Анна Бывшева Читатель

Самореализации быть? Как преодолеть трудности на старте.

Если вы уже сделали свой выбор и шагнули на путь самореализации, то на первых порах бывает достаточно сложно сориентироваться в том, а «куда мы попали и на что «подписались».

Выйдя за привычные рамки, мы оказываемся в совершенно новом мире, где только мы сами ответственны за всё — от и до. И в какой-то момент мы вдруг понимаем, что не совсем (или совсем не) представляем: «а что же дальше»?

Уход в «самореализацию» — в чём бы он не выражался: для кого-то это «фриланс» (т.е. смена формата), для кого-то смена профессии и рода деятельности, а для кого-то и то, и другое — это не простой процесс.

Как наши сильные качества приложатся к новой профессии? Как трансформируется уже имеющийся опыт? Что нам поможет, а что, наоборот, помешает? Кто поддержит нас, а кто озвучит нам наши сомнения?
Все эти вопросы требуют ответов.

Самое первое и, пожалуй, главное, что я хотела бы выделить и чему уделить внимание с самого начала: не стоит расстраиваться, коли что вдруг пошло не так, как вы себе это представляли. В каждом опыте есть обязательная позитивная составляющая — её только нужно научиться видеть.

Вот несколько причин трудностей на старте:

А) не хватает опыта;

Б) сказывается инертность старых шаблонов образа действий и образа мыслей (привычки, проще говоря), а новые ещё не прижились и не закрепились;

В) возможно, вы что-то делаете не то или не так, стоит попробовать по-другому (не бойтесь экспериментировать, если результат не тот, какого бы вам хотелось, или его вообще нет);

Г) вы хотите результат «прямо щас», а его всё нет и нет (но вы ведь ещё только сеете семена: нельзя сразу после посева снять созревший урожай — сохраняйте реалистичность — даже в природе не бывает по-другому);

Д) это просто не ваш путь, выбрали не свою сферу для самореализации;

Е) ещё что-то, чего я не назвала.

Всё это совсем не повод бросить начатое (за исключение пункта Д), поддаться унынию и сделать вывод, что «это просто не моё», «я не могу», «у меня не получается», «глупости это всё — права была мама, и о чём я только думал».
Знакомо?

Поздравляю, вы столкнулись с первыми трудностями.
Что же с этим делать? Сдаться?
Конечно, нет!

Многие останавливаются на этом пути. Но мы ведь с вами не из этой породы, правда?

Тогда что же делать?

Вот ряд советов, который поможет пройти вам этот самый первый стартовый отрезок пути:

 — при столкновении с очередными сложностями вспомните, почему вы вообще занялись этим делом, что вас побудило пойти этой дорогой? В чём ваша мотивация?

Вам нужно научиться мыслить по-другому, по-новому.
Сконцентрируйтесь на вопросе: «что полезного из произошедшего я могу для себя извлечь»?

А так же проанализируйте свою картину мира: какие демотивирующие убеждения там благополучно откормлены и поживают припеваючи? Вооружитесь «дихлофосом» (читай осознанностью) и пересмотрите их в соотнесении с тем, насколько они вообще «адекватны» реальности? Может это просто ваши ожидания от реальности, которые к самой действительности не имеют никакого отношения?

Смотрите с позиции не «я хочу, чтобы…», а «я планирую то-то и то-то, сейчас на своём пути я нахожусь там-то и там-то, чтобы достичь запланированного мне нужно сделать это, то и ещё 33 вещи, оценивать результат я буду по таким то и таким-то параметрам — так я пойму, дают ли мои действия хоть какое-то продвижение к цели и, если дают, то какое, и сколько времени мне понадобится (примерно), чтобы, сохраняя такую же скорость, прийти к намеченной цели? Может мне стоит скорость увеличить? И если увеличить, то как. Где я могу найти для этого ресурс? Мотивацию? Энергию?»

Перестаньте быть в этом деле романтиками, станьте реалистами!

 — сведите к минимуму контакты с теми, кто уничтожает ваше воодушевление и превращает вас в не верящего в себя и свои способности человека.

 — найдите единомышленников — тех, кто вас поддерживает, кто с вами на одной волне.

 — определите для себя цель, составьте план, задайте хотя бы примерные сроки выполнения. Затем план разбейте на конкретные ежедневные действия и каждый день делайте хоть что-нибудь из этого плана. Так вы гарантировано и неминуемо будете продвигаться к реализации задуманного.

Хорошая идея анализировать свою деятельность с помощью вопросов по формуле «нулевого мышления» (термин Брайана Трейси):
«Если бы я начинал всё заново, то, зная то, что знаю сейчас, делал бы я то же самое, и так, как делаю сейчас»?
«Как мне выбраться из сложившейся ситуации, и как быстро я смогу это сделать?»
«Есть ли что-нибудь, чему мне следует уделять больше внимания или меньше, начать делать или прекратить»?

 — уделите пристальное внимание самодисциплине и тайм-менеджменту;

 — ищите способы упростить, сделать быстрее и легче то, что делаете сейчас, перестаньте делать то, что ни на шаг не приближает вас к цели;

 — ищите новые возможности и новые идеи (используйте для этого книги, аудио-курсы, тренинги и семинары, и пр.);

 — стремитесь достичь уровня профессионала в том, чем занимаетесь, постоянно оттачивайте мастерство, общайтесь с лучшими специалистами, изучайте их труд (определите, кстати, каковы для вас критерии профессионализма в том, чем вы занимаетесь, по каким признакам вы определите, что стали профессионалом или приближаетесь к этому уровню);

 — регулярно анализируйте, чего вы достигли за определённый отрезок времени, как изменились, что нового у вас появилось;

 — не забывайте себя хвалить — это замечательная возможность поддерживать свой дух в здравии.

 — и не бойтесь того, что не всё сразу будет получаться, что будут ошибки и в чём-то неправильные решения. Если вы их проанализировали, то в каждом таком этапе пути обязательно есть полезное «зёрнышко», которое поможет, пусть и с n-ной попытки, но добиться желаемого, а ведь в конечном счёте именно ради этого всё и задумано.

И пусть успех, радость и самореализованность станут вашей реальностью.

Опубликовано на личной странице 14.11.2011
Дата первой публикации 14.11.2011

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (0):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети: