Дебютант

Как похудеть за самый короткий срок?

Давайте поговорим о диетах. Вы считаете себя полным (ой)? Наверно считаете, если бы нет, то не открыли бы эту статью. Лично я не люблю слово толстый, именно поэтому очень редко употребляю его в своём лексиконе. Я тоже когда-то имел лишний вес потому, что очень любил покушать. Перепробовал множество диет, но, к сожалению, ничего не помогало. Бывало даже, что во время диеты набирал вес.

Но однажды когда отправился в командировку в Ростов, встретил там своего старого друга. Встретились, как говориться, поговорили. И именно он подсказал мне этот странный, но чудотворный способ похудания. Я в начале не поверил, мол, опять «беспонтовая «трата времени и сил, но всё же попробовал. Ведь как говорят, попытка не пытка. Тем более, когда утром встаёшь с кровати, проходишь мимо зеркала, смотришь в него и ненавидишь себя за то, что ты такой. Ненавидишь это дряхлое пузо, которое медленно, но верно перерастает в пивной животик, ненавидишь свои толстые ноги, ненавидишь всё своё тело. И вот уходишь от зеркала с отвратительным настроением.

А способ заключается в следующем:
Диета называется 9 киллограм за 9 дней и состоит из трёх шагов:
1 шаг. Заключается в том, что вы три дня едите только варёный рис (без сахара, без соли).
Если вы пьёте чай или кофе, пить их надо без сахара. Говорю сразу это очень непросто, причём первый шаг самый сложный из всех трёх.
2 шаг. Заключается в том, что три дня нужно есть отваренную курицу, причём отваренную в воде без соли. Допускается небольшое количество хлеба (пол кусочка). Также напитки пить без сахара.
3 шаг. Заключается в том, что три дня нужно есть только яблоки (неважно какие: зелёные, красные).

И уже после этих трудных, изнурительных дней вы уведите результат. Главное после курса «лечения» не бежать к холодильнику и не начинать истреблять в нем безобразие, мол, я терпел целых девять дней, могу себе позволить, иначе весь курс коту под хвост.

Надо помнить, что в любой диете также может быть передозировка. Если вас не удовлетворил результат (а это вряд ли), то не стоит проходить курс заново потому, что многих сидящих на диете не удовлетворяет их фигура, если даже она идеальна. Лучше пройти его недельки через три,
а то мало ли что…

Предложенный мною способ действительно действует, проверенно на себе, главное иметь силу воли и дойти до конца, тогда вас ждёт успех.

И ещё почаще занимайтесь физкультурой: бегайте по утрам, выполняйте гимнастику или просто встаньте и сделайте зарядку. И никакой жир к вам даже не подступиться.

Статья опубликована 13.01.2007
Обновлено 13.01.2007

Комментарии (1):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети: