Лилия Шакирова (Эмма)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
-
-
- Статус
- Профессионал
- Рейтинг
- 133.6284
- Д.Р.
- 9 февраля 1977 г.
- Страна
- Россия
- Город
- Казань
Дата регистрации: 14.03.2016
Последний раз был(а) на сайте: 02.04.2022 в 08:13
Последние комментарии
Лилия Бруй, есть такая книга Олег Корсак "Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну". Там есть конкретные советы. Если ничего не поможет, то да, обращаться к врачу.
Марина Сказка, это касается тех женщин, которые переживают климакс. Да и там нет запрета, просто не каждый день и не так много. А вот тем, кто принимает лекарства, надо быть осторожнее. А остальным он полезен. И вот еще какое уточнение: "Установленное влияние на возникновение рака молочной железы оказывают грейпфруты с высоким содержанием нарингина и нарингенина (даже по данным различных ученых содержание этих флаванонов в плодах разных сортов и популяций грейпфрута существенно различается: от 115 до 887 мг/мл!), в частности, плоды, выросшие в условиях высокой инсоляции (США, Калифорния; Гавайские острова).То есть, при покупке грейпфрутов обращайте внимание, где они выращены. Лучше покупайте плоды, привезенные из стран с субтропическим климатом (не очень жарких), например, из Средиземноморья, Черноморского побережья Кавказа. В таких фруктах содержание нарингина и нарингенина невысокое, и риск возникновения рака молочной железы при их употреблении небольшой".
Марина Сказка, это не совсем точное определение, а общие фразы, но вред действительно есть: "При изучении состояния здоровья более 50 тысяч женщин из пяти этнических групп, находящихся в постменопаузе, было установлено, что у женщин, употреблявших четверть плода грейпфрута в день, на 1/3 чаще развивался рак молочной железы по сравнению с не-любителями грейпфрутов.Эти данные исследователи связали с влиянием на обмен эстрогенов (его нарушение напрямую связано с женской онкологией) флаванонов нарингина, нарингенина и фуранокумарина бергаптена.Флаваноны нарингенин, его дисахарид нарингин (7-O-неогесперидозид = 7-O-[альфа-L-рамнозил-(1→2)-бета-D-глюкозид] нарингенина; именно он обусловливает горький вкус грейпфрута – его показатель горечи = 1/5 от горечи хинина) и фуранокумарин бергаптен инактивируют одну из изоформ цитохрома P450 (CYP3A4) в печени, поэтому те соединения, метаболизм которых связан с этим цитохромом, не могут распадаться, превращаться в другие вещества и т.д.".
Моя информация достоверная, зато Ваши "познания" далеки от истины. До того, как спорить, могли бы хотя бы почитать что-то по теме, а потом признать, что Вы не правы и извиниться. За остальных авторов я не отвечаю, высказывайте свое возмущение редакторам или же им самим.
Анатолий Григорьев, Вы - врач? Про руки Вам написали выше. ВЕЗДЕ пишут, что лучшая защита от гриппа - это мытье рук. " Самое основное, что можно сделать, чтобы не заболеть и остановить распространение вирусов простуды и гриппа - мыть руки как можно чаще. Эта процедура позволяет смыть болезнетворные микробы, которые попали на руки от других людей или с загрязненных поверхностей. Одним из наиболее распространенных путей передачи простуды и гриппа является прикосновение к носу или глазам после того как руки были загрязнены простудой или гриппом вируса. Частое мытье рук в состоянии уменьшить распространение этих вирусов. Некоторые исследования показывают, что когда детей учат тщательно мыть руки число прогулов школы из-за болезни снижается, тем более, когда мытье сочетается с использованием средств для протирания рук на спиртовой основе". Это раз. " В прямом эфире AIF.RU побывал доктор медицинских наук, врач-педиатр высшей категории, профессор курса неонатологии МОНИКИ им. М.Ф.Владимирского, ведущий научный сотрудник отделения недоношенных детей НЦЗД РАМН АндрейСтепанов: А.С. - Что касается масок – то на эту тему рождается много споров. Маску должен носить заболевший человек. А здоровый человек не должен с ним вступать в контакт. Ношение маски целесообразно на протяжении 40 минут, дальше она пропитывается выделениями и перестает быть защитным механизмом. Если вы готовы каждые 40 минут менять маску, то носить ее смысл имеет. Самая лучшая профилактика – как можно меньше контактировать с большим количеством людей". Это два. "Самыми главными правилами является проветривание помещений, где пребывают больные, и соблюдение правил элементарной гигиены". Это три. Посмотрите в поисковиках. Везде пишут одно и тоже. Поэтому, если не знаете, изучайте информацию, а уже потом делитесь своими "знаниями". А почему полезны те или иные процедуры, спросите профессоров, медиков и т.д. Я не писала, что разбираюсь в природе вируса, я обещала предоставить правдивую информацию, и я ее предоставила.
Александр Котов, лучше всего следовать завещанию хирурга - кардиолога Николая Амосова: "Врачи лечат болезни, а здоровье надо добывать...