Вы Эрудит с большой буквы. Это о Вас русская пословица утверждает, что «С умным разговориться, что меду напиться». Завидуем Вашему окружению. Вас интересно слушать: Ваша речь наверняка изобилует красивыми фразами, пословицами, фразеологизмами. Вы рассказываете, а слушатель ярко представляет себе картину, как кино смотрит.
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.