Можно после пропаривания в кипятке еще продуть в отверстия для заливки чернил или для чего там они сделаны. Это - когда совсем все засохло. Помогает в 1 случае из 10.
Это они хитрят, со стариков пример берут.
В одном селе жил дед. Травки собирал, кости правил. К нему со всей области ехали. Так он денег не брал. Говорил, что это грязь. Ему кто сахара, кто курочку, кто дровишек. На самом деле, чистый был человек. Светлый.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.