Подкаст
Наталия Миллс   Мастер

Японский онсен: как здесь себя вести? По следам Белой цапли

Несколько шагов по теплым шершавым камням — и вода ласково принимает обнаженное тело в свои горячие объятия. Каждая клеточка наполняется теплом и негой… Полное расслабление… Ооооо… Рай ли это? Нет, японский онсен.

Читает Илона Грошева
Скачать в mp3 (5.6 Mb / 07:57 мин.)

ostill , Shutterstock.com

Белая цапля и целительная сила минеральных вод

Онсен — горячие ванны с минеральной водой из геотермального источника — такая же важная составляющая традиционной Японии, как синтоизм, бусидо и чайная церемония. И если во время своего путешествия вы не побывали в онсене — упущена важная составляющая в постижении настоящей Японии.

Страна Восходящего солнца расположена на островах вулканического происхождения и буквально изобилует горячими источниками, здесь их более 26000. И то, что в любой другой стране — уникальное СПА, в Японии — доступный и традиционный способ улучшения здоровья. В зависимости от состава воды, онсэн лечит заболевания сосудов и женских внутренних органов, помогает при кожных заболеваниях и невралгии. Горячие источники стимулируют метаболизм и омолаживают кожу. Также известно, что посещение онсена успокаивает нервы и погружает принимающего ванну в состояние расслабленного созерцания. Однако купание в горячей воде может оказаться вредным для людей с заболеваниями сердца.

Легендарная белая цапля Обычная температура воды в онсенах — 40−45 градусов, хотя бывают и очень горячие, и очень холодные источники. При посещении онсена часто заходят по очереди в несколько ванн с разным составом и температурой воды, расположенных в закрытом помещении или под открытым небом. В большинстве онсэнов предусмотрены раздельные — мужские и женские — половины, но в провинциях все еще встречаются общие купальни.

История старейшего онсена — Dogo Onsen в Мацуяме — насчитывает более 3000 лет. Согласно легенде, белая цапля опустила свою поврежденную ногу в горячую воду источника и полностью исцелилась. На этом месте и был построен первый онсен, а изображения легендарной цапли до сих пор украшают его интерьер. Работники этого онсена с трепетом перечислят всех императоров и членов их семьи, на протяжении многих веков приезжавших в Мацуяму специально, чтобы принять минеральную ванну в бассейне для императорской семьи.

Dogo Onsen в МацуямеНеудивительно, что за столь долгий период использования японцами горячих источников сложился простой и рациональный набор правил поведения в онсене. Все они вполне логичны с гигиенической и этической точки зрения.

Алгоритм посещения онсена

1. Войдя в онсен, снимаем обувь и только после этого наступаем на покрытый циновками пол.
2. Помещаем обувь в одну из ячеек шкафа для обуви и замыкаем ее.
3. Проходим внутрь онсена, берем юкату (разновидность кимоно), если это предусмотрено данным заведением, приобретаем, если в этом есть необходимость, полотенце, шампунь и другие банные принадлежности в торговом автомате или у персонала онсена.
4. В специально отведенной для этого комнате снимаем всю свою одежду и надеваем юкату.
5. Замыкаем все свои вещи в ячейке шкафа для одежды.
6. В раздевалке снимаем юкату, складываем ее вместе с большим полотенцем в корзинку, оставляем и, взяв с собой только маленькое полотенце и ключ от ячейки с вещами, проходим в помещение с бассейном.
7. Принимаем душ, уделяя особое внимание интимным частям тела и ногам. Постепенно повышая температуру воды, можно почти полностью адаптировать тело к температуре бассейна. Это усилит эффект и удовольствие от посещения ванны.
8. Не спеша погружаемся в бассейн с горячей водой, позволяя телу расслабиться и вобрать в себя тепло.
Бассейн в онсене закрытого типа9. Выходим из ванны и намыливаемся у одного из кранов. Для проведения этой процедуры японцы садятся на низенькие табуреты и поливаются водой из небольших ушатов, чтобы не обрызгать водой из душа других посетителей онсена. Но это не обязательно, главное — тщательно смыть с тела все мыло перед следующим погружением в ванну.
10. Вновь погружаемся в горячую воду и блаженствуем в ванной столько, сколько хочется, не забывая при этом сделать поправку на состояние своей сердечно-сосудистой системы.
11. Выйдя из ванной, вытираемся маленьким полотенцем и завершаем эту процедуру большим полотенцем в раздевалке.
12. В зависимости от возможностей онсена и типа приобретенного билета, продолжаем времяпровождение в комнатах для отдыха либо переодеваемся и покидаем онсен.

Соблюдаем этикет

Онсен и громкие разговоры — несовместимы. Разговаривать можно, но так, чтобы не привлекать к себе внимание и не мешать другим.

Онсен под открытым небом Ни в коем случае нельзя опускать в горячую минеральную воду полотенце или погружаться в нее в купальном костюме. По мнению японцев, это изменяет состав воды и затрудняет чистку ванны. В некоторых современных онсенах в больших городах купальники позволяются, но такие онсены уже больше похожи на аквапарки.

Необходимо помнить, что юката запахивается на груди на правую сторону, как для мужчин, так и для женщин, на левую сторону традиционно запахивают только похоронное кимоно, а вот пояс — оби — крепится на талии у женщин и на бедрах у мужчин.

Неприлично разглядывать других посетителей онсена, особенно противоположного пола, но не стоит смущаться и собственной наготы. Японцы относятся к наготе очень спокойно, и вид отличающегося от них по цвету кожи или по телосложению иностранного туриста также не привлечёт особенного внимания.

Лучше не пить воду из бассейна. Часто в воде из источника содержатся сильнодействующие минеральные вещества, которые могут быть токсичны при попадании в пищевод. При необходимости можно взять с собой прохладительный напиток в пластиковой бутылочке (стеклянная тара запрещена). А лучше всего — выпить зеленого чаю в комнате для отдыха. Это усилит целительный эффект принятой ванны.

Итак, сеанс терапии геотермальными водами завершен, и вы снова полны энергии и готовы к новым походам в храмы, музеи и парки в стремлении постичь непостижимое — культуру загадочной Японии!

Опубликовано 23.10.2009
Дата первой публикации 17.10.2009

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (14):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Замечательная статья!

    Оценка статьи: 5

     
  • Ринат Н Ринат Н Читатель 2 октября 2011 в 16:13
  • Наталия Миллс, похожие "банные заведения" есть у корейцев, но там к бассейнам еще добавлены сауны с температурой от нулевой до практически 90 градусной. В Корее подобные заведения открыты 24 часа, там предланается массаж и обертывания, кроме того, банщицы помоют вас, как родная мама. Некоторые путешественники советуют эти бани как очень дешевый (7 долларов) способ провести ночь, если не удалось попасть в отель...
    У нас в Далласе есть такое заведение, корейцы обычно проводят там 24 часа в выходные всей семьей.

    Оценка статьи: 5

     
  • Наталия Миллс, очень любопытно.

    Оценка статьи: 5

     
  • О, герои аниме Love Hina обажают онсэны, и почти в каждой серии находят новый, и во дворе их общаги тоже есть свой онсэн.
    Онсэны все любят!

     
  • alfia lambert alfia lambert Читатель 23 октября 2009 в 06:14 отредактирован 23 октября 2009 в 06:17

    Замечательная статья! Хотелось бы добавить пару строк. На Хоккайдо более распространенно контрастное купание, чем в других частях Японии. Крупный бассейн с очень горячей водой почти всегда соседствует с купелью с ледяной водой, особенно характерно такое сочетание для крупных курортов. Меня удивило, что отдыхающим не предписывают курс лечения. Онсен открыт круглосуточно и желающие могут посещать его хоть 10 раз в день. А в Никко наш гостиничный номер имел свою купель. Он находился на лоджии, открытой всем ветрам. (Почему то фото не проходит).

    Оценка статьи: 5

     
    • alfia lambert, спасибо за интересное дополнение!

      Оценка статьи: 5

       
      • alfia lambert alfia lambert Читатель 26 октября 2009 в 03:26

        Наталия Миллс, Вы такая молодец, что написали о Японии! Для меня это самая привлекательная страна и сколько бы не читала, все время нахожу что-нибудь новое. Мой муж 18 лет ведет японские проекты. Перед замужеством я ему сказала, что на свадебное путешествие хочу в Японию. С тех пор была там 6 раз, поездки длятся от одного до 2,5 месяцев, но я не знала о билетах для иностранных туристов. Надеюсь у Вас была возможность воспользоваться их услугой отправки чемоданов из гостиницы в гостиницу! Вот где я получила культурный шок. Цивильно, без багажа едешь из пункта А в пункт Б, входишь в гостиницу, а чемоданы уже ждут вас (всего 20 долларов за 2 больших чемодана из Киото в Саппоро в течение суток).

        Оценка статьи: 5

         
        • alfia lambert, спасибо за Ваш комментарий и интересное дополнение - я и не знала о такой возможности, впрочем, мы так часто меняли города, что быстрее было, наверное, везти багаж самим . А с Вашим опытом путешествий, думаю, уже самой можно о Японии писать!

          Оценка статьи: 5

           
    • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 23 октября 2009 в 09:33

      читать дальше →

       
      • alfia lambert alfia lambert Читатель 23 октября 2009 в 19:05

        Марианна Власова, спасибо за подсказку. Не стала беспокоить Вас, когда не смогла разместить свое фото, а в этот раз, второй, решилась озвучить проблему. куплю программку для сокращения килобайтов. Проверила, все мои jpeg фото больше 300 кб.

        Оценка статьи: 5

         
        • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 23 октября 2009 в 23:19

          читать дальше →