Полностью согласен с тем, что блоггинг - это настоящая работа. Сам сейчас веду, и это отнимает приличное количество времени. А описанные вами причины совершенно точно отражают то, почему многие не могут достичь приличных результатов. Мне кажется, что главная причина - это лень.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.