Данила Ежов
- Профиль
- Комментарии
Да, все верно, точно так же мучался с проблемой нехватки веса, все про меня говорили не такая конституция, ни в коня корм, ускоренный обмен веществ и так далее...
Но методом проб и ошибок, в течении года я все таки вывел правильное соотношение некоторых продуктов, которые позволили создать мне коктейль, для набора веса......
В итоге из своих постоянных 59кг поправился до 71кг и на этом прекратил, ради "продолжения эксперимента" сейчас сам не пью коктейль уже как пол года, но вес по прежнему держится и немного "гуляет" 69-72кг.
Если кому интересен мой рецепт, то о нем можно почитать на моем ресурсе http://upitan.ru
Поправляйтесь на здоровье!
Карл-Август Аванти, я просто прошу Вас продолжить эту тему, в таком ракурсе. Очень тяжело преподавать этот предмет. Знаю на примере жены,...