Статьи по теме

«самопомощь»

На сегодня по теме «самопомощь» в базе данных 105 профессиональных статей.
С помощью панели сортировки вы можете выбрать, какие статьи и за какой период должны отобразиться, а также по какому параметру их нужно отсортировать.

показать:  все статьи | «статьи дня» | статьи с подкастами | личный архив
за период:  за неделю | за месяц | за год | за все время
сортировать по:  популярности | среднему баллу | комментариям | дате статьи
(Фото: Yeko Photo Studio, Shutterstock)

Все в природе уравновешено. Каждое качество имеет свою противоположность. Только мы почему-то часто об этом забываем. Многие из нас – «полярники». То есть с детства привыкли всеми силами поддерживать какой-то один – и именно одобряемый Другими –...

Средний балл: 4.4167 (Всего голосов: 48)
Комментариев: 3   Просмотров: 2036

(Фото: Piotr Marcinski, Shutterstock)

Каждое чувство, даже привычно негативное и труднопроживаемое, имеет позитивную часть, помогающую нам справляться с жизнью. Трудно представить, что позитивного может быть в переживании стыда, правда? Но если подумать о стыде как о регуляторе...

Средний балл: 4.6333 (Всего голосов: 60)
Комментариев: 4   Просмотров: 2624

(Фото: Valery Bareta, www.shutterstock.com)

Есть такая поговорка в народе: если хочешь увидеть, как будет выглядеть твоя невеста в старости, посмотри на её мать. Перефразируя эту поговорку, можно сказать так, что если хочешь узнать, чем будешь болеть на старости лет, вспомни, чем болели твои...

Средний балл: 4.6 (Всего голосов: 80)
Комментариев: 10   Просмотров: 4352

Как радоваться каждой проблеме? Проблема - тренажер успеха

Те явления, которые возникают, когда мы пытаемся расширить нашу зону комфорта, это и есть проблемы! Когда человек сидит в своей норе, в которой тепло и сухо, он не испытывает проблем. Проблемы в жизни появляются тогда, когда мы подходим к...

Средний балл: 4.858 (Всего голосов: 176)
Комментариев: 6   Просмотров: 6600

Как радоваться каждой проблеме? Расширение зоны комфорта

Здесь речь пойдет о взгляде на возникающие в нашей жизни проблемы с несколько другой стороны, чем мы все привыкли. Это видение появилось во время одной беседы в рамках коуч-сессии с моим начинающим партнером по бизнесу. И принесло мне новое...

Средний балл: 4.7547 (Всего голосов: 159)
Комментариев: 9   Просмотров: 6881

Спокойной вам ночи! (Фото: Юлия Попкова, Shutterstock)

Я намеренно не говорю о теплом молоке с медом, подсчитывании овец, чтении квантовой механики (если вы гуманитарий) на ночь. Или штудировании философии Декарта, если вы физик-ядерщик. Этих способов, правда, малоэффективных, никто не отменял. Но...

Средний балл: 4.2426 (Всего голосов: 136)
Комментариев: 25   Просмотров: 6603

Как поднять настроение перед скучной работой?

«Нет скучной работы, есть скучные люди» (Джим Маккарти) Наверное, у каждого было такое… Предстоит долгая, скучная и муторная работа. Скинуть её не на кого, придётся делать самому. Оттягивать тоже уже не получается… Надо начинать, а на душе кошки...

Средний балл: 4.7447 (Всего голосов: 94)
Комментариев: 11   Просмотров: 4869

30 лет - начало настоящей юности?

Вы никогда не задумывались о том, почему это мы решили, что должны жить в среднем 70-80 лет? Да, есть медицинские исследования. Есть даже статистические данные. Но фокус заключается в том, что по сути воображение человека определяет то, как и...

Средний балл: 4.838 (Всего голосов: 179)
Комментариев: 39   Просмотров: 7658

Эпидемия гриппа: вы готовы?

Все мы знаем и понимаем, что здоровье – это самое главное для каждого человека. Будь то ребёнок или пенсионер. Все хотят жить и наслаждаться жизнью, познавать новое. Ну а для этого следует не забывать и о себе, о своём здоровье. Ведь сколько людей...

Средний балл: 4.8049 (Всего голосов: 82)
Комментариев: 29   Просмотров: 3128

Самодисциплина: вы ещё хотите достигнуть цели?

Однажды у Серафима Саровского спросили: «Чего не хватает современным подвижникам для того, чтобы они стали святыми?» Он ответил так: «Только одного – решимости». Думаю, что это относится не только к святости, но и ко всем нашим начинаниям в...

Средний балл: 4.8322 (Всего голосов: 143)
Комментариев: 19   Просмотров: 8696

Что такое арт-терапия?

Сотрудники Министерства труда США сформулировали закон, который гласит: «Каждая решенная проблема порождает новую неразрешимую проблему». Если согласиться с этим, то можно представить себе, сколько раз за всю жизнь человек сталкивается с...

Средний балл: 4.625 (Всего голосов: 24)
Комментариев: 2   Просмотров: 1917

Постоянная скука – опаснейший червь, что точит мозг непрерывно. (Фото: Юлия Попкова)

Вы бродите по своему жилищу, слегка понурив голову. Разглядываете помпончики на своих тапочках, если таковые (помпончики) имеются. Кот весело бросается вам на ногу, озорно впиваясь когтями в мягкие ткани голени. В нем кипит энергия, а у вас ее...

Средний балл: 4.4691 (Всего голосов: 81)
Комментариев: 7   Просмотров: 5056

Как преодолеть внутренние барьеры? Активируйте свой Google!

Вы, наверное, уже слышали такую фразу: «Перед тем, как создать бизнес в миллион $, сначала необходимо стать человеком на миллион $». То есть действовать, мыслить и принимать решения на миллион. Посмотрите на успешных людей, которые построили...

Средний балл: 4.8889 (Всего голосов: 45)
Комментариев: 3   Просмотров: 4176

Осенняя депрессия и красная кофточка. Кто кого?

Что вы думаете, когда видите кудрявую женщину в красной кофточке и длинной черной юбке? Я вот подумала, что она прекрасно выглядит, и не постеснялась сказать ей об этом. Тем более, что мы знакомы, так что я вовсе не была похожа на женщину с...

Средний балл: 4.7632 (Всего голосов: 38)
Комментариев: 1   Просмотров: 2430

Что-то с памятью моей стало? Несколько упражнений для тренировки памяти

Как вспомнить всё? Как не страдать провалами памяти? Не буду вдаваться в медицинские подробности, почему с годами мы теряем память, почему становимся рассеянными и забывчивыми. Оставлю это светилам от медицины. Меня не интересует, почему, я хочу...

Средний балл: 4.8667 (Всего голосов: 135)
Комментариев: 8   Просмотров: 11799

Аппетитное блюдо как способ снизить риск заболевания сердца и мозга

В первой части мы увидели ответы на вопросы о здоровье и долголетии радиостанции «Свобода». Вот окончание этой беседы. Как часто и в каком виде рекомендуется потреблять рыбу? Доказано, что частое потребление отварной, копченой, запеченной и...

Средний балл: 4.8779 (Всего голосов: 131)
Комментариев: 11   Просмотров: 9449

Спим - значит худеем?..

Пару месяцев тому назад Вашему покорному слуге пришлось давать интервью радиостанции «Свобода». Как ни странно, вопросы корреспондентки касались не политики, а здоровья. Такие же вопросы мне не раз приходилось слышать от больных и их родственников....

Средний балл: 4.7816 (Всего голосов: 87)
Комментариев: 5   Просмотров: 6029

Можно ли научиться успеху? Быть или не быть...

Вы относите себя к успешным людям или к неудачникам? Вы когда-нибудь над этим задумывались всерьез? Вы считаете, что вам не везет по жизни, вы не в том месте и не в то время родились, вы получили плохое воспитание и никуда не годное...

Средний балл: 4.8256 (Всего голосов: 86)
Комментариев: 4   Просмотров: 4906

Страницы:     следующая →

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6


Трансляции

Подпишитесь на рассылку!
Каждый день анонсы новых статей в вашем почтовом ящике!

Свежий выпуск

09 февраля 2010

Статья дня

Романтика. Как сохранить её в быту?

(Фото: mcpastor, Shutterstock)

У каждого из нас в жизни наступает волшебное время, когда мы влюблены и счастливы просто бескрайне. Мы готовы гулять по ночному городу до 6 утра,...

Подкаст дня


Лучшие статьи недели:

Новости партнёров
.
Загрузка...