Статьи по теме «храп»

За все время За год За месяц За неделю

Красота и здоровье Как перестать храпеть?

Старайтесь спать на боку или на животе, но только не на спине.

Храп может быть очень неприятным для тех, кто страдает от этого недуга, и довольно раздражающим для их родственников и друзей. Для того чтобы найти решение данной проблемы, вначале нужно разобраться в чем собственно заключаются причины возникновения...

Красота и здоровье Что такое обструктивное апноэ, или Что мешает нам выспаться?

Как бы ни впечатляло количество страдальцев, бессонница - вовсе не болезнь.

Одни люди спят как убитые, едва прикоснувшись головой к подушке. Другие просыпаются среди ночи без видимых причин или долго не могут уснуть. По данным сомнологов бессонницей страдает почти треть взрослого населения. Как бы ни впечатляло...

Красота и здоровье Как избавиться от храпа?

Как избавиться от храпа?

Храп является одной из причин разлада в семье. Например, в Швеции в 4 случаях из 10 причина развода – храпение одного из супруга. Однако храп является также причиной неприятных разговоров по поводу раздражающего соседства в домах отдыха, санаториях,...

Красота и здоровье Как бороться с храпом, или Тихие ночи

Как бороться с храпом, или Тихие ночи

Нет, я не храплю. Уверена, что больше половины опрошенных людей скажут эту фразу. Мы отрицаем сей факт, но все же, по статистике, 45 % людей на протяжении своей жизни страдают этим не очень приятным недугом - храпом.

Между прочим,...