Джон Смитт
Ю. Лях, я так понимаю, что платье на глазок шили, раз цифры пофиг. Или всё-таки делали замеры в ЦИФРАХ, а?
И зачем тренироваться, если цифры пофиг? Может просто бухать начать или, наоборот, закончить? Гарантирую, классные ощущения!
Ю. Лях, любой результат должен быть зафиксирован в цифрах. А не на глазок или по ощущениям.
Талия 43 и отваливающаяся печень - это удел дураков, поэтому не понимаю, что хотели сказать.
Любой план содержит цифры. Если нет конкретных цифр, то это обычная болтовня. Которой пользуются тренера, чтоб клиент годами ходил в зал.
Свадебное платье имеет размеры в цифрах.
Измерять нужно, чтоб понять правильность выбранной программы или тренера.
Спорт, кстати, этим и хорош, особенно для детей, учиться ставить КОНКРЕТНУЮ в цифрах цель. Тренировки - это самый простой и главное доступный ВСЕМ способ НАУЧИТЬСЯ ставить КОНКРЕТНЫЕ цели.
А люди не умеющие определять и ставить цель не добиваются результата ни в тренировках, ни в жизни. Это я Вам, как тренер, говорю.
Поэтому начавший грамотно тренироваться начинает и в жизни думать по другому. И у него в лучшую сторону меняется не только тело, но и жизнь.
Лана Васильева, люди ставят такие цели: похудеть, нарастить мышцы, стать выносливей. А это не цели. Это желания. Как и стать богатым, например.
Цель должна быть в ЦИФРАХ. А вот в цифры в большинстве случаев никто назвать не может. Поэтому и получается, что желание есть, а цели нет.
Олег Нефедов, спорт РАЗРУШАЕТ организм. Любая физическая нагрузка разрушает организм. Владимир просто увлёкся. Он умер в пять утра. Т.е. в это утро он уже не спал. Силовые тренировки и работа просто убили его. Плюс в феврале сына ножом пырнули.
Однозначно он был лучшим, т.к. был единственным. Жаль, что ушёл в шоу-бизнес. Пусть покоится с Миром.
Отдыхайте побольше. И работайте поменьше.
Виктор Кухновец, не спорт, а шоу - бизнес. В котором люди продают свою ВНЕШНОСТЬ. Отсюда все эти медицинские штучки по омоложению.
Фетисов отыграл, конечно, не как мальчик. Но ведь смог. Мужик. А значит, есть МОЗГ.
Судя по количеству просмотров, у Марии опять вышла самая популярная статья о питании. Но вот только не пойму.
Что ж такого ценного в том, чтоб сделать своё тело лучше на один вечер? Даже, уточню, на первые 1,5 часа застолья. Потом всё равно все труды смажутся сигаретой и (или) расплывшейся по лицу улыбкой.
Ведь всё закончится как всегда. И будет всё равно куда ехать к любимым дояркам в пуховиках или по барам к раздетым дамам за консумацией (или комсумацией, из словаря мне было предложено слово "консультация").
Главное в праздник - ВЕСЕЛЬЕ, а не красота. Ответы, типа, вам мужчинам не понять не принимаются. Т.к. в этом случае тем более не понятно, зачем? Про однополую любовь то же не шутить, т.к. это грустно.
Марианна Власова, у меня на эту темы больше пяти книг. В среднем по 500 страниц каждая. Только содержание одной книги занимает 3 страницы. И ещё сотни научных статей. И всё об эффективном силовом тренинге. А здесь всё в одной статье.
Поэтому критиковать особо нечего. Может только в слове "качёк" букву "ё" заменить на "о". Или заменить нормальным русским словом "атлет".
Андрей Блинников, да нет. Всё правильно. Просто кто-то растит мышцы с помощью сёратонина, а кто-то с помощью тестостерона. Один хрен, ни у кого не растут. Не те сейчас гормоны, что были 10 лет назад.
Нет наверно всё-таки сёратонин. Во время тягания железа именно СЁРАтонин создаёт правильную атмосферу в зале, где тренируются настоящие мужики, которые выделяют этот самый СЁРАтонин. Чтоб женщины не заходили.
А может имелось ввиду сероводород?
Пока не вышла статья, исправьте на ТЕСТОСТЕРОН. А не букву "а" на "о".
А про остальные перлы напишу, когда статья выйдет.
Мария Сотник, а что, в остальном Алексей не прост, не лаконичен и не понятен..? Вы б всем то не рассказывали.
Узнаю брата Колю на фотографии к статье!
А это "вобла", правильно?
Только не пойте, что Вам такое тело не нравится. Барышне 49 лет между прочим.
Диеты не работают в том случае если диетами занимаются люди, преподающие программирование в университете.
А в остальных случаях работают. Обращайтесь.
Тася Макаренко, а у хиляка есть норма? Если не секрет можно в цифрах.
Карл-Август Аванти, я просто прошу Вас продолжить эту тему, в таком ракурсе. Очень тяжело преподавать этот предмет. Знаю на примере жены,...