Статьи по теме «вес»

За все время За год За месяц За неделю

Мир вокруг нас Меры веса и не только. Как от «разновесья» к стандартам пришли?

Меры веса и не только. Как от «разновесья» к стандартам пришли?(cenap refik ongan, Shutterstock)

«Точная наука немыслима без меры» (Д.И. Менделеев) Эх, Дмитрий Иванович, не только наука! В обыденной жизни тоже не всегда можно обойтись охапкой, пригоршнями, горстью, щепоткой… Хотя удобства в этих измерительных «приборах» немало. Как-то...

Спорт и активный отдых Почему именно аквааэробика?

Пять пунктов, способные изменить мир вокруг и вас самих!

Человек на 80% состоит из воды – думала я, пытаясь втиснуть в новый сарафанчик свои роскошные формы. Мдя! Вот только из воды ли состоит мой отвратительный послеродовой животик и крутые бока – следствие неудержимой страсти к сладкому? Обновка...

Красота и здоровье Как победить собственного «троглодита»? Эксперимент на себе.

Прежде чем проглотить что-то вкусное, задайтесь вопросом: «Насколько эта еда полезна мне?».

«За зиму набрала несколько килограммов, ничего, летом они сами уйдут…» Вам приходилось слышать такие слова? Большинство женщин их не только слышат, но и произносят. Некоторые даже верят, становясь с каждым годом все шире и шире. С недавних пор я...

Красота и здоровье В какой болезни обвиняют Твигги? Нервная анорексия!

Злоупотребление диетами может привести к непоправимым последствиям – вместе с внешним истощением происходит дистрофия внутренних органов!

Ох уж эта Твигги! В юности ей (тогда еще Лесли Хорнби) доставалось от сверстников. Иначе как «палкой» ее никто и не называл. За чрезмерную костлявость ее бросали кавалеры. А одноклассницы презрительно направляли переодеваться… в мужскую раздевалку....

Красота и здоровье 90-60-90, или Как сохранить вес после похудения?

Захотелось заморить червячка - съешьте его вместе с яблоком.

Иметь лишний вес сейчас не в духе времени. Мода, реклама, СМИ преподносят нам образ деловой, успешной вумэн, стройной, подтянутой и вечно молодой. Пресловутые 90-60-90 становятся навязчивой идеей юных дев и зрелых матрон. Парадокс: стройные...

Красота и здоровье Нужно ли нам «худеть»?

Важно определить ту самую настоящую цель, ради которой мы идем на жертвы, ограничивая себя в еде, заставляя свое тело потеть на тренажерах.

Вчера встретила свою знакомую, с которой мы не виделись более года. Я очень спокойный человек, но я испытала шок: за этот год с 54 размера женщина похудела до 40. И не только в смысле изменения размеров тела, она именно «похудела» от слова «худо»,...

Красота и здоровье Как набрать вес, или Что нужно делать, чтобы поправиться?

Мода на фигуру жертвы концлагеря проходит. Возможно, эта информация поможет кому-то приобрести немного более округлые формы.

В детстве мальчишки дразнили мою соседку дистрофиком. Соседские тетушки смотрели на неё с плохо скрываемой жалостью и сочувственно спрашивали у мамы, чем ее дочка болеет. А она просто не хотела есть и чувствовала себя относительно нормально....

Красота и здоровье Как сохранить молодость?

Давно доказано, что диеты расшатывают нервную систему, добавляют морщины на лице и складки на коже...

Омолаживающие средства и фитнес-программы – довольно дорогие; к тому же они не всегда оказываются эффективными. Соблюдая элементарные правила здорового образа жизни, можно надолго сохранить молодость и красоту кожи, не прибегая к помощи...

Красота и здоровье Можно ли похудеть с помощью таблеток?

Разве есть время ждать, пока диетологи договорятся? Красота нужна сегодня и - всем!

Я, как и большинство женщин, всегда с интересом читаю в журналах про похудение. Особенно мне нравятся передачи, где тревожный женский голос комментирует сумасшедшие поступки, на которые идут озабоченные своим лишним весом. Меня всегда интересует...

Красота и здоровье Как съездить в круиз и сохранить талию?

Круизный корабль представляет собой  огромное многопалубное (многоэтажное) помещение

С тех пор, как я уехала из Москвы в Техас и вышла там замуж, прошло 15 лет. Приближалась наша годовщина свадьбы. После долгих и горячих споров, обсуждений, совещаний с друзьями и родственниками; многих часов, проведенных на Интернете в исследованиях...

Красота и здоровье Легко ли дается диета?

Легко ли дается диета?(Lena Lir, Shutterstock)

Все началось с джинсов. Они со мной начали ругаться. Сначала тихонько сказали: «Ой». Потом: «Ой-ёй-ёй». Ну и, наконец, грубое: «Не насилуй нас». Потом к джинсам подключился муж. Он сказал: «Ах, какая пузечка», – и ласково потрепал меня за...

Красота и здоровье Вам интересно, как похудеть на 27 килограммов за четыре месяца?

Наступила размеренная, спокойная и вкусная жизнь…

Стройной я не была никогда. Видимо, именно поэтому страстно желала ей стать! Толстой, конечно, тоже не была. Так, полненькой… Все мои попытки сесть на диету заканчивались одним – утром на диету села, вечером с диеты слезла. Так и жила. От...

Обучение Сколько километров в миле, а граммов в фунте? Переводим английские единицы измерения

Перевести футы в сантиметры? Легко!(Pedro Salaverría, Shutterstock)

Очень часто в английской и американской литературе можно встретить не совсем понятные метрические единицы типа миль, футов, ярдов, дюймов – особенно, если переводчик поленился преобразовать их в удобные нашему восприятию метры и килограммы. Также...

Мужчина и женщина Кто такие фидеры?

Когда заниженная самооценка приводит к увеличению веса...

Вкусы у всех разные, никто спорить с этим не будет. Мужчинам нравятся и стройные женщины, и полные, а кому-то и очень полные. А у некоторых страсть к пышным формам доведена до абсурда. Они готовы на все, лишь бы фигура жены или подруги стала...

Красота и здоровье Как стать стройнее? Настроившись на красоту, здоровье, бодрость!

Повторяя несчетное количество раз знакомым и себе «надо бы сбросить … килограммов», подумайте: кому надо и нужно ли вообще?

Меня всегда умиляло высказывание: аппетит приходит во время еды. У меня, например, он возникает до еды, ведь у каждого своя физиология, но все упорно садятся за стол и… ждут «пришествия аппетита». А потом объедаются, закусывая десерт таблетками для...

Красота и здоровье Как лечебное голодание поможет при наборе веса?

При желании набрать вес можно использовать достаточно непривычный способ – лечебное голодание.

«Мне бы ваши проблемы!» – так думают полные люди о своих худых соотечественниках. На фоне всеобщей борьбы с избыточным весом проблему его недостатка многие не воспринимают всерьёз. Доказано, что недостаток веса так же не способствует полноценной...

Красота и здоровье Как быстро похудеть молодой маме?

Определитесь с меню, но не доходите до крайностей.

Наталья Водянова вышла на подиум через три недели после родов и поразила всех своими великолепными формами. Молодая, красивая, успешная. Со страниц глянцевых журналов, с экранов телевизоров на нас глядят молодые мамы, сумевшие вернуться в прежние...