Статьи по теме «душевное здоровье»

За все время За год За месяц За неделю

Мужчина и женщина Нужно ли дозировать любовь? Часть 2

Нужно ли дозировать любовь? Часть 2(auremar / Shutterstock.com)

Какие же еще типичные сценарии поведениия приводят к разрушению, казалось бы, самой настоящей любви и идиллических поначалу семейных отношений? «Дружок-подружка» Не делайте из мужчины подружку и не становитесь его «дружком»! Это иллюзия...

Законы и безопасность Как реагировать на сумасшедших? Шесть основных правил

Как реагировать на сумасшедших? Шесть основных правил(Terence Mendoza, Shutterstock)

Я бы ни в жисть не задумалась о написании подобной статьи, не приключись со мной пару дней назад презабавнейший случай. Смеркалось. Я шла домой. Барышня я ученая, телепередачи про маньяков смотрю, сводки новостей читаю, поэтому шагала одна,...

Психология Вы еще обижаетесь?

«Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное?..

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем. Итак, что же в нас сидит...

Психология Равнодушие... Это диагноз?

Равнодушие... Это диагноз?(Lana K, Shutterstock)

Равнодушное отношение... Равнодушие... Что это такое? Откуда оно берется в людях? И если равнодушие – это диагноз, то чем его лечить? В последнее время равнодушие – привычное слово. Мы часто слышим о нем по телевидению, по радио. Оно витает в...

Красота и здоровье Психосоматические расстройства, или Что делать, когда «все болит», а лечить нечего?

Психосоматические расстройства, или Что делать, когда «все болит», а лечить нечего?(NotarYES, Shutterstock)

Иногда случается, приходит пациент, скажем, к кардиологу, и жалуется на самочувствие. Сердце покалывает, за грудиной придавливает и прочие симптомы – классические, как по медицинскому учебнику. Доктор направляет больного на кардиограмму, анализы...

Психология Что сделать, когда совсем плохо? Точка выхода

Что сделать, когда совсем плохо? Точка выхода(Karuka / Shutterstock.com)

Голова стала тяжёлой, мысли повисли в серой вате, к горлу подкатил комок, на глазах застыли слёзы. Нет сил ни говорить, ни плакать. Просить о помощи, кому-то звонить – тем более нет сил. Вот оно состояние – «плохо совсем».

Еда и кулинария Как лечиться едой?

Рыба и морепродукты содержат много жирных кислот Омега-3, которые и влияют на наше настроение.

Оказывается, можно лечить депрессию едой. Да, так утверждают учёные. Они выявили продукты питания, содержащие в своём составе вещества, способные лечить психические болезни и влиять на эмоциональное состояние людей. Это всем известные рыба и...

Мужчина и женщина Нужно ли дозировать любовь? Часть 1

Нужно ли дозировать любовь? Часть 1(Yuri Arcurs / Shutterstock.com)

Все в природе стремится к балансу. Баланс в отношениях является необходимой основой их функциональности для взрослых людей. Все эти «любови на разрыв аорты», все эти «африканские страсти» неминуемо приведут к разрыву, да еще и к такому, что и...

Психология Для чего нужен баланс в жизни?

Для чего нужен баланс в жизни?

В литературе о личностном росте, развитии, здоровом образе жизни часто встречаются слова: Баланс, Гармония. Мы узнаем, что питание должно быть сбалансированным, жизнь в целом – гармоничной. Но как эффективнее достичь баланса во всех областях, стать...

Психология Как позаботиться о собственной душе?

Как позаботиться о собственной душе?

Человек – это не только тело и разум, но еще и душа! Чтобы тело было здоровым, нужно заниматься спортом и правильно питаться. Чтобы быть разумным, нужно учиться, развиваться, совершенствоваться. А как быть с душой? Что нужно делать для того, чтобы на душе всегда было светло?

Красота и здоровье В чем разница между психологом, психиатром, психотерапевтом?

Угадай, кто из них психиатр?

Каждый день Бог посылает нам - вместе с солнцем - возможность изменить всё то, что делает нас несчастными. И каждый день мы пытаемся притвориться, будто не замечаем этой возможности. Пауло Коэльо. Наверняка, Вам знакомо состояние, когда все по...

Психология Внутренние препятствия. Часть 2. Кому и как стоит писать «письма любви»?

Для начала напишите письмо себе, а уже потом тому, с кем вы несогласны.

Этот замечательный метод преодоления внутренних препятствий был предложен Джоном Грэем. Он применяется тогда, когда вы не можете наладить отношения с кем-то, когда вы испытываете разрушительные чувства злости и обиды, когда вам трудно поговорить и...

Мир вокруг нас Что значит Пасха для Вас?

Личный архив(И. Петрищева, личный архив)

О том, что Пасха – один из самых больших христианских праздников, знает каждый. Но что этот праздник значит для вас лично? Какие чувства вызывает он в вашей душе? Какие струны вашего сердца заставляет петь? В прошлом апреле в «ШколаЖизни.ру»...

Мужчина и женщина Болит или не болит - кто решает? Берегите любовь

Болит или не болит - кто решает? Берегите любовь(Nebojsa Bobic, Shutterstock)

Самый простой способ не чувствовать своей вины, когда делаешь другому больно, – не замечать эту боль. Словно ее и нет вовсе... Округлить глаза: «Как? Тебе больно? Какие глупости! С чего это? Ты притворяешься! Другой бы даже не заметил!» И все. Ни...

Мир вокруг нас Мы смотрим, но видим ли?

Попробуйте не посмотреть, а увидеть!

В привычной суете и занятости работой, семьёй, домом, дачным участком с огородом, материальными заботами (когда, наконец, выдадут зарплату и как «растянуть» уже полученную до следующей?), воспитанием детей, проблемами с отпуском, ремонтом, а то...

Биографии Почему Гоголь написал такое странное завещание?

Почему Гоголь написал такое странное завещание?( Izaokas Sapiro, Shutterstock)

Он вообще странный, этот Гоголь. Вот и второй том своих «Мертвых душ» зачем-то сжег в последние дни своей жизни, когда ушел в длительную голодовку. Несправедливо поступил с читателем. А его «Вечера на хуторе близ Диканьки»? Только за «словари»...

Психология Калокагатия. Достижима ли гармония души и тела в наши времена?

Калокагатия. Достижима ли гармония души и тела в наши времена?(ingret, Shutterstock)

Несчастный горбун из Нотр-Дама (во времена моего детства это был не герой мюзикла, а книжный персонаж) появился в моей жизни одновременно с гриппом. Я была школьницей, занятия пропускала редко – только если на самом деле не могла ходить. Я...

Красота и здоровье Как связаны питание и психическое здоровье?

Как связаны питание и психическое здоровье?

Перемены в питании последних 50 лет, возможно, стали одной из важнейших причин распространения душевных заболеваний, утверждают исследователи. Британская компания Sustain, занимающаяся пропагандой здорового питания, и Фонд психического здоровья...