Статьи по теме «утро»

За все время За год За месяц За неделю

Психология Как сделать каждое утро неповторимым?

Как сделать каждое утро неповторимым?(Fer Gregory / Shutterstock.com)

Каждое утро – это время начать жизнь снова. (Пауло Коэльо) Каждый день начинается с утра. Как мы его начнем, такой день и получим. Вероятно, многим знакомо – если день не заладился с утра, то он и пошел, как машина по бездорожью. Мы не можем...

Красота и здоровье Как просыпаться красиво? Самая утренняя гимнастика

Как просыпаться красиво? Самая утренняя гимнастика

Ну еще чуть-чуть, ну еще капельку… Не будите меня. Минуточку… Противный будильник звенит. Опять куда-то бежать… Кто из нас не страдает по утрам от самой малюсенькой недосыпки? Ритм современной жизни зовет, требует, диктует. Вскочила, побежала,...

Дом и семья Как не разбудить весь дом? Исповедь слонопотама

По обоюдному согласию вы можете провести обряд инициации и посвятить всех «сов» в таинство утреннего вставания...

Ранее-раннее утро. Скрип двери. Топот. Шуршание, громыхание, звон. Потом гнетущая тишина и… обрушивающийся на спящий рассудок поток звуков, появившийся оттого, что кто-то опять что-то уронил! Да, это была я. И это еще одно утро, которое началось...

Мир вокруг нас Какое оно, утро родного города? Мой Волгоград.

Летнее утро дарит свежесть зелени и красоту пустых аллей.

Как же я люблю этот только-только просыпающийся томный город! Особенно зимой. Все реже и реже удается поймать эти нежные минуты его пробуждения – давно не нужно никуда спешить. И только ради этих приятных встреч с утренним городом иногда выхожу...

Красота и здоровье Как научиться высыпаться? Пробуждение в радость

Только представьте, сколько интересных событий может случиться сегодня!

В холодное время года из-за нехватки солнечного света многим из нас хочется только одного – спать. Для того чтобы пробуждение и утренний подъем не превратились в пытку, достаточно принять во внимание несколько простых советов. Прежде всего...

Психология Как начать утро так, чтобы весь день удался?

Для начала, неплохо будет ввести для себя новую привычку - просыпаться как минимум за полчаса до подъема остальных членов семьи.

На протяжении многих лет я замечала, что как начнешь утро, так день и пройдет. Естественно, хочется, чтобы каждый день был плодотворным и позитивным. Очень тяжела я всегда на подъем. Ничего с этим не поделаешь. Если учесть, что к тому же я еще и...

Красота и здоровье Как проснуться легко? Порхаем и улыбаемся!

Как проснуться легко? Порхаем и улыбаемся!(Shchipkova Elena, Shutterstock)

Утром многие из нас ненавидят будильник, не могут разомкнуть веки, не в силах подняться с кровати, а встав, пошатываясь, словно оглушенные, уныло бредут в ванную… Как проснуться легко, зарядиться энергией, порхать прямо с утра, быть готовым свернуть...

Красота и здоровье Как сделать утро бодрым и добрым? Семь простых советов

Ложитесь спать и вставайте в строго определенное время.

Как сделать утро бодрым и добрым – эта тема остается актуальной всегда, вне зависимости от исторического времени и места проживания. Недаром в новостных лентах IT-порталов с удручающей регулярностью появляются сообщения о том, что изобретен...

Красота и здоровье Какое оно, утро настоящей Женщины?

Если вы до сих пор встаете по будильнику - заведите его на 10 минут раньше. И эти 10 минут посвятите себе, любимой.

Просыпаться можно по-разному… С тяжелой головой и тревожными мыслями после вчерашних посиделок или вскакивать и бежать, бежать, бежать. Не советую так поступать - быстро произойдет эмоциональное и физическое выгорание. Не заметите как...

Мир вокруг нас Как успеть за временем? Метод 10 минут

Как успеть за временем? Метод 10 минут(Illusionist:) / Shutterstock.com)

Я всегда завидовал организованным людям с пухлыми и аккуратными ежедневниками (у меня таких никогда не было). Я всегда завидовал людям-«жаворонкам», которые вскакивают с кровати ровно в 7:00 безо всякого будильника и не опаздывают на работу (во...

Дом и семья Кто придумал этот будильник?

Задача будильника вполне ясна. А дальше начинаются хитрости...

Есть такая шутка: хочешь возненавидеть мелодию – сделай ее мелодией будильника. Будильник – один из самых распространенных неодушевленных предметов, способных вызывать раздражение и даже ненависть людей... Первый будильник был водяным. Его...

Мир вокруг нас Как проснуться полным сил? Необычные будильники

Как проснуться полным сил? Необычные будильники

Больше половины человечества каждое утро начинают с будильника. Прошли времена, когда он был встроен исключительно в часы и звучал совсем не дружелюбно. Теперь с помощью мобильных телефонов вы можете начинать утро с любимой песни, чьего-то смеха или голоса.

Еда и кулинария Как быстро накормить ребёнка утром и сохранить хорошее настроение?

Самое главное в приготовлении завтрака: не кричите на ребёнка!

Я не кулинар. Чётко понимаю, что стоять у плиты три-четыре часа – это не моё. Замуж выходила – могла сделать яичницу. Готовить начала потихоньку, когда детка родилась. Т.е. сначала – протёртые овощи, потом остальные прикормы для младенцев. Так и...

Еда и кулинария Сытный завтрак? Пусть неполезно, зато как вкусно!

Сытный завтрак? Пусть неполезно, зато как вкусно!(hpf, Shutterstock)

Кто из нас, проснувшись рано утром, приняв душ и включив любимую телепередачу, не почесывал в задумчивости затылок, размышляя, что бы такого сытного и вкусного приготовить себе и своим домочадцам на завтрак? И пускай в этой самой телепередаче...

Красота и здоровье Как утром настроить себя на удачный день?

Как утром настроить себя на удачный день?

Итак, вы проснулись утром, открыли глаза и... Только, пожалуйста, не спешите вскакивать с постели и нырять в повседневность быта. Для начала сильно и с наслаждением потянитесь. Откиньте одеяло и, представив себя гибкой дикой кошкой, попытайтесь...

Мужчина и женщина О чем думает женщина, собираясь на работу? Хроника одного утра

О чем думает женщина, собираясь на работу? Хроника одного утра

Звонок будильника врывается в мой сон настойчиво и требовательно, не оставляя сладкому наваждению ни малейшего шанса продлиться хотя бы на секунду. 6 часов. Пора вставать. С трудом разлепляю глаза. За окном и в комнате еще темно. Рядом в постели, закутавшись в одеяло целиком, спит муж. Я прислушиваюсь: из-под одеяла доносится мерный сап. Боже мой, что за привычка укрываться с головой!

Психология Как разбудить ребёнка с пользой и без истерик?

- Ох, как же не хочется просыпаться...

Обычно утро добрым не бывает, потому что пять дней в неделю нам приходится вставать ни свет, ни заря. Ладно мы - взрослые, нас закаляли годы ранних подъемов под безумный звон будильника. Жалко деток, которые с раннего детства испытывают некий...

Красота и здоровье Как «разбудить» свой мозг?

 Граммов пятьдесят шоколада – тоже замечательное средство.

Вероятно, среди вас, мои многоуважаемые читатели, есть поклонники отечественных детективов и, в частности, Александры Марининой. Те, кто относит себя к почитателям романов этой известной писательницы, безусловно, помнят, что главная их (романов)...