Евгений Шельмин Грандмастер

Как работа в офисе влияет на трудоспособность и здоровье человека?

Цвет обоев, компьютерная техника, модификация столов и стульев в офисе может изменить отношение служащих к работе. А следовательно, и эффективность производства в компании. Теперь не кадры решают все, а то, в каких условиях они работают. Если офисы оборудованы согласно всем законам эргономики, работники трудятся в большей производительностью.

Хороший работник — здоровый работник
Человек проводит на рабочем месте не менее восьми часов в день. Если учесть выходные и отпуск, то в офисе работник «проживает» примерно четверть жизни. Менеджерам и бухгалтерам досрочная пенсия за вредность на производстве не полагается. Между тем, врачи уже десятками считают болезни, которые «зарабатываются» людьми у компьютера. Офисные работники часто страдают близорукостью, астигматизмом, светобоязнью, сколиозом, остеохондрозом позвоночника, геморроем, заболеваниями органов малого таза, а также заболеваниями мелких суставов и сухожильных сумок рук. Недуги возникают из-за неправильно сконструированной мебели, плохого освещения, шума, пыли и из-за собственного невнимания к здоровью. Проблема номер один — болезни спины. Согласно врачебной статистике, стреляет в пояснице и тянет в шейном отделе позвоночника у каждого третьего офисного работника. Не слушали в детстве служащие учителей, некогда обратить внимание на свой позвоночник им и во взрослой жизни — почти 100% людей в офисах сидят неправильно — сутулятся, перекашиваются или отклоняются назад. Врачи твердят: «В таком положении на табуретке или на обычном стуле без удара по организму можно провести не более 15 минут, и, чтобы свести негативное влияние к нулю, необходима специальная мебель».

Мебельный вопрос
У офисных кресел и стульев непременно должны быть подлокотники и подголовник. Лучший вариант — мебель, имитирующая положение «сползающего человека». В таком кресле может отклоняться спинка, а сидение выдвигаться вперед.
Особые требования и для столов. Идеальная мебель — криволинейной угловой формы. Окружающий человека с трех сторон стол позволяет использовать максимум площади столешницы. У лучшей модели параметры таковы: площадь не менее одного квадратного метра, а высота - 74 см. Ещё один признак — устойчивость. Массивный стол снижает вибрации, которые вредны и для техники, и для человеческого организма.

И в офисе будет рай!
На трудоспособность работников влияют температура и влажность воздуха. Согласно исследованиям американских ученых, при температуре в 25 градусов сотрудники, которые печатают текст на компьютере, делают 10% ошибок. Как только температуру понизили до 20 градусов, скорость работы увеличилась вдвое, а количество ошибок возросло до 25%.
Другой фактор влияния - цвет. Теплые тона действуют возбуждающе, тонизируют, повышают работоспособность. Холодная гамма расширяет пространство, помогает сосредоточиться. Коричневый цвет способствует улучшению исполнительских функций, синий повышает активность головного мозга и снижает аппетит, желтый и оранжевый поднимают настроение и стимулируют возникновение нестандартных решений.
При выборе цвета обоев следует учитывать особенности коллектива. Так, например, чем выше интеллектуальный уровень сотрудников, тем более сложные оттенки они предпочтут. Тяга к спокойным цветам увеличивается с возрастом. Важны и особенности темперамента. Флегматиков тонизируют акценты красного и оранжевого. Холериков успокоит сине-зеленая гамма.
Ещё большее значение придают освещению в офисе. Естественный дневной свет — самый здоровый. Но его можно использовать при условии, если глубина офисных помещений не превышает 6 метров. Оптимальным вариантом искусственного освещения является комбинированная система, сочетающая в себе прямой и рассеянный свет. Причем обычным лампам «дневного света» стоит предпочесть галогенные. Их свет меньше утомляет глаза и нервную систему.

Создавайте в своем офисе комфорт и удобство! Удачи!

(по материалам газеты «РостOFF\ON»)

Опубликовано 23.08.2007
Дата первой публикации 05.07.2007

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (9):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Все дело во вкусе.

     
  • отличная статья, жаль пока у меня что нет возможности работать из дома
    Менеджерам и бухгалтерам досрочная пенсия за вредность на производстве не полагается.
    пропустили программистов и некоторые ещё профессии

    Оценка статьи: 5

     
  • Вот бы еще это понимали те кто закупает мебель и проводит ремонты в организациях.
    Посидев на неудобном стуле, приспособленном только для конференц-залов, я понял что это не простой такой уж предмет и требует более тщательного выбора. Вот только этим заниматься должен не простой сотрудник, а специальные люди.

     
  • Очень хорошая статья! Полезная

    Оценка статьи: 5

     
  • Хорошо, когда работаешь дома

    Оценка статьи: 5

     
  • Хреново она влияет. Особенно на меня, интраверта, работающего фрилансером уже лет двадцать.

     
    • Люба Мельник Люба Мельник Бывший модератор 5 июля 2007 в 22:13

      А как вас в офисы-то заносит, такого интровертированного фрилансера?
      Так прямо в дверях - дрожь до судорог?

       
      • Дрожи никакой нет и никогда не было. Священного трепета перед начальством никогда не испытывал. Но никогда не любил работать в коллективе, кому-то подчиняться и, главное, кем-то управлять. А приходилось, так как в застойные годы работал главным технологом. А сейчас просто счастлив, что работаю когда хочу, и делаю только то, что нравится. Да еще и деньжищи на этом сайте получаю.

         
  • Люба Мельник Люба Мельник Бывший модератор 5 июля 2007 в 21:51
    как комфортность офиса влияет на работоспособность человека?

    Заголовок вовсе не о том, о чем статья.
    Статья - о том, как комфортность офиса влияет на работоспособность человека? (а не трудоспособность - кажись, не по-русски это)