Статьи по теме «тревожность»

За все время За год За месяц За неделю

Мир вокруг нас Кто такие сурвивалисты? Раскрываем секрет «тревожного чемоданчика»!

Кто такие сурвивалисты? Раскрываем секрет «тревожного чемоданчика»!

Города породили множество субкультур, приверженцы которых обращают их недостатки в преимущества. Есть среди этих людей поклонники и экстремальных видов спорта, и индустриального туризма.

Психология Что такое экзистенциальная психология? В поисках смысла...

Что такое экзистенциальная психология? В поисках смысла...

Говоря обобщенно, экзистенциальная психология (от лат. «exsistentia» – «существование») представляет собой научное направление, опора которого – размышления на так называемые «вечные» темы. А на вопросы о смерти и смысле жизни, свободе и...

Психология Как распознать гипнагогические галлюцинации у детей?

Как распознать гипнагогические галлюцинации у детей?

Если вдруг ребенок до 6-7 лет начинает вечером перед сном отказываться ложиться спать, пытается любым путем оттянуть момент засыпания, иногда плачет и даже испытывает панические атаки, нельзя исключить, что у него наблюдаются гипнагогические галлюцинации. Это особый вид галлюцинаций, который может встречаться у психически здоровых детей.

Психология Откуда берутся тревожные дети? Что делать с детской тревожностью?

Тревожность отражается на всех сферах жизнедеятельности ребенка, заметно ухудшая его самочувствие и осложняя отношения с окружающим миром.

Современная эпоха, насыщенная социально-экономическими преобразованиями, создала условия для увеличения тревоги и волнений. Как известно, тревогу и волнения на эмоциональном и мыслительном уровне взрослые передают своим детям. В стране выросло...

Психология Как перестать беспокоиться, или «Думы мои, думы тяжкие…»

Требуются годы, чтобы создать себе жизнь, наполненную до отказа тревогами и волнениями.

Скажите, кто из вас никогда не беспокоился? Все мы когда-то за что-то переживали. Кто-то меньше, кто-то больше. Мы переживаем о своих семьях, об отношениях с людьми, о работе, о здоровье, о будущем… Вроде бы нет ничего зазорного в подобных...

Психология Как избавиться от страха с помощью игры в песочнице?

Как избавиться от страха с помощью игры в песочнице?

Переживания, которые трудно описать словами, временами легче просто... показать, играясь игрушками в песочнице. Таким образом человек как будто «выкладывает» свою проблему наружу – на песок. Смотрит на нее сбоку, изучает и в конечном итоге находит...

Красота и здоровье Как побороть бессонницу?

«Уйди, прошу, бессонница...»

Когда приходит бессонница, чего мы только ни делаем, чтобы поскорее отправиться в царство Морфея: и слонов считаем, и овец, а в итоге все равно чуть ли не до утра ворочаемся. Эх, было бы универсальное и безопасное лекарство от бессонницы! К...

Красота и здоровье Что вам известно о депрессии и комплексе Элвиса Пресли?

Смерть матери стала настоящей трагедией для Элвиса Пресли...

Все, кто знаком с фактами биографии короля рок-н-ролла Элвиса Пресли, знают о тяжелой депрессии, которой он был подвержен в течение всей своей жизни и которая в конце концов привела его к безвременному трагическому финалу. В жизнеописаниях...

Психология Как бороться с беспокойством?

Как бороться с беспокойством?

Ответ на этот риторический вопрос, наверное, пытается найти каждый. Беспокойство – чудовищное по силе, энергетически разрушающее действие. Беспокоятся обычно по мелочам, списывая со счетов способность этих самых мелочей накапливаться. Мы упускаем...

Психология Можно ли перестать волноваться?

Можно ли перестать волноваться?

Бывает в жизни так, что внезапно у человека возникает легкое возбуждение, и без каких-либо внешних причин он начинает испытывать тревогу и беспокойство, переходящие затем в панику и смятение. «Страх берет меня, обуял меня, напал на меня. С перепуга все перезабыл, что надо делать», – говорит человек, подвергшийся волнению.

Психология Зачем нам тревога? Неопределенность, неизвестность, непредсказуемость...

Зачем нам тревога? Неопределенность, неизвестность, непредсказуемость...(Jean Valley, Shutterstock)

Тревога – базово – очень нужное чувство... Это напряжение в идеале предназначено сигналить нам о приближении опасности, дискомфорта, об усложнении ситуации. В своем нормальном виде это переживание мобилизует защитные механизмы, дает...

Психология Как мы обеспечиваем свою безопасность, встречаясь с новизной и неопределенностью?

Как мы обеспечиваем свою безопасность, встречаясь с новизной и неопределенностью?(Gladskikh Tatiana, Shutterstock)

Что такое человеческая психика? И зачем она вообще нужна? На эти вопросы есть много авторитетных ответов. Здесь и сейчас я хочу привести один из них. Психика обеспечивает безопасность нашего существования. Как объективную, так и – в большей части –...