Ольга Сивкова Дебютант

А насколько Вы уверены в достижении своей цели?

Тестирование оптимального состояния по отношению к цели.

МОЯ ЦЕЛЬ: ____________________________________________________________________________

Оцените сложность достижения, цели. (На сколько сложно для человека с такими ресурсами, в такой ситуации как моя, достигнуть такой цели?)
СЛОЖНОСТЬ (0−10): _______
Определите дату, к которой вы хотите достигнуть своей цели.

Я ХОЧУ ДОСТИГНУТЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ ДО _ ____________

1. ТЕСТ ОПТИМАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
Некоторые внутренние состояния лучше подходят для достижения вашей цели, чем другие. Следующий набор утверждений покрывает самые важные характеристики, необходимые для достижения вашей цели быстро и естественно.
Оцените себя по каждому из этих утверждений. В соответствии с вашим предыдущим поведением, насколько каждое из этих утверждений является истинным для вас? Оцените каждое утверждение по шкале от -10 до +10. Где -10 = «Я совсем не такой человек. Полностью противоположное утверждение было бы истинным для меня», а +10 = «Это утверждение для меня на 100% справедливо».

УТВЕРЖДЕНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ

1. Я полон решимости в отношении достижения этой цели до __________________

2. Достижение такой цели совершенно естественно для меня. _________________

3. Я полон оптимизма по поводу достижения этой цели. __________________

4. Я полон энтузиазма по поводу этой цели. ___________________

5. То, что мне необходимо сделать в ближайший месяц для достижения моей цели совершенно ясно для меня. ___________________

6. Я сразу же СДЕЛАЮ все необходимое для достижения моей цели. ____________

Когда вы будете давать оценку утверждениям, держите у себя в голове временные рамки, которые вы установили для своей цели. Вы действительно оптимистично настроены по поводу достижения вашей цели до той даты, которую вы установили?

2. Какие негативные характеристики я демонстрировал в этой области в прошлом? (Например, «Нежелание иметь дело с людьми», «Лень», «Откладывание», и так далее.)

НЕГАТИВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

1___________________________________

2___________________________________

3___________________________________

4___________________________________

5___________________________________

Примечание: Мы больше заинтересованы в негативных характеристиках, чем в позитивных, так как — это инструмент изменения поведения.

3. ФИНАЛЬНАЯ ОЦЕНКА

Посмотрите на две предыдущие части теста. Представьте, что вы даже не знаете человека, который заполнил этот тест.
Такой человек, с такими мыслями и чувствами, достиг бы этой цели до той даты, которую он установил?

Оцените вероятность того, что такой человек достигнет этой цели.

ВЕРОЯТНОСТЬ _____________

Опубликовано на личной странице 04.02.2011
Дата первой публикации 04.02.2011

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (2):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Николай Стожаров Николай Стожаров Читатель 13 февраля 2011 в 13:09
    ЭТО Я СДЕЛАЮ!

    Ну что же, Ольга, поддержка лишней не бывает и спасибо Вам за неё: у меня +60, в последнем вопросе вместо "сделаю" ставлю "уже делаю", а оглядываться назад не собираюсь, - мало ли чего там плохого было, наплевать и забыть Пишите, ещё пишите!

     
  • Здесь вижу возможность красиво разложить всё по полочкам, деловой подход, анализ и местами почти препарирование
    Поскольку в своё время задумывался, а не поступить ли на кафедру психологии, оцениваю предложенный текст "на отлично".
    Хотя лично мне ближе сейчас мировосприятие Михаила Пришвина - из его дневников (а также записок жены) следует, что писатель не воспринимал устраивание систем. Познание через эмоции, обобщение, а не с помощью скальпеля. Наверное, поэтому отрицательное отношение к "массовой литературной критике соответствующими узкими специалистами". Понятно, что все подходы хороши. Всему - своё время и своё место

    Оценка статьи: 5