Алия Аятова (aliya)

  • Алия Аятова
    • Статус
    • Дебютант
    • Рейтинг
    • 22.3785
    • Страна
    • Канада
    • Город
    • Edmonton
    • Сайт
    • http://www.edmonton-aliya.com  
    • Skype
    • Ulbosyn Ayatova

    Дата регистрации: 03.05.2014
    Последний раз был(а) на сайте: 10.07.2014 в 06:59

  • Рейтинг и просмотры

    Место в абсолютном рейтинге 1099
    Просмотров всех статей 118726
    Просмотров профиля 2847
    Опубликовано статей 5
    Добавлено комментариев 5
    Максимальная оценка за статью:
    Какова роль сестер и братьев в жизни человека? (4.6667)

  • О себе

    Меня зовут Алия. Я — блоговед и бухгалтер, мама и жена, в свободное время занимаюсь целительством и творчеством. Интересы: Психология, Духовные практики, Материнство.

Последние комментарии

Pavel Polanloff (polankoff), Согласно мнению психологов, существуют 2 типа застенчивых людей:
1) обладающих Внешней застенчивостью, которая проявляется при общении с людьми через неуклюжесть, нелепое поведение и другие неудобные реакции;

2) обладающих Внутренней застенчивостью, проявляющейся в волнении и нервозности, которую им удается скрывать, но с большими затратами личной энергии.
Застенчивым взрослым я , как целитель, использующий психологические практики, рекомендую:

1) Проработку эмоциональных травм детства, вызвавших страхи , способствующие формированию застенчивого характера:
- страх критики,
- страх отторжения другими,
- привычку постоянно оценивать себя и сравнивать с другими людьми,
- неумение видеть в своих недостатках возможность роста и потенциальные достоинства,
- избегание общения с людьми.

2) Развивать свои социальные навыки, начав с коротких приветствий, обсуждения погоды, непринужденного общения с незнакомыми людьми, с которыми больше не увидитесь; например, в лифте или магазинах.

3) Ограничение виртуального общения через смс или электронные письма, взамен старайтесь договариваться по телефону или лично встречаться с людьми «в реале».

4) Вести свой «Дневник Смелости»: каждый день описывать все события, в которых Вам удалось преодолели робость и застенчивость.

5) При необходимости внести изменения в свой внешнем облике- гардеробе, прическе и т.д. Попробуйте представить себя в виде любимого актера, излучающего уверенность. Поиграйте в эту игру, наблюдая за собой и реакциями окружающих.

Пишите еще, если есть вопросы! Благодарю за Ваш комментарий.

Благодарю всех за комментарии! Очень приятно получить Ваше согласие, друзья, так как все осознания были получены мною в процессе работы над собой Радости всем и хорошего настроения!
P.S. Надежда, все отцы взрослеющих дочек начинают видеть в дочке женщину, ведь она и превращается в молодую женщину. Другое дело, если отец не может переварить и переосмыслить эти чувства, а при негармоничных отношениях с матерью дочки, это становится еще труднее. Дочь не должна замещать отцу его жену. Каждый должен занимать Свое место в семье.

Наталья, благодарю за статью, интересная техника для работы над собой! Часто мы закрываем глаза на происходящее в своей жизни, привыкаем самим себе лгать, но провести вот такой анализ-ревизию совсем не помешает

Благодарю за комментарий. Сознательный выбор цвета для "искусственного" поддержания настроения - это нормально. Здесь в статье речь шла о бессознательном, интуитивном выборе как о способе познать себя. Насчет слов, да они, конечно чужие, так как я не являюсь создателем этого метода, я его просто изучаю.

Благодарю за Ваш комментарий, Наталья!