Статьи по теме «подготовка»

За все время За год За месяц За неделю

Дом и семья Какие предновогодние дела делают наше настроение праздничным?

Какие предновогодние дела делают наше настроение праздничным?

Предновогодние дела, как правило, состоят из нескольких пунктов. Последовательность не определена, да и необязательна. И даже если сделать получится лишь половину из заявленного (и желаемого), то все равно к празднику будем готовы. «Оглашаю весь список, пожалуйста».

Культура, искусство, история Героизм или безумство смертников? Неизвестные подробности первых полетов в космос

Героизм или безумство смертников? Неизвестные подробности первых полетов в космос

Сегодня никого не удивишь полетом человека в космос. А еще полвека назад это было чудом, триумфом человеческого разума над силами природы! Космонавты считались героями. Каждый мальчишка мечтал стать космонавтом! Однако никто тогда не знал, чего же на самом деле стоило Гагарину и его коллегам совершить полеты в неизведанное пространство.

Авто-мото Как подготовить автомобиль к зиме?

Как подготовить автомобиль к зиме?

Осень. Самое время задуматься о подготовке вашего автомобиля к зиме. В предстоящие несколько месяцев машине придется работать в тяжелых условиях – холод, влажность, гололед, снег, химические реагенты на дорогах. Чтобы автомобиль не подвел вас зимой, стоит проверить его техническое состояние и сменить шины.

Обучение Получение студенческой визы. Как составить мотивационное письмо?

Получение студенческой визы. Как составить мотивационное письмо?(Andresr / Shutterstock.com)

Великобритания, Канада, США, Германия, Австралия – получить визу в эти страны не так просто. Помимо основного пакета документов для студенческой визы, потребуются справки, рекомендации, свидетельства – все, что может послужить доказательством ваших немиграционных намерений.

Дом и семья Готов ли ребенок к учебе? Проверим сами!

Готов ли ребенок к учебе? Проверим сами!(Yuri Tuchkov / Shutterstock.com)

Конец августа – горячая пора для тех, кто первого сентября отправляет своих детей в страну знаний под названием школа. Особенное беспокойство испытывают те родители, которые до конца не уверены, стоит ли их детям-шестилеткам впервые переступать...

Психология Визит к «спихологу», или Что такое «школьная зрелость»?

Визит к «спихологу», или Что такое «школьная зрелость»?(Artsem Martysiuk / Shutterstock.com)

«Вы только не расстраивайтесь», – сказал опасный дядька, и мама тут же начала расстраиваться. По крайней мере, раздваиваться из-за слез, навернувшихся на глаза Юрика. Ему с самого начала не нравилась эта затея – узнать у какого-то спихолога, надо ли...

Обучение Мышление в боевых искусствах: как мы учимся?

Мышление в боевых искусствах: как мы учимся?(Alex Volot, Shutterstock.com)

Давайте поговорим о некоторых особенностях мышления и восприятия мира, свойственных (дальне)восточному менталитету в сравнении с западным, применительно к такой области, как боевые искусства. Обучаясь традиционным восточным боевым системам,...

Красота и здоровье Невринома слухового нерва. Как с ней жить и бороться?

Невринома слухового нерва. Как с ней жить и бороться?(PeterPhoto123, Shutterstock)

Эту часть статьи – о том, как бороться – хотела написать как можно суше и строже, без подробностей, только факты, но не получилось. Кому-то эти подробности, может быть, и неинтересны. Ещё раз подчеркну (по себе знаю): поиск в Сети информации «из...

Красота и здоровье Невринома слухового нерва. Как выбрать способ лечения?

Невринома слухового нерва. Как выбрать способ лечения?(МРТ-снимок автора, Э. Оборотова)

Чуть больше года назад я стала замечать, что хуже слышу то, что происходит справа от меня, чем то, что происходит слева. Трубку телефона стала прикладывать к левому уху, к собеседнику старалась развернуться левой стороной… Сама для себя...

Мужчина и женщина Свадебная сюита, или Как подготовиться к торжеству?

Свадебная сюита, или Как подготовиться к торжеству?(Kzenon, Shutterstock)

Свадьба – одно из особых, знаменательных событий в жизни человека. Конечно же, хочется, чтобы этот день стал самым счастливым и запоминающимся. Ведь настоящая свадьба чаще всего бывает лишь раз в жизни. Чтобы подготовка к свадебной церемонии стала...

Мир вокруг нас Впервые за границу. С чего начать? Оформление загранпаспорта и сбор информации

Впервые за границу. С чего начать? Оформление загранпаспорта и сбор информации(Alexander Efimov, Shutterstock)

«Америка, Америка, Россия далеко. В Америку, в Америку добраться нелегко!». Но нашему туристу из-за бескрайности российских просторов бывает нелегко добраться не только в Америку, но и в Европу, и даже в отдаленные уголки родной страны. А так ли уж...

Красота и здоровье Чем важна психологическая и физическая подготовка к родам?

Чем важна психологическая и физическая подготовка к родам?(gosphotodesign, Shutterstock)

Будущая мама должна учитывать, что для успешных естественных родов необходима как физическая подготовка своего тела, так и позитивный психологический настрой. Физическая подготовка позволит менее болезненно пройти весь родовой процесс, а позитивный...

Красота и здоровье Зачем нужны курсы для беременных? Вопросы и ответы

Зачем нужны курсы для беременных? Вопросы и ответы(Svetlana Larina, Shutterstock)

Основной вопрос, который задают будущие родители: зачем? Зачем вообще нужны эти курсы, что вдруг за мода, почему открывается такое количество клубов, центров, школ родительской культуры? Что это за явление? – Что я узнаю, окончив курсы? Чему...

Красота и здоровье Что поможет расслабиться беременной женщине?

Что поможет расслабиться беременной женщине?(Vyacheslav Osokin, Shutterstock)

Спокойствие, мир, тишина, безмятежность – вот что вы получаете, расслабляясь. Это дает передышку от многочисленных новых забот и впечатлений, которые достаются вам с рождением ребенка. Это помогает почувствовать гармонию с собой и окружающим миром....

Красота и здоровье Аквааэробика для беременных. Как проходят занятия?

Аквааэробика для беременных. Как проходят занятия?(Sergey Chirkov, Shutterstock)

Каждое занятие по аквааэробике для будущих мам состоит из нескольких блоков: разминка, задержка дыхания, тренировка мышц, дыхательные упражнения, развлекательные упражнения. Блок разминки: разогрев тела, подготовка к дальнейшим упражнениям....

Красота и здоровье Аквааэробика для беременных. Для чего она нужна?

Аквааэробика для беременных. Для чего она нужна?(Sergey Chirkov, Shutterstock)

Из бассейна невозможно выйти недовольным. Вода каждый раз дарит ощущение свежести, освобождения, наполненности. Ведь она является биологически активной средой. Все организмы на земле вышли из воды, состоят из воды и нуждаются в воде. Она сама – как...

Красота и здоровье Что такое подготовленные роды?

Что такое подготовленные роды?(Jiri Miklo, Shutterstock)

Для максимально естественных родов нужно обладать позитивным настроем, чувствовать свое тело, уметь расслабляться как физически, так и эмоционально, а также быть теоретически готовым к различным ситуациям. Предлагаем более глубокую оценку и...