Гульфия Шахобова Мастер

Как полюбить свою работу?

Основную часть времени люди находятся на работе, поэтому важно, чтобы она устраивала человека. Работа должна приносить не только доход, но и эмоциональное удовлетворение.

wrangler, Shutterstock.com

Ведь человек, который доволен своей трудовой деятельностью, считается реализованным. И наоборот, если работа превращается в каторгу, значит, нужно менять ситуацию. Потому что недовольство своей работой будет отражаться на вашей личной жизни. Так как вы, приходя с нелюбимой работы, непреднамеренно будете приносить с собой плохое настроение и недовольство.

Как изменить отношение к своей работе?

1. Сконцентрироваться на положительных сторонах в вашей работе.

Человеку свойственно концентрироваться на негативе, забывая о положительных моментах. Но, возможно, в вашей работе плюсы явно превышают минусы. Нет такой работы, которая состоит из одних плюсов или минусов. Чего-то больше, чего-то меньше. Например, у вас невысокая зарплата, зато удачный коллектив, где вы чувствуете себя комфортно. И наоборот.

2. Повысить уровень квалификации.

Не все выкладываются на работе на 100 процентов. Чем больше вы будете вкладывать своих сил в работу, в саморазвитие, тем больше будет отдача. Соответственно, ваша работа будет интереснее. Это намного лучше, чем с нетерпением ждать окончания рабочего дня. И на следующий день вернуться снова.

3. Сосредоточиться над самоотдачей.

Оцените работу как возможность реализовать свой потенциал, подняться по карьерной лестнице, улучшить материальное положение.

4. Можно обратиться к фэн-шуй.

Если вы верите в фэн-шуй, выберите зону карьеры (север) и поместите там водопад или фонтан. Обратите внимание, вода должна быть движущейся. Также можно использовать предметы, которые приносят богатство.

5. Если чувствуете, что устали, проделайте упражнение, которое зарядит вас энергией.

Глубоко вздохните несколько раз, представьте себя могучим деревом, у вас из ног растут корни, а руки — это ветви, которые тянутся к небу. Ощутите, как по вашим ногам поступает ток земли, а через руки — энергия солнца. Встречаясь у солнечного сплетения, энергия образует светящийся шар, который заряжает вас силой.

6. Если начальство выражает недовольство вашей работой, то попытайтесь понять причину такого отношения.

Возможно, вы выполняете работу недобросовестно. В таком случае нужно улучшать результаты. Если вы выполняете свою работу качественно и считаете, что вас недооценивают, либо относятся предвзято, то можно поговорить с начальством. В этом случае вам разъяснят причину недовольства, либо дадут советы, которые могут пересмотреть какие-то моменты в вашей деятельности.

Если полюбить работу не удается и у вас нет желания проявлять себя на своем поприще, значит, вы выбрали не свое предназначение либо не ту работу.

Вы испытываете на работе негатив и никакие советы вам не помогают — значит, стоит задуматься о смене работы. Известно, что та работа, которая приносит нам удовольствие, не так нас утомляет, как если мы занимается работой, которая нам неприятна.

Поэтому в данном случае стоит походить на курсы повышения квалификации, проработать какие-нибудь интересные варианты по более интересной специальности и быть открытым для новых предложений.

Опубликовано 6.08.2013
Дата первой публикации 23.07.2013

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (25):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Спасибо, всем за комментарии. Хорошо, когда человек может с легкостью сменить работу, и даже переквалифицироваться. Но бывают люди, которым любая работа нелюбимая, и начальник , сорри, свинья. Такие люди идут на одну работу, другую, следующую. В итоге, они разбрасываются и не могут найти себя. В общем вечном поиске. Тогда стоит перестать искать райскую работу, где сплошной позитив. Тогда стоит все-таки, наити что-то свое и полюбить.
    Второй вариант, когда человеке много сил вкладывает в высшее образование, гордиться своим накопленным опытом,работает. но все-таки не то.. не то... чего хотелось бы.
    Работы не тюрьма - это либо средство к существованию, либо возможность самовыражения.

    иногда стоит уйти с насиженного места, и найти что-то новое. А иногда приходиться собраться, глубоко вздохнуть и идти дальше.

     
    • Юлия Белова Юлия Белова Читатель 6 августа 2013 в 13:31

      Гульфия Шахобова, вот вы сами и сказали "собраться, глубоко вздохнуть и идти дальше", вряд ли это можно всерьез назвать "полюбить". Скорее - научиться жить с тем, что имеешь.

       
  • Юлия Белова Юлия Белова Читатель 6 августа 2013 в 09:58

    Полюбить свою работу, можно только сменив ее.
    Сколько не говори "сахар", во рту слаще не станет - заставить себя полюбить то, что не нравится невозможно. И тут ни фэншуй, ни поиск положительных сторон не поможет.
    Можно, терпеть, ради высокой зарплаты, например. Только через какое-то время и она перестанет радовать, потому что сил ее тратить не останется. И в первую очередь - моральных.

     
    • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 6 августа 2013 в 11:05 отредактирован 6 августа 2013 в 11:05

      Юлия Белова, "заставить себя полюбить то, что не нравится невозможно" - возможно. Для этого нужно разобраться в причинах, понять, почему не нравится то, что вполне может нравиться. Может, потому, что голова забита другими установками, может, просто по складу характера. И то, и другое "лечится". Человек может измениться - если есть цель.
      читать дальше →

       
      • Марианна Власова, я не презираю работу мерчем, вовсе даже нет. Как говорится, "только безделье не пахнет никак". Самая престижная работа в среде нынешней молодежи - та, за которую хорошо платят. И с образованием организационного психолога я знаю основы мерчендайзинга.

        Но это в теории, а на практике, например, на "золотой полке" расположены не самые дорогие товары, а те, за которые заплатили кому надо. Или те, которые представлены основным поставщиком. Я, как мерч, не имею права переставлять товар, вносить хоть какие-то предложения и т.д. То есть, мои знания мне никак не помогают.

         
      • Юлия Белова Юлия Белова Читатель 6 августа 2013 в 12:30

        Марианна Власова, не соглашусь с вами. Можно успокоиться, настроить себя на позитив, увидеть в том, что не любишь, кое-какие положительные стороны, грубо говоря - смириться. И думать, что вы любите свою работу, то "что вполне может нравится". В принципе и вегетарианец может есть мясо, в случае острой необходимости, но станет ли оно ему любимым?
        Да, тот, кто учится может относиться к любой профессии иначе, чем посторонний человек. Может, но необязательно будет.
        У меня нет презрительного отношения к работе мерчендайзера, но если она не нравится самому мерчендайзеру, как заставить его ее полюбить? Самовнушением, что это именно то, чего он хочет в жизни?
        Я вот, пытаюсь примерить советы из этой статьи на себя, но полюбить работать там, где мне не нравится, почему то, все равно, не могу.

         
        • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 6 августа 2013 в 14:27

          читать дальше →

           
          • Марианна Власова, читать дальше →

             
            • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 6 августа 2013 в 22:43 отредактирован 6 августа 2013 в 22:43

              читать дальше →

               
          • Юлия Белова Юлия Белова Читатель 6 августа 2013 в 14:50

            Марианна Власова, если адреналина на самом деле хватает, бессмысленность действий кажущаяся, а недостаток общения результат излишней скромности, то несомненно.
            Но если это не так, то тут никакие советы не помогут, кроме одного - искать что-то новое.

            От предрассудков надо избавляться в категорической форме, вы правы. С ними есть риск никогда и не понять, что вашу работу в обшем то есть за что любить.

            Как говорится: если не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней. Если можешь изменить ситуацию, то меняй не откладывая.

             
  • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 6 августа 2013 в 09:44 отредактирован 6 августа 2013 в 09:46

    Вроде все правильно, по книжному, но жизнь-то другая, или мы другие.

    1)Верно, нужно стараться видеть всю картину, а не только ее темные или светлые тона.
    2) "Чем больше вы будете вкладывать своих сил в работу, в саморазвитие, тем больше будет отдача." - не всегда. И часто не всегда. В наше время хватает работодателей, которые только и ждут, что вы выжмитесь как лимон. За те же, а то и меньшие, деньги. Будьте осторожны, выкладываясь: вы можете выгореть или на вас могут начать ездить (возят на той кобылке, которая везет). Отдача будет любому действию. Вопрос какая, и нужна ли вам будет такая отдача.
    4) Этот пункт за сенью и тенью моего понимания. Лучше включайте мозг, или на худой конец, сердце, нежели чуждые нам практики, в которых мы ни конфуция не понимаем.
    5) Со временем упражнения перестают помогать, так как на нелюбимой работе дело не в физической усталости (устали глаза, шея, попа). А в усталости психической, или как говорят, психологической.
    6) Времена, и мы сами тоже, когда недовольство начальства можно было просто объяснить своей плохой работой, миновали. Начальство, в большинстве случаев, всегда будет, в той или иной степени, вами недовольно. Потому как задача начальства получить от вас максимум, и выкинуть вас с улыбкой, как использованный... не всегда так жестко, но с вами вряд ли будут вести душещипательные беседы, брать на поруки и вникать в ваши проблемы. Часто начальство любит послушных, исполнительных, и не особо далеких, не представляющих угрозы себе (хотя, возможно это мой случай).

    Поддержу выше сказанное: не бойтесь менять насиженные места. Сферу занятости, и тем более, место работы сменить гораздо легче, чем кажется.

    Статья хороша для начинающих свой трудовой путь, но мало пригодна для тех, кто по нему уже топает какое-то время.

     
    • Юлия Белова Юлия Белова Читатель 6 августа 2013 в 10:04 отредактирован 6 августа 2013 в 10:05

      Игорь Ткачев, а я бы, и начинающим трудовой путь, не посоветовала следовать этой статье. Это грозит тем, что они всю оставшуюся жизнь будут искать ответ на единственный вопрос "Как полюбить свою работу?". Начинающим то гораздо легче менять, пробовать и искать, чем тем, кто уже привык к насиженному месту.

       
      • Юлия Белова, это я посоветовал, чтобы не быть законченным мизантропом-)) Ну, чтобы что-то хорошее отыскать...

        А работу менять полезно. Всем. Это расширяет горизонты, добавляет свежие эмоции, позволяет равиваться, а не сидеть на месте. И просто улучшает настроение и самочувствие. Тем паче, если тебе не 100 лет, а всего 25. Меняйте! Дерзайте! Будьте счастливы!
        (Любая работа, рано или поздно, начинает угнетать)...

         
        • Юлия Белова Юлия Белова Читатель 6 августа 2013 в 12:40

          Игорь Ткачев, вот и я думаю, что эмоции, настроение и самочувствие, как раз стоят того, чтобы не пытаться полюбить нелюбимое. Лучше поискать что-то более подходящее. Даже если вам 100 лет))

           
          • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 6 августа 2013 в 13:14 отредактирован 6 августа 2013 в 13:15

            Юлия Белова, есть такая мудрость: Господь все видит, и знает ЛУЧШЕ НАС, кому что надо.
            Это значит, что мы иногда боремся-боремся, ненавидим ситуацию, людей, работу, которой занимаемся, меням все это, и оказывается... что то все было именно то, что нам и было нужно-)
            А АС писал: если жизнь тебя обманет, не печалься, не сердись, в час уныния смирись, час веслья верь, настанет! Сердце будущим живет. Настоящее уныло. Все минует, все пройдет. Что пройдет, то будет мило-))

            Разум тоже нужно включать, а не только руководствоваться эмоциями.
            Хотя хоть так, хоть эдак, все-равно все будет хорошо!-)
            Ну, а потом мы все умрем-(...

             
            • Юлия Белова Юлия Белова Читатель 6 августа 2013 в 13:38

              Игорь Ткачев, однозначности в этом вопросе быть не может, именно потому, что - каждому свое. Кто-то поищет и найдет, а кто-то наоборот, вернется к старому. Но хоть разберется, что это и было ему нужно.
              Поэтому я уверена, что эти советы тоже многим подойдут, вдруг им надо просто понять, что это и есть работа их жизни.
              А разум, такая штука, которую лучше вообще никогда не отключать.

               
  • Юлья, я отвечу обидно: не живите. Делайте 12 тысяч. Я еще раз говорю: в статье не было слова, что вы сидите в тюрьме.

     
    • Лаура Ли, выдимо, Вы очень слабо знакомы с постсоветской действительностью в провинции )
      То, что вы сказали, возможно, справедливо для США. Но очень слабо применимо в России.

       
  • Дорогая Гульфия, я одного не пойму, зачем полюблять свою работу: подошел к боссу, сказал, что завтра не выходишь, и иди ищи себе другую. ( Так жена говорит, мужа разлюбившая, или наоборот: все, чао). Что ж себя насиловать? Как наемный работник вы продаете свое время и свой труд работодателю. Если ваши деньги перевешивают ваши неудобства ( как в примере выше), то никто не заставляет вас влюбляться в эту работу - зарабатывайте себе красивую зарплату и не терзайте себя вопросами любви. Работайте на компромисе, и рассылайте резюме.
    Тема где-то надумана. Вы ж не тюрьме сидите? Или я что-то не поняла?

     
    • Лаура Ли, деньги не перевешивают неудобства, деньги - средство для существования. Как бы мне не нравилась работа и как бы я ее не любила, жить на 6 тыс невозможно.

       
  • Мне предложили работу мерчендайзером. То есть нужно 6 часов в день ничего не делать. Или почти ничего. Проверить правильность расположения товара, разложить по полкам то, что раскидали покупатели и остальные 5,5 часов слоняться мимо прилавка.
    У меня есть в/о. Если я пойду работать по специальности, буду получать 5-6 тыс за 40 часов в неделю. Если соглашусь на мерча, то 13500 за 22 часа в неделю.

    Где справедливость?
    и
    Как полюбить свою работу?

     
    • Игорь Ткачев Игорь Ткачев Грандмастер 6 августа 2013 в 09:52 отредактирован 6 августа 2013 в 09:53

      Юлия Георгиева, справедливость в каждом из нас. Решать - всегда нам.
      Вы хотите любить свою зарплату или то, что делаете? И то, и другое совпадает редко. Либо ты хорошо зарабатываешь, либо твоя душа звенит как струна от того, чем ты занимаешься.
      Свой скромный пример, если позволите (не считаю его чем-то особенным): отработав год в качестве начальника отдела инфирмы, и зарабатывая примерно в два раза больше среднестатистического работника интеллектуально-офисного труда, постоянно идя на сделку со своей совестью и т.д, я добровольно сложил с себя полномочия и ушел на менее прибыльное место, на более низкую должность, чем счастлив и поныне. Получаю меньше, но живу, а не функционирую. Душа снова зашевелилась-))
      Вы станете (или уже стали) перед вполне понятным выбором: мамона или душа (утрирую-). Никто за Вас не решит-)

       

Популярные видео