• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Екатерина Канаева (Karolin)

  • Екатерина Канаева
    • Статус
    • Дебютант
    • Рейтинг
    • 14.1195
    • Д.Р.
    • 7 августа 1980 г.
    • Страна
    • Россия
    • Город
    • Саратов

    Дата регистрации: 17.11.2007
    Последний раз был(а) на сайте: 04.10.2012 в 15:24

Последние комментарии

Сколько детей должно быть в семье? → Статьи → Дом и семья
6 октября 2009 в 10:49 Сообщить модератору

Лично меня более всего удручает, что многие дети сейчас (и не важно сколько их), не нужны своим родителям, государству, да просто никому и брошены на произвол судьбы и растут сами по себе. Так что мало поднять рождаемость, качество нации от этого лучше не станет.

0 Ответить

Как научиться есть понемногу, но часто? Меняем привычки в питании → Статьи → Красота и здоровье
28 сентября 2009 в 16:53 Сообщить модератору

Татьяна Павликова, мы похоже с вами чуть-чуть о разном. Глоток воды (стакан или пол стакана), помогает снять первый и самый острый приступ голода, а не съедать меньше. По крайней мере по моим личным ощущениям это так. Если очень хочется есть, а под рукой ну совершенно ничего нет, то глоток воды снимает этот приступ и можно дотерпеть до нормальной еды. И голод будет не таким острым, и съешь ты в итоге меньше.
А так в полностью правы - суп, это очень правильная еда, особенно для тех, кто хочет похудеть.

0 Ответить

Как научиться есть понемногу, но часто? Меняем привычки в питании → Статьи → Красота и здоровье
28 сентября 2009 в 10:44 Сообщить модератору

Ирина Фижере, спасибо вам за личный пример и подтверждение Будем стараться брать с вас пример! Удачи вам и крепкого здоровья!

0 Ответить

Как научиться есть понемногу, но часто? Меняем привычки в питании → Статьи → Красота и здоровье
28 сентября 2009 в 10:43 Сообщить модератору

Татьяна Павликова, спасибо за добавление. Это действительно так. На самом деле порядок выпивания воды в первом случае не существенен. Можно выпить воду до, можно после, но лучше вместе, то есть ввиде супа. Дело в том, что несвязанная вода (кгда мы ее просто пьем) условно говоря стекает быстрее и не добавляет "объема" съеденной пище. А в виде спуа объем пищи в желудке больше и требуется больше времени на переваривание, человек дольше остается сытым. Калорийность же при этом одинаковая.

0 Ответить

Как научиться есть понемногу, но часто? Меняем привычки в питании → Статьи → Красота и здоровье
28 сентября 2009 в 10:41 Сообщить модератору

Евгения Смуровская, спасибо. Действительно занятому человеку это реализовать не просто. Но поверьте вполне реально. Ведь не опаздывает тот, кто никуда не спешит! Желаю вам удачи в поиске оптимального ритма жизни и веса. В конце-концов здоровье, это самое ценное, что у нас есть, а мы порой подменяем это ложными ценностями, и тем себя оправдываем, что нам некогда заниматься собой.

0 Ответить