Статьи по теме «самочувствие»

За все время За год За месяц За неделю

Красота и здоровье Как улучшить своё самочувствие? Начните день с ложечки мёда!

Как улучшить своё самочувствие? Начните день с ложечки мёда!

Великий Гомер за много столетий до нашей эры воспел полезные свойства мёда. В «Илиаде» он рассказал о том, что Агамеда – дочь царя с острова Лемнос - готовила для воинов-греков освежающий медовый напиток, позволяющий им сохранять бодрость, силу и здоровье.

Красота и здоровье Боль в груди: что делать?

Боль в груди: что делать?(SuriyaPhoto, Shutterstock)

– Бабуля наша вчера расстроилась, сердечко прихватило. Пришлось даже скорую вызывать! – Ужас! И что? – Ничего, кардиограмму записали, укольчик сделали, все и прошло. Сказали, с сердцем все в порядке, давление повысилось. Узнаете? Думаю,...

Спорт и активный отдых Как перенести авиаперелет?

Как перенести авиаперелет?(ssuaphotos, Shutterstock)

Несмотря на удобство передвижения по миру с помощью авиации, этот вид транспорта является одним из самых стрессовых для организма. По этой причине к авиаперелету лучше подготовиться заранее. Стоит запомнить некоторые правила и придерживаться их,...

Красота и здоровье Обморок: как оказать первую помощь?

Обморок: как оказать первую помощь?(Rick's Photography, Shutterstock)

Потеря сознания – явление распространённое. Более 30% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с ним. И поскольку каждому из нас довелось или ещё придётся наблюдать обморок, то нелишним будет узнать о способах оказания первой помощи. Причины...

Фэн-шуй и непознанное Что общего между храмом и супермаркетом? Там, где кончается одиночество...

Что общего между храмом и супермаркетом? Там, где кончается одиночество...(Shcherbakov Ilya, Shutterstock)

Храм как общественное место, как сооружение, как духовный феномен со своей аурой несет особую нагрузку. Давеча видел, как выпивший подросток на территории монастыря вел себя развязно, что-то кричал, гонялся за гусями и даже пытался заигрывать с...

Красота и здоровье Как поменять свою жизнь, или Где живут наши возможности?

Как поменять свою жизнь, или Где живут наши возможности?(Jirsak, Shutterstock)

Есть такой очень растиражированный слоган: «Будущее зависит от тебя!» Да, конечно, это так, но почему именно будущее? Гораздо важнее, по-моему, что настоящее зависит от тебя. Ведь ваше настоящее – это вы настоящий. Такой, какой «здесь и сейчас»....

Психология У вас депрессия? Не горюйте! Несколько способов избавления

Самая генеральная уборка!(Johan Swanepoel, Shutterstock)

Если случай тяжелый и оправдан, к примеру, трагедией или горем, простите и срочно отправляйтесь к доктору – вам помощь нужна серьезная, и с вами я шутить не буду. Искренне желаю здоровья, терпения и сил. Для остальных, тех, кто, к примеру,...

Дом и семья Как лучше провести выходные? В одиночестве!

«Одиночество делает человека мудрым..»(VVO, Shutterstock)

Уединение – роскошь богачей. Альбер Камю Выходные – это чудесные деньки, когда не надо вставать чуть свет, бежать опрометью умываться, завтракать на ходу, влетать в офис, где тебя уже поджидают сотни дел, которые сколько не делай – не...

Красота и здоровье Как пережить жару без ущерба для здоровья?

Как пережить жару без ущерба для здоровья?(dean bertoncelj, Shutterstock)

Мы всегда с нетерпением ждем лето. Кто хотя бы раз зимой не сказал – «скорее бы лето!». Ну, вот друзья, как говорится, дождались! Это лето неприятно удивляет аномальной жарой. Температурные рекорды бьются каждый день. Поэтому нужно вносить...

На правах рекламы

Красота и здоровье А когда на море качка… Как справиться с морской болезнью?

А когда на море качка… Как справиться с морской болезнью?(tonobalaguerf, Shutterstock)

На носу очередной отпуск, но для многих приятные мысли о песчаном пляже и свежем морском воздухе омрачает одно: предстоит путешествие на автомобиле, теплоходе, самолете со всеми прелестями укачивания. Увы, «морская болезнь» может настигнуть любого...

Дом и семья В гостях хорошо, а дома лучше. Почему так?

В гостях хорошо, а дома лучше. Почему так?(auremar, Shutterstock)

«В гостях хорошо, а дома лучше. Гость, гости, а погостил – прости!» – вдруг сказала печка. Кузька от удивления ватрушкой подавился». Т. Александрова. «Домовёнок Кузька». Рано или поздно, но отпуск заканчивается. Вы отдохнули, загорели, набрались...

Красота и здоровье Как отдых у моря превратить в праздник?

Как отдых у моря превратить в праздник?(Vibrant Image Studio, Shutterstock)

Ответ на этот вопрос начнём с короткого «если». Итак… Если вы, спланировав отдых у моря, в первый же день – добравшись до пляжа и солнца – проваляетесь на песке до ожогов и сочтёте это естественным… Или... Если вы, дорвавшись до моря, все...

Красота и здоровье Влияет ли атмосфера на здоровье человека?

Влияет ли атмосфера на здоровье человека?(liseykina, Shutterstock)

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» Весь земной шар окутывает невидимым слоем атмосфера. Благодаря такой оболочке поверхность Земли меньше нагревается днём и меньше остывает ночью, создавая условия для существования жизни. Атмосфера...

Мир вокруг нас Международный День объятий. Почему обниматься – полезно?

Даже кошкам нужны объятия, а нам...(Juice Team, Shutterstock)

21 января – Международный День объятий. Его стали отмечать в 70-е годы на Западе. И, конечно, без студентов здесь не обошлось. Как утверждает история, в этот день студенты колледжей бросались в объятия друг другу безо всякой причины. Хотя думаю, что...

Красота и здоровье Как остаться в форме зимой?

Ещё один способ держать себя в рамках...(Elnur, Shutterstock)

Каким образом сохранить свою драгоценную фигуру в холодное время года, когда просто патологически хочется есть? Хороший аппетит – это здорово, но когда желание есть превращается в навязчивую привычку, а килограммы откладываются на талии – самое...

Психология Экспектации. Когда ожидания не оправдываются?

Экспектации. Когда ожидания не оправдываются?

Речь наша, не говоря уже о терминологическом аппарате различных отраслей знания, все больше наполняется иностранными словами. Вот и загадочные экспектации в дословном переводе – не что иное, как знакомое всем понятие «ожидания». А в качестве термина...

Красота и здоровье Как оставаться молодой?

...И обязательно любите себя! Балуйте себя время от времени, не ограничивайте строгими рамками.(Павел Вахрушев)

Сохранить молодость и красоту хочет каждая женщина, и есть много секретов, как этого добиться. Я хочу рассказать о некоторых из них. Избегайте солнца и солярия Ничто так не старит кожу, как неумеренное увлечение загаром! Если вы будете...

Красота и здоровье Гимнастика с солнечным светом. Что это даёт?

Гимнастика с солнечным светом. Что это даёт?

Это упражнение делается один раз в день, 10 минут (больше не надо, иначе могут пойти сильные обострения накопленных болячек). Не после еды! Лучше до еды, тогда и кушать гораздо меньше захочется. Если холодно, то можно смотреть через чистое оконное...