Зинаида Ивановна
- Профиль
- Комментарии
Отличные упражнения, надо делать их почаще, добавлю в закладки. Еще для глаз стоит кушать морковку и капать капли, капаю один раз в день и глаза не устают долго, разве что совсем уж до ночи засижусь. Но лучше всего все в комплексе.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.