Статья дня
Юлия Индиктор Мастер

Как выжить после разговора с начальством?

Это раньше учебником жизни была книга. Сейчас эта почётная роль отведена сериалам. Они могут быть более или менее интересными, более или менее талантливыми, но участие популярных артистов обеспечивают им широкого зрителя, а значит и многочисленных учеников.

ArtFamily, Shutterstock.com

Я считаю, что у меня с сериалами параллельное существование, т. е. они меня особо не трогают, а я не вникаю во все нюансы там происходящего. Но недавно я поймала себя на том, что невольно прислушиваюсь и напрягаюсь на одних и тех же эпизодах, а именно — разговорах начальства с подчинёнными.

Неважно, о чём фильм и где происходит сцена, в кабинете главврача или прокурора, директора школы или руководителя фирмы, строится она по одному и тому же шаблону. Сначала мудрое, но хамоватое начальство устраивает грубый разнос, потом вопит с претензией на остроумие: «Чего стоите? Вам что тут, кино?» И в заключение — истеричный крик: «Идите работайте!» Несчастная жертва, она же сотрудник, соратник, коллега, товарищ по работе, человек, наконец, вылетает из кабинета, хватаясь за сердце, занавес опускается.

Может быть, я идеализирую недавнее прошлое, но помнится мне, что в фильмах о строителях коммунизма и прорабах перестройки так человека не унижали. Нынешние же сериалы тиражируют именно ту поведенческую модель, для которой характерна агрессивная грубая речь, крайняя враждебность, нетерпеливость, настороженность, нацеленность на успех любой ценой.

Кто-то скажет, что такое поведение по отношению к нижестоящим простительно, ведь оно — результат душевного дискомфорта, вызванного грузом ответственности и временным прессингом. Можно добавить, что такие начальники сами — потенциальные пациенты кардиологических отделений. Однако психологи уверены — это совершенно добровольно и сознательно избранный стиль общения и способ решения проблем, поэтому мне их не жалко. Давайте-ка лучше переключимся на подчинённых.

«Хороший босс — подарок судьбы», — утверждают японцы. Ну кому же верить, как не им — трудоголикам (workaholics)! Работая из года в год 12 часов каждый день все 7 дней в неделю практически без отпусков, они накопили богатый опыт, как бороться с плохими начальниками, т. е., конечно, не бороться, а уживаться и выживать. «Не к тому будь готов, чтобы исполнить то или другое, а к тому, чтобы претерпеть», — утверждал совсем не японец М. Салтыков-Щедрин.

Согласно этикету, японец не имеет права возражать начальству, а может лишь, потупив глаза (демонстрация уважения!), смиренно благодарить за полученные замечания и указания, стараясь думать о том, что его здоровье нужно ему самому и его семье.

«Кароси» — относительно новый термин в Японии для обозначения случаев смерти на рабочем месте, самые частые причины — сильнейшее переутомление, инфаркт, инсульт. В 2000 г. сам министр труда К. Обути стал жертвой «кароси», а в 2008 г. было зафиксировано 189 таких случаев.

То, что стрессы не способствуют укреплению здоровья, очевидно. Однако недавно учёным стало известно, как своеобразно реагирует на частые стрессовые ситуации иммунная система человеческого организма — оказывается, она начинает бороться с заболеваниями, которых на самом деле нет. Стрессы сбивают с толку ген ATF3, ответственный за уничтожение патогенных клеток, и он переключается на борьбу со здоровыми клетками, что ведёт к тяжёлым сердечно-сосудистым и раковым заболеваниям.

Статистика утверждает, что только 10% работников довольны своими начальниками. Элементарное арифметическое действие показывает, что оставшиеся 90% недовольны, т. е. они трудятся в нервной, тяжёлой, напряжённой атмосфере, чреватой взрывом страстей и последующим за ним стрессом.

Конечно, все люди разные: для кого-то нагоняй, полученный от начальства, мелкая неприятность, другой же, перед тем как открыть дверь кабинета своего босса, крестится и пьёт валерьянку, для него повышенный тон равнозначен смертному приговору.

По мнению П. Бомарше, «если начальство не делает нам зла, то это уже немалое благо». А если именно вам не повезло с начальством, если после рандеву с ним вы вдруг почувствовали, что «хватаясь за сердце» — не просто фигура речи, а реальная нарастающая боль, отдающая под левую лопатку и в плечо? И тут самым первым правильным действием будет вызов «Скорой», а не поиск в Сети, какому диагнозу соответствуют ваши симптомы.

Итак, «Скорая» уже в пути, а пока предпринимаем следующие действия, рекомендованные специалистами:

прежде всего дать доступ свежему воздуху — открыть окно;
освободить грудную клетку, т. е. расслабить галстук, расстегнуть воротничок, пояс, застёжки;
принять сидячее положение, это самое щадящая для сердца поза;
положить под язык таблетку валидола или нитроглицерина, или то и другое вместе; если лекарств нет, набрать в рот немного водки или коньяка, через 3 минуты выплюнуть (не пить!).

Самое главное — постарайтесь держать себя в руках, не поддаваться панике. Если такой приступ случился впервые, то скорее всего это предупредительный звонок и боли скоро пройдут. Но даже если дело серьёзнее, вспоминайте слова мудрого Н. М. Амосова: «Не бойся инфаркта. Это простая болезнь. Ею переболели многие, даже не зная об этом. Проблема в том, что сердце очень эгоистичный орган. Если возьмёт над вами верх, вы инвалид на всю жизнь. Всю жизнь будете прислушиваться. Так человек и умирает от страха умереть. Не сбавляйте ритма, живите, как живёте».

«Каждый выбирает для себя женщину, религию, дорогу», а также того начальника, с которым он готов проводить в среднем 8 часов в день, т. е. треть того самого единственного и неповторимого дня, из которых складывается наша жизнь. А имеет ли смысл класть к ногам неуважаемого и нелюбимого начальства своё здоровье и благополучие своих близких?

Опубликовано 28.04.2014
Дата первой публикации 25.04.2014

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (12):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Всем спасибо за внимание к статье и доброжелательные отклики.

    Оценка статьи: 5

     
  • Легко - выглядеть ввсегда лучше чем мымра

    Оценка статьи: 5

     
  • С хамками-начальницами разобраться можно чисто женскими способами. Кто интересуется, могу научить
    А против орущего на тебя мужика надо применять меры построже - рвать на себе одежду и кричать "насилуют". Не знаю как в России, но в США это реальный срок. Когда такой начальник отсидит свое, он забудет каким местом орут. (Правда, если коллектив меньше 15 человек, то сексуальное домогательство в суде практически не рассматривается - странности американского бытия).
    Просто всегда следует помнить, что у нас есть это оружие. Иногда достаточно просто предупредить начальника, что вы готовы его использовать. Против этого нет защиты, а суд ВСЕГДА на стороне женщины.

    Оценка статьи: 5

     
    • Лаура, научите, как обходиться с хамками-главбухами.
      На днях такая закатила мне истерику: не обратил на нее внимания-не подскочил помочь с принтером-"я главбух - а кто ты, как немужик, сидит сложа ручки, понимаю, почему от вас жена ушла" и т.д...
      Призывы следить за языком и не переходить на личности, не возымели никакого действия. По Фрейду, и не только, все недовольство миром и мужиками были вывалено на меня. Теперь она еще и обиженная-униженная-оскорбленная весталка.
      Жду дельных советов-)

       
  • В штатах делают так: когда на тебя орет начальник, надо мысленно про себя проговаривать американскую отче-наш: F-ck You, f-ck you, f-ck you. Помогает также в разгар самого ора начальства повернуться к нему спиной. При этом можно проговаривать, а можно стоять спиной и отдыхать

    Оценка статьи: 5

     
    • Лаура Ли, поза спиной к начальству чревата последствиями,уж лучше "отченаш".Я мысленно сажала начальницу в авоську и подвешивала к дереву,помогало)))

       
  • Одна моя знакомая слишком серьезно относилась к своей работе. Буквально дрожала, словно веточка от всякой встречи с довольно придурковатым начальником и едва ли слезами не заливалась после каждого такого "сердечного" свидания. Я ее успокаивал, как мог. Неоднократно произносил душеспасительную поговорку "Ты начальник - ты дурак", но девушку разговоры не утешали.
    А тут недавно она сменила квартиру и под окнами этой квартиры оказался прелестный садик, в котором она стала пропадать.
    И боязнь начальства, а также суперсерьезное отношение к своей работе исчезли без следа. Теперь все ее мысли о деревьях и о цветочках. О, как целительно влияет на нас природа!

    Оценка статьи: 5

     
  • Своевременная, к тяжелому дню - понедельнику, статья-)

    В уникальной секс культуре Японии, где сохранились почти из тех времен, книжные гейши, есть такая почти-) сексуальная услуга: полуобнаженная девушка, в сервильной позе, позволяет на себя кричать, всячески себя вербально унижать к-н японскому офисному работнику, при этом ничего не отвечая в ответ, потупив глаза и демонстрируя полную смиренность. Говорят, это "извращение" пользуется популярностью-)

    И в советские времена тогдашние боссы орали и унижали - кино о Журбиных и т.п. - не всегда жизнь. Правда, была работа на благо общей идеи, а не только на благо Золотого Тельца. И всевозможные "поруки", "подтягивания" и "вспоможения" - тот самый гуманизм, по которому автор тоскует.

    Мне довелось работать в условиях жесткой иерархии, как при дворе барина (директор - барин, все остальные - его двор, с конюшней, где порют, со ссылками в командировки попавших в немилость, с перманентным унижение твоего челдостоинства.
    Но и довелось работать с начальниками-гуманистами, воспитанными и достойными просто людьми. Правда, последнее, должен констатировать, как бы ни было привлекательно, часто проигрывало первому: можно быть либо человеколюбом, либо эффективным начальником.
    Так что, золотая середина в этом деле - самое то-)

    Спасибо за мысли-)

     
  • Была поговорка о том, что такое иерархия: "Ты начальник - я дурак, я начальник - ты дурак". Очень душеспасительна поговорка "Ты начальник - ты дурак". Хотя все зависит от характера.

    Оценка статьи: 5

     
  • Очень хорошая статья. И про "кароси" справедливо т.к. именно в Японии впервые изобрели кукол для битья для снятия рабочего стресса. Попинал японец чучело начальника и полегчало.

    Оценка статьи: 5