Ашот Гарегинян Мастер

Что это за болезнь такая - трудоголизм?

У преуспевающих народов трудолюбие почитается за добродетель: если вы прилежно трудитесь, вы непременно достигнете своей цели. А если вы трудитесь еще усерднее, то достигнете еще большего. Но всегда ли эта сентенция соответствует действительности?

Возможно, некоторая доля истины в этом есть. Тем не менее, справедливым данное утверждение можно, пожалуй, считать лишь отчасти. Чрезмерный «трудоголизм» может стоить вам долгожданного продвижения по службе. Навредить вашей личной жизни. И даже превратить некоторых ваших друзей в противников (хорошо, если не всех). Избежать столь малоприятной перспективы трудно, но можно. Психологи рекомендуют начать, в первую очередь, с самооценки.

Таковая, по их мнению, должна базироваться на пяти ключевых факторах. Сформулированные в виде вопросов, они звучат примерно следующим образом:

1. Какой вы человек — деятельный или, напротив, неорганизованный?
2. Вы поручаете дело другим или концентрируете его в своих руках?
3. Вы постоянно алчете труда или не стремитесь к этому?
4. Есть ли у вас друзья? А, так сказать, «заклятые друзья»?
5. Вы работаете, чтобы жить, или живете ради работы?

В зависимости от ответов, можно обрисовать определенный «автопортрет». Попробуем?
Итак —

1. Вы постоянно приходите в контору раньше остальных, а уходите последним, и при этом производительность вашего труда остается такой же, как и у остальных коллег?
Если обстоит именно таким образом, то ваш шеф, пожалуй, может прийти к выводу, что вы работаете неэффективно. А то и вовсе безалаберно. «Среди тех, кто относится к высокому социальному классу и считается преуспевающим, есть люди, которые получают огромное удовольствие, выполняя большой объем работы, — отмечает инструктор американской консалтинговой фирмы „Athena Coaching“, которая специализируется в области человеческих ресурсов, Дэвид Чен. — Но вот качество этой работы вовсе не обязательно получается отличным».

Вполне понятно, что вы концентрируете свои усилия на исполнении данного вам поручения и на достижении конечного результата. Если вы взыскательны и педантичны, или у вас возникают проблемы с рациональным использованием рабочего времени, попросите своего супервайзера помочь определиться с приоритетами. Важно выработать в себе своего рода алгоритм — когда именно приступать к выполнению задачи и сколько времени затратить на эту работу. Ибо трудиться долго — еще не значит трудиться хорошо.

2. Вы предпочитаете перепоручать дела другим или, напротив, стремитесь прибрать всё к своим рукам.
Если вы отличаетесь стремлением полностью погрузиться в управленческие заботы, вам, пожалуй, стоит научиться передавать часть полномочий коллегам. Не забывайте: главное — выполнить задание вовремя. И если на этом пути вы чувствуете, что одному вам не справиться — лучше подключить еще кого-нибудь, даже если вам посчастливится получить удовольствие от той работы, которую надо распределить и на остальных

Постарайтесь сконцентрироваться на безупречности и конечном качестве. И будьте достаточно великодушны — дайте возможность блеснуть и коллегам.

3. Вам вечно чего-то не хватает, или вы уже насытились?
Если в вашем учреждении вы уже прочно слывете упертым трудоголиком, то в один прекрасный день вы можете обнаружить, что, когда появляется шанс поработать над проектом, о котором вы давно мечтали, вполне возможно, что вас к этой работе так и не привлекут. Почему? Не исключено, что ваше руководство полагает, что ваша «пропускная способность» снизилась, и взяться за что-то новое вы уже не способны.

Поэтому не производите впечатление изнуренного нагрузками работника, всегда поддерживайте в себе готовность выдержать новые задания. «Если вы способны от чего-то отказаться — это дает вам свободу согласиться на что-то иное», — напоминает Д.Чен.

4. Есть ли у вас друзья или «заклятые друзья»?
Ваше пристрастие к постоянному труду может отвратить от вас некоторых из тех, знакомство с которыми вы цените. Помимо стандартных ворчаний типа: «Нам так неудобно: ты всё вкалываешь, а мы бездельничаем», коллеги могут просто убояться сотрудничать с вами в рамках какого-либо проекта.

В связи с этим желательно избегать чрезмерного педантизма. Не ждите, что сослуживцы последуют вашему примеру и начнут являться на службу с петухами, а уходить за полночь.

5. Вы работаете, чтобы жить, или живете ради работы?
Лучшие работники — это гармонично развитые профессионалы, живущие полноценной жизнью (как в учреждении, так за его стенами). Ежегодно в изобилии появляются новые исследования, доказывающие важность отпусков, увлечений, полноценного досуга и отдыха. Прислушиваетесь ли вы к этим рекомендациям?

Поймите, что ваша семья и ваши друзья будут существовать в вашей жизни несколько дольше того времени, которое вы посвящаете работе. К тому же, полноценно используя свой досуг, вы набираетесь сил и энергии, которые окажутся совсем не лишними для дальнейшего карьерного роста.

В любом случае, каждый, конечно, сам волен выбирать ту нишу, которую работа будет занимать в его жизни. Хотите браться за дополнительный труд — ваше дело. «Если согласитесь на это, то, надеюсь, потом доживете до того момента, когда будете сожалеть о том, что согласились», — не без сарказма резюмирует Дэвид Чен.

В общем — держитесь, друзья, не перенапрягайтесь, силенки еще понадобятся!

Источник: The High Cost of Being a Workaholic

Опубликовано 21.10.2007
Дата первой публикации 06.10.2007

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (15):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

Популярные видео