существовать(т.е. смериться что ВЫ никто!).

      Оценка статьи: 5

       
  • «Заниматься ерундой», когда существует столько важных дел вокруг, которые надо переделать, и никто их не сделает, кроме лично вас, может только совсем отчаянный лентяй. Собрать всю волю в кулак и оторваться от «дребедени» и приняться за дело!

    Оценка статьи: 5

     
  • Сергей Дмитриев Сергей Дмитриев Профессионал 7 июля 2010 в 07:44 отредактирован 7 июля 2010 в 08:14
    Я -адвокат лентяев

    Анна Дуварова, Спасибо,что предварили статью эпиграфом,да ещё "от А.Вознесенского". А.Пушкин тоже считал себя лентяем и со знанием дела написал "Мы ленивы и нелюбопытны". Я тоже достаточно поносил эту кличку и состояние нежелания делать что-то рутинное и неинтересное мне хорошо знакомо. Но как только забрезжит личный интерес реализовать задуманное,выношенное, эта самая личная мотивация, я без ложной скромности могу доложить,я преображаюсь. Надо не спеша обдумать действия и тогда реализация задуманного принесёт удовольствие. Торопыги не слывут лентяями,(они всегда на коне). А вот медлительным думать и двигаться часто вешают табличку "лентяй". Статья дельная, изложена внятно. Игра, импрвизация, кураж - лучшие примочки от лени.

     
  • С Баша

    Arti: Я помню такую сказку про дочку рыбака, которой задавал царь несколько каверзных вопросов - там что-то "что всего на земле быстрее", "что всего на земле мягче" - и ответы на них были такие... философские.
    Так вот, я достоверно знаю, что на земле всего тяжелее.
    Твоя собственная задница. Ну никак ее не поднять.

    Оценка статьи: 5

     

Популярные видео