Я не представляю чтобы я поела перед сном, а потом еще и на голове стояла))) Хотя каждому своё. Для меня главное чтобы матрас был хороший ортопедический типа асконовского, с нормальными пружинами или пеной. Тогда я и высплюсь. А если старый диван, с продавленными подушками, то йогу можно отложить, она и так ночью обеспечена).
Карл-Август Аванти, я просто прошу Вас продолжить эту тему, в таком ракурсе. Очень тяжело преподавать этот предмет. Знаю на примере жены,...