Дом и семья → В чем преимущества и недостатки латексных матрасов?
Очень важно, на каком матрасе мы спим. Ведь во сне мы проводим достаточно много времени, и от того, как проходит это время, зависит наше самочувствие.
Алиса Гришко 8Очень важно, на каком матрасе мы спим. Ведь во сне мы проводим достаточно много времени, и от того, как проходит это время, зависит наше самочувствие.
Алиса Гришко 8Сон неизбежно делит нашу жизнь на две части. Треть суток человек проводит во сне, две трети — бодрствует. Сон помогает нам восстановиться после долгого, порой трудного и нервного рабочего дня. Он освежает и становится иногда самым эффективным лекарством. Уверена, что каждая читательница ШЖ согласится со мной: для того чтобы выглядеть на все сто, необходимо хорошо высыпаться, сон — отличное средство для продления женской красоты и
Галина Иванова 9Несмотря на то, что ученые ежедневно говорят о глобальном потеплении, зимы в России все еще остаются морозными, и люди не перестают запасаться теплыми вещами, дабы не замерзнуть. Шубы, шапки и дубленки «на выход», электрические обогреватели и мини-камины дома, так как на центральное отопление не всегда можно положиться. О чем позаботиться еще? Конечно же, о тепле во время сна. Залез под теплое одеялко, пригрелся и заснул…
Лана Васильева 0
В преддверии НОВОГО ГОДА Karmasheetra Russia дает настоящую и оригинальную идею подарка.
Многие люди даже не представляют, что их проблемы, характер, личность влияют на позу, в которой они спят. Глядя на спящего человека, психологи многое могут сказать о его проблемах. Мы тоже можем попытаться это проанализировать. Попробуем?
Елена Летавина 11Вспомните свои детские ощущения (именно ощущения, а не события или происшествия), именно они передают атмосферу нашего детства. У кого-то это палитра из множества эмоций, запаха бабушкиных лекарств, рисунка ковра над кроватью, в завитках которого виднелись маленькие феи и диковинные цветы.
Оксана Иванова 4«Выбрать правильный матрас сегодня гораздо легче, чем лечить больной позвоночник завтра» В.И. Дикуль.
Знаменитая актриса, звезда шоу-бизнеса Моника Белуччи знает, в чем секрет привлекательности. По словам знаменитости в интервью одному из американских журналов, «чтобы сиять, мне необходимо выспаться. Ну и, конечно, чтобы рядом был мужчина моей мечты».
Казалось бы, чего проще — выбрать для крохи одеяло! Люди старшего поколения скажут: «Не стоит ломать над этим голову, вот в наше время у всех малышей были обычные ватные одеяльца…».
Елена Ившина 1Какую часть жизни человек проводит во сне? Это знает, пожалуй, каждый. Во сне человек отдыхает, борется с болезнями, восстанавливает физические силы и душевное равновесие. Здоровые, сильные и уравновешенные люди живут дольше. С этим тоже стоит согласиться.
Елена Бершадская 8Неправильное положение позвоночника во время сна может стать причиной огромного количества проблем со здоровьем. Апатия по утрам, хроническая усталость, боли в районе спины нередко вызваны тем, что наше тело ночью вместо отдыха напрягается. Поэтому, если вы хотите чувствовать себя по утрам бодрым и полным сил, позаботьтесь о своем организме — купите ортопедический матрас.
Варвара Кошкина 7Поскольку меня уже упрекнули в том, что я не дала формулировку «правильной» постели в предыдущей статье, позволю себе написать здесь свое определение.
Елена Бершадская 0В последнее время все больше практикуется совместный сон мамы и ребенка. И если раньше врачи запрещали это, утверждая, что потом до самой школы придется мучиться, что это может развить у мальчиков Эдипов комплекс, то ныне большинство из них ратует за данный вид отдыха. Чем же он лучше сна раздельного?
Светлана Григорьева 39Есть народная мудрость: «Кто спит мало, тот спит всегда».
Еще несколько лет назад абсолютно правильным и полезным для здоровья считался сон на ровной жесткой поверхности и даже без подушки. Возможно, как средство «борьбы» с распространенной в те годы «панцирной сеткой» это был правильный выбор, но сегодня медики полагают, что такие методы «оздоровления» ничего, кроме проблем не принесут.
Алексей Норкин 3
Очень полезно! И много новых терминов!